于丹论语心得观后感集锦。
在学习工作一段时间后，我们的脑海中会产生一些不一样的想法。适当的对自己内心想法做个总结。成功成功是多数人都想拥有的，但想要获得成功，反思是重要的，而心得体会正是从反思当中得到的结果。一篇完整的心得体会应该会是啥样的呢？请阅读由小编为你编辑的于丹论语心得观后感集锦，更多相关信息请继续关注本网站。
于丹论语心得观后感【篇1】
读于丹的《论语》，我们可以看到，它是一种纯粹的积极态度，是一种到的品格和情感智慧的升华，是对自己的是的正确对待，是一种融入当今社会的理性美德，它读后确实有情。
对待人生缺陷的态度：第一种态度是，人们首先要能够正确地面对人生的遗憾，不要纠结于其中，一遍又一遍地问天地，这样只会加重你的痛苦。第二个态度是，要尽可能地用自己可以做的事情去弥补这个遗憾。
一种遗憾可以用很大的方式表达。扩大后悔的后果是什么？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。
”承认现实的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。现在的英语教学结果应该说对我校的英语教师来说，就是一个很大的缺憾，每一名英语老师都在尽力，都很认真负责，但一次次的考试有些同学的成绩却不尽如人意，总感觉自己的付出和回报不成正比。可以说在每一次考试成绩出来后，总要有一段时间心情是很郁闷的。
读完这一部分后，有种豁然开朗的感觉。首先，我们要明确这个缺憾是我们必须面对，也许还要有很长时间需要面对的，我们要从抱怨学生的懒惰，抱怨家长的不配合等中跳出来，因为这样做，除了给自己添堵外，我们得不到一点好处。反之，我们要积极思考，班级有好学生，说明我们的教学不是完全失败的，至少在求精，求尖方面我们做到了，我们需要反思或者在以后加强的是如何找到并实施更好的教学方式来提高学困生的各项能力，将缺憾降低到最小化，直至消失。
于丹论语心得观后感【篇2】
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于丹《论语心得》 于丹《论语心得》读后感
南桥小学校张大维随笔之一南桥小学校张大维随笔之一南桥小学校张大维仔细倾听于丹教授的《论语》心得，感觉曾经遥远而枯燥的《论语》 仔细倾听于丹教授的《论语》心得，感觉曾经遥远而枯燥的《论语》一下子变得丰富和温暖起来。于丹教授用一种朴素的语言，结合现代现实生活，阐释了其深刻的内涵并进行了热身。于丹教授用深入浅出的语言，结合现代实际生活娓娓道来，阐述其深刻内涵，有许多独到见解，豁然于眼前。
多独到见解，豁然于眼前。 于丹对《论语》 的解读能够赢得民众的掌声的根本原因正是她没有把重点聚焦在什么王道于丹对《论语》 政治、儒教等，她把论语的教导直接针对普通人的生活，比如她讲解的心灵之道、 政治、儒教等，她把论语的教导直接针对普通人的生活，比如她讲解的心灵之道、处事之道都是帮助人的内心需要，这就是当今许多现代中国人的实际需要。从于丹的解释来看，人们是在帮助人们的内在需要，这是当今许多现代中国人的实际需要。
人们从于丹的讲解中，更多的现代中国人的实际需要去理解《论语》中的一些教导，以帮助自己求得心灵的平安，帮助自己为人处事、 去理解《论语》中的一些教导，以帮助自己求得心灵的平安，帮助自己为人处事、帮助自己教人处事育孩子。尤其是在今天的忙碌、竞争和精神相对空虚的情况下，孩子们。尤其是在当今忙忙碌碌、竞争激烈以及精神相对空虚的情况下，人们更有对内心平安的追求，当然孔子不能给当代中国人完全的精神寄托， 的追求，当然孔子不能给当代中国人完全的精神寄托，但《论语》中的一些内容的确能给人某论语》 种心灵安慰，也可以让人从中学到一些处事之道。
种心灵安慰，也可以让人从中学到一些处事之道。 于丹《论语心得》是道德与智慧的凝结，她是一个循循善诱的教师，又是一个正直、坦率、 于丹《论语心得》是道德与智慧的凝结，她是一个循循善诱的教师，又是一个正直、坦率、 宽容的友人。她能反映我们道德情操和道德修养的一面镜子，让我们找到自己的生活方向。
宽容的友人。她能反映我们道德情操和道德修养的一面镜子，让我们找到自己的生活方向。 中国传统的道德理想是"修身、齐家、治国、平天下" 做一切事情的根基 ， 中国传统的道德理想是"修身、齐家、治国、平天下" 做一切事情的根基，修身是放在第一位的。
修身可理解为外在能力完善，并懂得变通，与时俱进。而内在心灵则完满、富足， 位的。修身可理解为外在能力完善，并懂得变通，与时俱进。
而内在心灵则完满、富足，待自得变通内心修为提升，自身能力提高才能更好地去为人处事。学习于丹《论语心得》，感觉最深的是内心修为提升，自身能力提高才能更好地去为人处事。学习于丹《论语心得》，感觉最深的是 》， 能启发我们的心智，触动我们的心灵，教给我们很多为人处世的方法，做人的规矩、道理， 能启发我们的心智，触动我们的心灵，教给我们很多为人处世的方法，做人的规矩、道理，让人在不经意中增加了智慧的法人在不经意中增加了智慧的法码，给予了力量的源泉，得到了快乐的幸福，真正品味出那份平给予了力量的源泉，得到了快乐的幸福， 平淡淡才是真的细腻意境。
平淡淡才是真的细腻意境。经验告诉我们，一个人对现实的满意与否，主要取决于个人的心态。经验告诉我们，一个人对现实的满意与否，主要取决于个人的心态。
确实，在今天这么一个不断改革与飞速发展的时代， 在今天这么一个不断改革与飞速发展的时代，保持良好的心态比历史上任何一个时期都显保持良好的心态比历史上任何一个时期都显得更为重要。面对千变万化的世界，更重要的世调整心态，在工作和生活中获得快乐。面对眼前千变万化的世界，调整个人心态，在工作和生活中获得幸福感，是我们的一项中要任务。
只有站在每个人的个人心理上，才能解决现实中的重要问题。人生的理想是心中精神寄托的符合， 人生的理想是心中精神寄托的符合， 的坐标系上， 建立务实有效的理想方能在人生的职业生涯中有所担当， 内心的淡定与从容最为的坐标系上， 建立务实有效的理想方能在人生的职业生涯中有所担当， 重要。于丹教授把《论语》朴素、敦厚的哲理解读后以现代人的理解方式传递到我们， 重要。
于丹教授把《论语》朴素、敦厚的哲理解读后以现代人的理解方式传递到我们，正确处理理想与现实的关系。就工作而言，一个人的目标不可能是雄心勃勃的，必须通过努力工作来实现；理想与现实的关系。就工作而言，一个人的目标，不能好高骛远，必须经过努力可以达到； 同样，目标不能太小，不经一定困难能够实现的目标不可能带来多大的勇气， 同样，目标不能太小，不经一定困难能够实现的目标不可能带来多大的勇气，即便是实现了目
标也不可能给我们带来多大的快乐。同样，对于一所学校目标的适切制订，将会增强教职员工标也不可能给我们带来多大的快乐。同样，恰当地制订学校的目标，也会增强恰当地制订学校师生目标的团队精神；崇高的理想，也会激励人们克服各种困难，勇往直前。
我们的团队精神和崇高理想将激励人们克服各种困难，勇往直前。 前一段时间于丹教授到日本讲授论语心得， 前一段时间于丹教授到日本讲授论语心得，受欢迎的程度远远超过她的想像。 受欢迎的程度远远超过她的想像。
这说明日本对儒家文化的重视超过中国。然而，近代日本等许多国家的政治制度和经济发展并不依赖儒家文化，而是更看重儒家文化的重要性。然而，现代日本等许多国家的政治制度和经济发展都不是以儒家文化为基础的。更重要的是，现代制度创新与文化传承是并行的，不是全面抛弃或保留的。
国家有现代制度，即现代制度的创新与文化的传承是平行的，不是全面抛弃或保留的。国家有一个现代化的政权，而社会、家庭和个人也保留着一些传统的价值观。两者并不矛盾，而是相辅相成。同时，社会、家庭和个人也保留了一些传统价值观，这些价值观不是矛盾的，而是互补的。
对于一个国家来说，制度与文化两者同样重要，缺一不可，孔子《论语》 国家来说，制度与文化两者同样重要，缺一不可，孔子《论语》等传统文化能帮助人得到一些内心平安以及一些处事之道。实是上，于丹的《论语》现象对中国社会如何继承和保护传统的内心和平以及一些处事方式有着重要的其实。 于丹论语心得的现象其实是向中国社会启示如何继承和保护传统文化，并同时建立和维护民主、平等、法制的现代社会制度， 文化，并同时建立和维护民主、平等、法制的现代社会制度，可以大力提倡传统文化中对个人价值观和修养有益的教导。
价值观和修养有益的教导。于丹的经历让我认识到什么是智慧，什么是和谐，什么是无畏。在于丹对《论语》于丹的经历让我认识到什么是智慧，什么是和谐，什么是无畏。
在于丹对《论语》通俗化的解读中，无论是"心灵之道"还是"处世之道"，无论是"君子之道"还是"朋友之道"， 化的解读中，无论是"心灵之道"还是"处世之道" 无论是" 君子之道"还是"朋友之道" 于丹都用一种大气的胸怀，独到的眼神，加以审视、领悟，并用轻松自然的口吻娓娓道来。 于丹都用一种大气的胸怀，独到的眼神，加以审视、领悟，并用轻松自然的口吻娓娓道来。--这就是于丹心得的力量，这就是于丹心得带给人们的美！
这就是于丹心得的力量，这就是于丹心得带给人们的美！ 给人的美丽
演讲稿尊敬的老师们，同学们下午好：
我是来自10级经济学（2）班的学习委，我叫张盼盼，很荣幸有这次机会和大家一起交流担任学习委员这一职务的经验。
转眼间，我在大学里住了一年多。在这一年多的时间里，我一直担任学习委员的职务。回望这一年多，自己走过的路，留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉，也充满了淡淡的苦涩。一年多的工作，让我学到了很多很多，下面将自己的工作经验和大家一起分享。
学习委员是班上的一个重要职位，在我当初当上它的时候，我就在想一定不要辜负老师及同学们我的信任和支持，一定要把工作做好。要认真负责，态度踏实，要有一定的组织，领导，执行能力，并且做事情要公平，公正，公开，积极落实学校学院的具体工作。作为一名合格的学习委员会成员，我们应该收集学生的意见和教师的教学动态。
在很多情况下，老师无法和那么多学生直接打交道，很多老师也无暇顾及那么多的学生，特别是大家刚进入大学，很多人一时还不适应老师的教学模式。学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学习委员要及时地向老师提出同学们的建议和疑问，熟悉老师对学生的基本要求。再次，学习委员在学习上要做好模范带头作用，要有优异的成绩，当同学们向我提出问题时，基本上给同学一个正确的回复p>
总之，在一学年的工作之中，我懂得如何落实各项工作，如何和班委有效地分工合作，如何和同学沟通交流并且提高大家的学习积极性。当然，我的工作还存在着很多不足之处。比日：
有的时候得不到同学们的响应，同学们不积极主动支持我的工作；在收集同学们对自己工作意见方面做得不够，有些事情做错了，没有周围同学的提醒，自己也没有发觉等等。最严重的一次是，我没有把英语四六级报名的时间，地点通知到位，导致我们班有4名同学错过报名的时间。这次事使我懂得了做事要脚踏实地，不能马虎。
在这次的交流会中，我希望大家可以从中吸取一些好的经验，带动本班级的学习风气，同时也相信大家在大学毕业后找到好的工作。谢谢大家！
于丹论语心得观后感【篇3】
读《于丹〈论语〉心得》，让我领略到的是一种智慧，是对自己的得失缺憾的正确对待，一种处理领导关系、同事关系的心态，是一种融入在现在社会中的理性道德。
大多数人都会觉得论语难懂，给人一种枯燥的感觉。而于丹教授却用通俗易懂、朴实无华的语言和一个个震撼人心的小故事对《论语》中孔子的一些为人处事作了经典的诠释。它使我们对几千年的传统文化有了新的认识，也使孔子的形象在我们眼中清晰、友好、温暖。
它在我的人生观、行为观、教育观、教学观中起着不可估量的作用。
在家靠父母，出门靠朋友。——读于丹《论语心得》
于丹教授是这样明确地阐述自己的心得：“《论语》告诉大家的东西，永远是最简单的。我最欣赏的，也就是于丹教授对《论语》的这种简单，快乐的感悟。
在家靠父母，出门靠朋友。这说明朋友在社会环境中是最重要的。物以类聚，人以群分。你可以从你的朋友那里看到你自己的影子。于丹教授告诉我们《论语》中对交友有非常明确的标准，谓之，益者三友损者三友。
也就是说，好朋友有三种，坏朋友也有三种。这三种好朋友的标准是什么，他们会给我们的生活和事业带来什么样的帮助？三种坏朋友是什么？他们会给我们的生活带来什么样的影响？我们如何区分好朋友和坏朋友？
其实，一个人一生中有什么样的朋友，可以直接反映他是什么样的人。所以，好朋友是一本书，他可以打开你的整个世界，也就是我们常说的物以类聚，人以群分。他或她是什么样的人？你只需要观察他的社交圈。从这样的外部环境中，你可以看到他或他的内在价值取向。
那么论语中鼓励交什么样的朋友呢？很简单，孔子说：在这个世界上，三友受益，三友受损；朋友直，朋友了解，朋友多消息，受益；朋友偏袒开放，朋友好软，朋友会虚伪，受损。
损者三友，益者三友，它告诉你，人这一辈子，做的所有事情，内心是应该以朋友作为一个坐标的。这种标准，有可能是防微杜渐的，不见得这个朋友作出多么伤大雅的事情来，哪怕就是一个苗头，你就会觉得：这个人做我的朋友，可能是我的危险。
无论是孔子的《论语》还是于丹的读后感，都说做人的境界，君子是大家心目中理想的人格标准，君子的力量始于人格与内心。如果一个人在当今的社会中，反省自己的行为，而能够不后悔、不愧疚，要使自己做过的每件事都禁得住推敲，实在是极不容易的事情。我们无法左右外在的世界，只有让自己的内心选择能力强大，明白如何取舍，一个人内心对自己要求严格一点，对别人就会厚道一点，平时大家老说做人要厚道，厚道并不是窝囊，而是他可以包容和悲悯别人的过错，可以设身处地站在别人的立场上想问题，因此只有给予才会带给你最终的欢愉，不是说：
赠人玫瑰，手有余香嘛！做人无论成功与否，能做到“不怨天，不尤人”才是君子之度。做最好的自己，根据自己的社会定位，从身边做起，让自己在内心成为一个完美的人。
《论语》是道德与智慧的凝结。它是一位善良的老师，一位诚实、坦率、宽容的朋友。它能反映我们的道德情操和道德修养，让我们找到自己的生活方向。我想无论是古贤圣人还是于丹所想表达的意义在于，以简约的语言点出人生大道，让后世的子孙一一去实践，让那种古典的精神力量在现代的规则下融合成为一种有效的成分，让我们每一个人真正建立起有效率、有价值的人生，这大概就是《于丹论语读后感》所给予我们的终极意义吧！
《论语》是传承华夏的五千年精神财富，是凝聚在炎黄子孙心中最为神圣的精神圣殿。读《于丹论语心得》，让我领略到的是一种智慧，是对自己的得失缺憾的正确对待，是一种心态，一种融入到现代社会中的理性道德。也让我品味了一道丰盛的精神美餐，体味生命的意义。
于丹论语心得观后感【篇4】
孔子讲究孝道。子曰：“父在，观其志；父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。
”就是说，当他父亲在世的时候，要观察他的志向；在他父亲死后，要考察他的行为；若是他对他父亲的教诲长期不加改变，这样的人可以说是尽到孝了。什么是孝道？虽然我们可以尽最大努力赡养父母，但如果我们在社会上做事，或者贪污、抢劫，触犯法律，让父母忧心忡忡，就不能称之为孝顺。父母希望子己的孩子比自己优秀，有良好的道的品质，这是父母教育孩子的出发点。
因此，为父母提供丰富的物质资料并不是孝道的基础。如果我们能按照父母的意愿和教诲行事，能够负担得起父母，那才是真正的孝道。
治学方面，孔子的“学而不厌，诲人不倦，知之为不知，不知为不知”、“敏而好学，不耻下问”、“三人行必有我师”不正是一种谦虚、严谨、实事求是，锲而不舍的治学态度吗？治学的方法他讲究温“故而知新，学而不思则罔，思而不学则殆”，同时孔子认为“好仁不好学，其蔽也愚，好知不好学，其蔽也荡。好信不好学，其蔽也贼”可见学习的重要性，治学是仁信的基础。
孔子的“君子爱财，取之有道，居敬兴简，君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”的观点，我想对各行各业的人们都有所启发。子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。
”意思是指孔子说，人在家就孝顺父母；出门在外，则谦恭有礼，对人如兄弟一般，谨慎而诚实可信，要广泛地去爱众人，亲近那些有仁德的人。这样躬行实践之后，还有余力的话，就再去学习知识。也就是说，在家里要孝顺父母，在外面要团结友爱，要友爱心，要以德报德，不断鼓励自己，努力实践，提高道德修养。这些原则完成后，我们可以学习文学知识，开阔视野，丰富思想。
“德，人之本也，本立而道生。”
还有另外一则也让我记忆深刻，子贡曰：“贫而无谄，富而无骄，何如？”子曰：
“可也，未若贫而乐，富而好礼者也。”子贡曰：“《诗》云：
如切如磋，如琢如磨。其斯之谓与？”子曰：
“赐也，始可与言诗矣。告诸往而知来者。”孔子所谓的人生更高的境界是什么呢？
一个人不仅安于贫贱，不仅不谄媚求人，而且他的内心有一种自我认可的欢乐。这种快乐不会被穷苦的生活所剥夺，也不会因为财富而骄奢淫逸。他内心仍然是一个快乐、富有、有礼貌的绅士。这种自然、平和、积极向上的心态绝对值得追求。
也唯有肯接纳肯效仿圣人这种心态的人，才能成为真正的超凡脱俗而又可以获得成功的人。我们的思想永远决定着我们的行动，心有多宽路就有多宽。在社会风气略显浮躁的今天，我们必须懂得去学习这种平和的心态，以造就一个更为善美更为和谐的明天。
从于丹口中，我认识了一个多才多艺、诲人不倦的孔子，一个食不厌精、懂得生活乐趣的孔子。打开《论语》去读，像是穿越几千年的时光隧道，看到群雄逐鹿，争霸天下的春秋时期。他的言行论述了孝道、治学、治国、为政，为历代君王所推崇。
于丹，让我们再次理解了《论语》所包含的智慧，更加深刻理解了孔夫子的伟大，也知道了过去自认为深奥的《论语》并不是高不可及的。先贤们说的话，穿越沧桑，传到今天，仍然可以让人受益匪浅、温暖备至。《论语》终极传递的是一种态度，是一种朴素的、温暖的生活态度。
品味人生，修身养性，其目的正是倡导人们用淡泊的襟怀，旷达的心胸，超逸的性情和闲适的心态去生活，将自己的情感和生命融入自然状态，去寻找内心的安宁。“仁义礼智信”，国人都按这一标准去做，社会会更加和谐，我们的国家会成为文明、昌盛、礼仪之邦。
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毕业实习报告实习心得集锦
毕业实习报告实习心得 篇1
毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学毕业生必的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过毕业实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解土木工程专业所从事工作的实际，了解了工作过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
在实习过程中，我以政设计研究院为实习场所，参加电脑CAD绘图工作，顺利完成了两周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。
熟悉市政道路设计任务：市政工程是指市政设施建设工程。市政设施是指在城市区，镇(乡)规划建设范围内设置，基于政府责任和义务为居民提供有偿或无偿公共产品和服务的各种建筑物，构筑物，设备等。市政工程一般是属于国家的基础建设，是指城市建设中的各种公共交通设施，给水，排水，燃气，城市防洪，环境卫生及照明等基础设施建设是城市生存和发展必不可少的物质基础。是提高人民生活水平和对外开放的基本条件。城市道路是通达城市的各地区，供城市内交通运输及行人使用，便于居民生活，工作及文化娱乐活动，并与市外道路连接负担着对外交通的道路。
2、与公路的区别：城市道路一般较公路宽阔，为适应复杂的交通工具，多划分机动车道，公共汽车优先车道，非机动车道等。道路两侧有高出路面的人行道和房屋建筑，人行道下多埋设公共管线。为美化城市而布置绿化带，雕塑艺术品。为保护城市环境卫生，要少扬尘，少噪声。公路则在车行道外设路肩，两侧种行道树，边沟排水。
3、城市道路的要求：现代的城市道路是城市总体规划的主要组成部分，它关系到整个城市的有机活动。为了适应城市的人流，车流顺利运行，城市道路要具有：
(1)适当的路幅以容纳繁重的交通。
(2)坚固耐久，平整抗滑的路面以利车辆安全，舒适，迅捷的行驶。
(3)少扬尘，少噪声以利于环境卫生。
(4)便利的排水设施以便将雨雪水及时排除。
城市各重要活动中心之间要有便捷的道路连接，以缩短车辆的运行距离。城市的各次要部分也须有道路通达，以利居民活动。城市道路繁多又集中在城市的有限面积之内，纵横交错形成网状，出现了许多影响着相交道路的交通流畅的交叉路口，所以需要采取各种措施，如设置色灯信号管制，环形交叉，渠化交通，立体交叉等以利交通流畅。城市交通工具种类繁多，速度快慢悬殊，为了避免互相阻碍干扰，要组织分道行驶，用隔离带，隔离墩，护栏或划线方法加以分隔。城市公共交通乘客上下须设置停车站台，还须设置停车场以备停驻车辆。要为行人横过交通繁忙的街道设置过街天桥或地道，以保障行人安全又避免干扰车辆交通;在交通不繁忙的街道上可划过街横道线，行人伺机沿横道线通过。
此外，城市道路还为城市地震，火灾等灾害提供隔离地带，避难处所和抢救通道(地下部分并可作人防之用);为城市绿化，美化提供场地，配合城市重要公共建筑物前庭布置，为城市环境需要的光照通风提供空间;为市民散步，休息和体育锻炼提供方便。
毕业实习报告实习心得 篇2
首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的检验，只凭在课堂上的听，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。
当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。
其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误。
我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实习期间恰好是寒冬时节，__的温度非常低，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上七点不到就起来，不到八点就开始测量，因为冬季天的黑的早，所以我们就必须充分利用白天的时间，一直到晚上天黑无法看清为止。
通过这次实习我自己还总结出一些测量时应该注意的事项。(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。
我很珍惜学校为我们安排的测量实习，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历，同时这段实习生活也是我一生中难忘的。
毕业实习报告实习心得 篇3
从整体情况看，通过这次实习，本人有以下体会：
一、不仅仅是一次实习，更是一次很好的学习
来实习之前，本人一直认为暑假的实习仅仅是一次专业知识应用于实践的一个过程，但来到这里，才发现更多的不是理论应用于实践，而是一个学习的过程。刚才已经说了，在这里学到了许多东西，除了上面的知识外，更是学到了许多社会经验、做人原则和在社会中为人处事的方法技巧。在去的第一天，我有幸碰见张杰师傅，他在见到我的第一句话就是问我这是实习的目的，想通过这次实习掌握些什么东西？他的这个问题使我感到茫然，因为我在之前从没想过这些问题，但是就是他的这个问题
使我有了自己的实习计划和实习目的。同样因为这个问题使我懂了什么才是真正的做事要有准备才会有一个很好的开端。张杰师傅在第一天就教导我在社会中，在工作中要做到八个字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所谓眼勤就是要在工作中善于勤于发现需要自己的地方，勤于发现自己不懂得地方，勤于发现别人的优点等等，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多问等等，手勤就是勤于动手操作，勤于动手帮助他人等等，腿勤就是勤于跑动，及时完成任务等等。总之，在工作中要将这八个字充分的结合起来完成工作任务。在后来的实习工程中，我严格按照这八个字来要求自己，使我再后来的实习中学到了更多，懂得了更多，同时也得到了同事的肯定和赞扬。同时，在实务的操作过程中，发现了平时在专业学习的过程中忽视的一个严重性知识点：就是如果要想实务工作做得好，就必须对每个文件条令掌握的非常之熟练，对每个条例实施的具体时间点要精确到天，这样才能使整个过程连贯。此外，实务中的学习和专业学习区别就是实务学习学习的是知识点，而专业学习学习的是知识面，知识面是系统的、连贯的，而知识点是零散的，不连贯的，需要自己去汇总，总结。
二、工作要仔细、认真，负责
不论在什么岗位，工作必须要仔细、认真、负责，工作跟上课不一样，上课认真学习是为了对自己负责，而工作是面向社会，对社会大众服务，所以就必须更加认真、负责，不能有半点粗心，这是我的张杰师傅第一天对我这样说的。我也明白了，特别是我所在的岗位，如果有半点粗心，将会有导致退休人员少享受应得的待遇或者是参保人员多缴或者少缴保险费用。在我的实习期间，我就犯了一个不应该得的错误，由于我的粗心，马虎，把一个人的缴费记录数据录错，多亏师傅的及时发现和系统有更改程序，否则将会导致此人今后的缴费增多，而待遇却不变，严重影响此人的利益。当然，由于我的失误，我被严厉的教训了一会，在后来的工作，只有我也犯错误，我将肯定会得到师傅的批评，当然。我知道。他是对我负责，对社会负责，对我们学校负责。我感谢他！在____区社保局的社保中心，如果一个工作人员在一个月内连续犯了两次及以上涉的失误且金额都在1000元以上的话，此人将会遇到解雇的危险。
毕业实习报告实习心得 篇4
在内科的临床实习过程中,我遇见过的一些临床常见疾病总结有:脑出血,脑栓塞,蛛网膜下腔出血,小脑出血,头痛,急性脊髓炎,麻醉意外性脑瘫,周围性面瘫,冠心病心绞痛,急性心肌梗死,高血压病,慢性肾炎,肾病综合征,系膜增生性肾小球肾炎,尿毒症,肾盂肾炎,慢性支气管炎,肺气肿,肺部感染,咯血查因,上消化道出血,酒精性肝硬化,脾肿大,消化性溃疡,慢性胃炎,贫血,糖尿病,低血糖昏迷,急性淋巴细胞白血病,毒蛇咬伤,急性农药中毒,食物中毒等。由此观之，关注老年人及老年性疾病是一项重大的任务，合理饮食，提倡低盐低脂饮食，改变不良生活卫生习惯，提倡体育运动，增强人体免疫力，能减少疾病的发生发展，提高农村生活水平，能促进疾病早期诊断，早日康复，延缓病情的发展。
在内科的这段临床实习过程中,我掌握了一些常规病历书写，熟悉并了解这些常见疾病的症状体征,一般体格检查,辅助检查, 诊断治疗，常规护理及预后转归。比如：神经内科应注意监测血压，注意病人意识、瞳孔变化，区分脑出血与脑梗死，从ct或mri可以加以鉴别；心内科应注意病人体位，心电图、心肌酶学检查，避免感受寒邪，患者多因肺部感染而引起胸闷气促。肾内科应注意病人水肿程度，复查电解质及肾功能变化；贫血患者应询问病人有无长期饮茶史；毒蛇咬伤患者应区分神经毒与脏腑毒，及时给予抗毒血清，目前常用“季德胜蛇药膏”敷用，但必须注意伤口部位不能敷药；2型糖尿病常见，胰岛素的使用应控制用量，避免过度使用导致低血糖昏迷；消化道疾病多表现上腹部疼痛。
这些疾病西医临床常用的诊疗措施是在入院询问病史与一般体格检查之后，查三大常规，肝肾功能，血糖血脂，心电图，胸片等辅助诊断，经抗感染，护心，护胃，扩血管，降糖，降压，利尿，增加肾血流等，对证支持治疗后，病情好转出院。出院医嘱是注意饮食,注意休息,避免受凉,回当地医院继续治疗,不适随诊。可病人稍稍不注意疾病又容易再发。由此我们可以知道预防很重要，中医内经有“治未病”的思想，所以我体会到中西医结合防治疾病的重要性，我们临床过程中应积极地真正地做到中西医结合。
在临床的学习过程中，我体会了西医治病的迅速，降压药，降糖药等对证后有立竿见影之效果；但同时也感受到了单纯运用西药的局限性与对身体的有害性，比如卡托普利可以引起咳嗽，大剂量使用抗生素引起菌群失调。我基本能够诊断一些常见疾病，也了解一些治疗措施，但对西医用药的规格剂量不熟悉，需要在以后的学习过程中加以熟悉与掌握；还有临床技能操作方面欠缺一些，胸穿、骨穿、腰穿也只单纯地看着老师操作，充当一下助手，缺乏亲自操作，也需要在以后临床上加以锻炼与培养自己的动手能力。
医生是一个神圣的职业，做一名好的医生必须有良好的医德医风，对病人负责，对疾病负责，是我们每一个临床医生义不容辞的责任。我们在临床学习中要学会做聪明的医生，有自我保护意识，避免医疗纠纷，胆大心要细，耐心地为病人家属讲解病情的危重程度，这样一来也能改善医患关系，能更好地促进医生与病人及其家属之间的`交流。医患关系很重要，只有相互理解，相互配合，才能有利于疾病的转归，彼此应当“换位思考”，站在对方的角度体验，疾病的难度，患者的焦急，医生的尽力，都需要很好的交流与沟通。我们医生应当把病人与疾病放在第一位，以治好疾病为目的，以减轻病人痛苦为原则，认真耐心地对待每一个病人及每一个疾病。
毕业实习报告实习心得 篇5
今年夏天，我们迎来了大学里倒数第二个暑期。意味着我们的大学时光已经匆匆走过了一半了。回想过去的两年时光，有点虚度的感觉。时间过得很快，同学们陆续回家了。我选择了参加暑期社会实践来弥补自己的大学经历。相信这次充实的社会实践肯定丰富了我们的人生阅历。
社会是另一所大学，作为一名大学生我们不仅要在大学中勤奋的学习科学知识以求更好的报效祖国，为社会做更多的贡献，而且我们不能把自己仅仅的局限在学校这个封闭的环境里，我们要走出校门，走进社会这所大学，以便我们能更早的融入社会，这在另一方面也能把我们在课本中学到的知识应用于实际，来处理现实中的事情。从而我们能够得知社会需要什么样的人才，在今后的大学中我们应该重点的学习什么，锻炼自己的什么能力。这次我们的活动是走进农村学校，去调查农村教师的发展状况，炎炎的夏日，对于某些同学来说本身就是一种挑战，但是大家一起齐心协力克服了各种不认识路，没有交通工具的困难，也克服了天气对我们的影响，顺利的完成了调查。
本次社会实践中切实让我感受到实践是学生接触社会、了解社会、服务社会的途径。亲身实践也增强了我们认识问题、分析问题、解决问题的能力。谁说年少轻狂的我们经受不住风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们一定能为自己的未来书写一份满意的答卷。
毕业实习报告实习心得 篇6
单位给我的工作定位是从事网络部的基础工作和一些网站建设、网络程序开发等，在这个思路的指导下，我承担了网络部的维护等基础工作。校园网，包括线路维护、交换设备更换、新用户接入等，很快掌握了原理和方法。从学校的理论知识到一年来的实际工作，角色的转变离不开各级单位的领导和同仁。帮助和指导。
在网站建设方面，我们与XXX一起对XX网站进行了改造，采用了全新的后台，让XX网站的功能更加强大，管理更加有序和便捷。取得了良好的社会效果。
积极参加单位组织的各项活动，包括保龄球、乒乓球、羽毛球比赛，代表XX参加XX篮球比赛。参加XX等各种文化活动。
参加了“XX培训”，学习了“XX”建设的基本思路和方法。并在实践中掌握了XX施工软件《XX》的使用。并且代表XX向XX领导介绍了XX的基本理念和方法，对自己来说是一个很大的提升和提升。
经过一年的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬。在未来的日子里，我会尽力做到以下几点：
一、继续学习，不断提高理论素养
在信息时代，学习是不断吸收新信息、获得事业进步的动力。作为一个年轻的同志，我们要把学习作为保持工作热情的重要途径。上任后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装自己的头脑，用成熟的业务知识提高能力，拓展自我具有广泛的社会知识的视野。
2、勤于实践，自觉转换角色 理论本身的价值是可以实现的，只有把理论付诸实践，才能检验理论。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，只有通过实践才能锻炼人的素质，体现人的意志。从学校到社会，首先面临的问题是角色转变的问题。从学生到单位人，在思想层面上，必须承认两者的社会角色有很大的不同。学生时代只是简单地学习知识，而社会实践则意味着不断学习并将知识应用到实践中。在学生时代，你可以自己选择交流的对象，而社交的人更多是由别人选择的。各种不同。名单还在继续。但仅仅在思想层面认识到这一点是不够的，还需要在实际工作和生活中去体验，有意识地进行这种角色转变。
3、提高工作积极性和主动性
一年的实习很快就过去了，是开始也是结束。展现在他面前的是一片让他驰骋的沃土，他分明感受到了重任。在以后的工作和生活中，我会继续学习，深入实践，不断提升自己，努力创造业绩，继续为中心创造更多价值。
最后，感谢单位、部门领导和同事们的支持和帮助。我会继续努力。
毕业实习报告实习心得 篇7
对于我来说，销售是一个很大的挑战，一来我没什么实战经验，二来我虽然是学习的市场营销，但是我其实比较内向，不太会与人交流。所以，我需要努力克服这个毛病。上班第一天，气氛还比较放松，大家都互相认识一下。作为销售，同事之间的相处是很重要的，因为涉及到交班和共事问题。
我还是有点放不开，带我们的指导老师很贴心的设计一些小游戏让大家在游戏中放开来，做销售就得要放得开，我也被这种气氛感染，渐渐的也能和大家自然的相处了。
接着的两三天，我们都在学习企业文化、理念、了解公司的经营范围、历史、现在的一个业务拓展和在商场的分布等等。同时，我们自己也被分配到各个卖场，跟着公司的老员工们学习一下，试着做以下销售。一开始，我们都只是木讷的站在各个柜台前，也不知道要如何与顾客相处，不知道该说什么，不该说什么。新来的同事和我们这些实习生们都不知所措，都不太愿意接待顾客。
上了几天班之后还是老样子，带我们的老师为了让我们突破现状，就硬性规定我们当天必须接成5单，不然的话要写检讨反省。果然，这么一逼，我就变得主动多了。我的第一单是一个妈妈带女儿来我们店铺里挑选围巾，我根据她的风格，肤色，爱好等挑选了一款大红色波点的儿童围巾，还解释出了理由，她们都很满意，我也因此信心大增，感觉也不是那么困难了，我也按时完成了任务。
之后，我们还学习了早、中、晚班的流程，和一些机器的基本操作，汇报的一些表格，操作糸统的一些使用方法等。经过上手实操练习，现在都已经很熟悉了。x个月的学习和实践之后，我现在都可以独当一面了，还可以带带新人，做出的业绩也很可观。
毕业实习报告实习心得 篇8
20__年x月13日，我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后满怀热情地召唤其他和我一起到__实习的同学一起去实习工厂。作为这次到__实习的组长，我提前一两天已经逐个给他们讲了实习安排事项和要求。并提前两天通过网络对__有了个面的了解，然后到教室自习了两天大二学的微生物和生物化学实验。我相信好的准备一定会是成功的一半的！
就这样我开始了将近一个月的工厂实习，开始认识了很专业的研究所x老师，和蔼认真的x老师和美丽的师傅x大姐……
在这段实习的时间，我受益匪浅。我认识到了作为一个食品行业，技术的关键性！先进的技术，可以提高生产力，从而提高公司的生产效益；我明白了作为一个食品行业，卫生安全的重要性，我和另外两位同学做卫生检验的项目，因此我们对这一点是认识非常深的。就像老师说的一样，卫生检验是食品的“眼睛”，它关系着广大消费群众的生命安全；我懂得了作为食品行业，工厂的规范性，从进出大门的严格把关，再到车间里面消毒灭菌，研究所卫生检验报告的呈报，都是那么的规范与严格。
最后在这里，我感谢__的接纳，感谢研究所老师的关怀，感谢我的师傅x大姐，在实际操作中的谆谆教导。
毕业实习报告实习心得 篇9
一、理论是基础实践是根本
没有理论基础，我们就不能正确地分析问题，解决问题。所以我们进行测量实习前，这学期张老师经过对理论知识精细的讲解，我们踏踏实实的学习态度，致使我们很好地掌握了理论知识。对于学习建筑工程技术这一专业的学生，我们不仅要有丰富的专业理论知识，而且更应当有过硬的实践操作能力。
二、明确目标、制定计划
没有航向的船，永远也无法到达成功的彼岸。当然，没有目标的工作，永远也无法品尝成功的喜悦，所以我们这次测量实习首先明确了我们的目标。我们这次为期十天的测量实习的内容主要有三项，地形图测绘、建筑物放样、道路圆曲线测设。明确了目标，就应当为之拼搏。
三、树立起团结协作的团队意识
我们的建筑工程测量实习并非单枪匹马就能完成任务，必须由大家共同努力才能完成。比如，在进行碎部点的测量时，在同一时间我们需要立尺人员立足、观测人员读取数据、记录人员记录数据、绘图人员绘制草图等。为此，我们需要让组员们树立起团结协作的意识，早日圆满完成实习任务。
四、老师指导同学探讨
我们在实际操作过程中，离不开同学们的相互学习和探讨，更离不开张老师顶着烈日不畏艰辛仔细、耐心给我们的正确指导。让我们茅塞顿开，思维也更加开阔，最终取得优异的成绩。
五、吃苦耐劳自强不息
大家都明白一点，我们学习建筑工程技术专业的学生以后的工作地方一般大多是室外露天工作，遇到风吹日晒是再所难免。正如我们这次测量实习一样，由于时间是夏季，所以天气炎热。于是我们许多时候都是利用早、晚的这一段时间工作，这就要求我们早出晚归。虽然不习惯，但这是我们必然的选择。选择吃苦耐劳，选择自强不息。终于一分耕耘，一分收获，我们组员用__天辛勤的汉水换回了实习工作的圆满结束。
为期__天的建筑工程测量实习，不仅是我们对这学期所学知识的综合运用，更是在无形地教导我们如何做人。我坚信学会做人更重于学会做事。这次实习将时刻铭记心底，将我的心得运用于今后的人生道路上。
毕业实习报告实习心得 篇10
从__年_月26日至__年1_月7日为期两个星期的工程测量实习已经结束了，通过这次实习，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。测区是我们__水利职业技术学院校区，虽然测区比较大，基本上是整个学校，测绘图也是我们整个学校的平面图，不过，让我们值得庆幸的是，在这个已经步入冬天的时节，在我们测量的时间里，天气晴朗，并没有我们担心的雨，也就让我们安安心心的测量，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能自得其乐。
测量学是用来研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在现在这个信息的社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。
通过这次实习，不仅学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力;也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。首先，我们熟悉了水准仪、光学经纬仪的用途，熟练了水准仪、光学经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：
仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、
观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)、
外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。
知道了如何避免测量的数据错误，限度的减少测量误差的方法，要作到：
(1)要选择精度高的测量仪器。
(2)提高自己的测量水平。
(3)多次测量取平均值第三，除了熟悉仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施之外，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部、先控制后碎部”的工作原则，并做到“前一步工作未做检核，不进行下一步工作”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。
我们在这次的实习中，也了解到了要想很好地进行测量，首先必须要掌握过硬的基本理论知识，要有实干精神，每个组员都必须亲自实践，而且要分工明确，工作也可以交换来做，还需要知道失败乃成功之母，在实习测量的过程中，不可能完全的没有错误，我们应该不气馁，继续一次又一次的重测，重计算，一次次的练习，一次次的提高测量水平。而且也多亏了老师的指导，我们实习之初，遇到了各种各样的困难，多亏的老师的耐心讲解，才使我们解决了不少测量中的难题。
毕业实习报告实习心得 篇11
篇一
为积极响应学院的号召，我们班组织参观了广东南粤物流股份有限公司铁配中心，此为校外实习。虽然这次实习性参观时间并不长，只用了半天，该项活动行程便结束了，但我们却感到受益匪浅，对专业知识有了更深的理解及运用。
校内实习活动——学院举行了一系列与就业有关的活动，活动包括了就业竞争论坛、个人简历设计大赛、模拟面试大赛三部分。由于此次活动的参加对象主要是经管学院的大三学生，处在这个阶段的我们对就业十分关心，对简历的设计、面试等等有着很多的疑问，同时却又不忙于找工作，参加这些活动可当作是我们就业前的一次热身，能够对自己在就业方面的优劣势等有更深的了解。因此，活动期间，我们也积极参加了，并感觉收获颇多。
首先是就业竞争论坛，该论坛主要针对当前大学生“考证热”的现象进行分析，被邀请的在场嘉宾也给同学们提出了许多宝贵的意见。当前许多大学生盲目考证，专业的、非专业的…他们把考到的证当作写简历找工作面试的唯一资本，认为证是越多越好，甚至有部分同学为了准备考证，忽视了专业课程，把大部分时间花在考证上，出现了本末倒置的现象。
就业竞争论坛“如何看待考证热”给我们送来一场及时雨，给了我们一个正确的指引，使我们认识到：要使自己增值，必须考证，比如大学英语四级证书、与专业相关的一些较基础的证等，实习报告《大学毕业实习报告心得》。但考证不能盲目，应根据自身实际情况、兴趣爱好及将来的计划就业方向而有选择地考证，一旦决定好考哪些证，就应该认真对待，肯花心思和时间精力准备考证，前提是不能影响本身专业知识的学习。考证切不可随波逐流，招聘者不会只关注应聘者的证书有多少。
接着是个人简历设计大赛。在与企业或者其他机构的面试官见面之前，我们的个人简历代表着我们的形象。如何使我们的简历在众多的建立中脱颖而出，这是我们参加此项活动的目的。一份好的个人简历，应是结构严谨、朴实简洁、设计要精巧、也要突出个性。要创造面试机会，要增加被录取的机会，就应该让个人简历吸引招聘者的注意力。因此，个人简历设计要有个性，内容要充实。
参加这次个人简历设计大赛后，我深感自己在个人简历设计的劣势，认识到自己用于体现在简历上的资本并不多，因而设计出来的`个人简历显得有点空洞。幸好还有一年多的时间让我去争取更多的资本使自己增值，能更好更真实地体现于个人简历上，给简历赋予更佳形象。
最后是模拟面试比赛。我们知道，面试已经成为应聘者进入一个企业所必经的阶段，招聘者通过面试考察应聘者的表达能力、应变能力、人际关系、计划组织、综合分析等各方面能力以及自我认识的程度。
在面试之前，应聘者应做好充分的准备，着装应适合所要应聘的工作的具体情况，例如，一身太过古板的穿着打扮就不大适合经常涉及时尚的工作。同时，应聘者要对所要应聘的工作以及公司有一定的了解，以便在面试过程中面试官知道你是有备而来的，要清除自己为什么适合这份工作，自己和其他应聘者相比较之下，优势劣势各是在哪些地方。
面试过程中，不仅是实力与当场应变能力的灵活，而且需要面试的技巧，知己知彼，才能百战百胜，才能在众多应聘者当中脱颖而出。
模拟面试大赛让我们明白了竞争上岗的压力，但也明白了这么一点：找工作，不是强者生存、弱者淘汰，而是适者生存、不适者淘汰。只是，我们要掌握知识，学会更多的东西，充实自己，提高自身价值，定位好自己的就业方向，向招聘者证明我就是适合这个岗位这份工作的人才。
通过这两个星期的活动，我们更深一层地认识了自己。学院举办这些活动，给我们提供了一个让我们自我审视和自我潜能发掘的平台，在接下来的大学期间，我们将不断学习，不断提高，积累更多的知识和经验。
篇二
在繁忙而充实的学习、工作生活中，我们度过了美好的三年大学生活。而这个学期，我们就要进入社会进行毕业实习了。由于上学期末在主校区招聘会时通过了XXXXXX广州XX网络技术有限公司的面试，所以在今年２月至５月期间，我就在XX公司这里进行实习工作了。
这是我的第一份正式工作。虽然以前也有参加过一些社会兼职实践活动，但是感觉不一样，因为这次实习是我们迈入社会的转折点，也是将来工作的必经阶段。想到以后就要正式融入到这个社会了，有很多事情还等着我们去面对，虽然有点紧张、害怕，但是内心又有点向往……毕竟自己从来没有经历过啊，以后路就是由自己走下去了！
我们公司是一家港资企业，于先进的XXXX中心系统。庞大的联络中心营运规模，构筑稳健的业务平台，在综合资源配备下，能同时为多个不同行业、不同规模的企业机构提供专业全面的XX、XX服务，客户联络，设施管理……在广州的这个分公司是在通信回访，以及通信故障处理项目等。而我刚进公司的职务就是XXXXXXXXX专员，就是通过XXXX与广大中国移动品牌客户进行移动产品介绍、推广，同时，也负责进行电话回访、电话营销、社会调查等工作，并注意处理好与客户关系。
经过为期一周的就职前培训，我们主要学习到了这份工作所需要的服务意识与沟通技巧，应变能力，以及公司的各项规章制度，工薪待遇，节假期，提升制度等……但，并不是所有参加培训的学员都可以成为公司的正式员工的！我们还要进行考核……所幸我与另外５位新同事通过了测试，也通过了体检，能够成为公司的新员工进行实习。这也让我第一次感受到了社会竞争的残酷，弱肉强食。能力不够强的员工，公司不需要！有些事情真的是有能者居之……所以，我们只有通过自己的不懈努力，战胜各种障碍，才能步向成功。
与此同时，我也明白了步出社会工作，与坐在学校上课的区别。在学校里，我们最重要的事情是学习，而出了校门，如何能让自己在芸芸众生之中脱颖而出，成为社会的栋梁，让人信任自己，主要就是靠自己的实际能力！这也让我想起了辅导员老师对我们说过的：在大学里要学会“做人，做事，做学问！”，原来这真的是很有道理的。因为我们在学校里学得好并不代表就可以在工作中做得好，所以我们平时在学校就应该锻炼好自己各方面的综合能力，这是很有必要的。而且，现在的大学生给人的一种感觉，就是眼高手低，做不了实事……因此，只要能把平凡的事情做好，就已经很不平凡了。通过各种沥炼，让自己真正地成为一个能安心、能吃苦、能创业的“三能”应用型人才！
终于都开始上班工作了，虽然我们在培训时就已经详细地学习过了业务知识，但毕竟只是听导师的讲解，没有真实地对着现实中的客户，而且每个客户都有着自己不同的情况需要解决，加上自己以往也没有正式的工作经验，怕做得不好遭客户投诉，影响公司形象……所以还真的挺紧张呢！但是导师也常常鼓励我们，说经过考核挑选出来的我们，已经具有一定的能力可以自己解决问题了，而且，无论我们遇到什么问题，他们都会继续帮助我们的。没错，我们要相信自己，而且，只要认真，就一定可以做好，一定可以胜任的！这对我们接下来的工作起到了很重要的作用。平时回到公司，在办公室一呆通常就是大半天，除了午饭休息时间之外，其余时间都是坐着对着电脑。看似轻松，但是公司交给我们的任务还是要按时保质保量完成的，否则就会影响到整个项目的进程，还要注意自己的工作有效率，这是跟我们的工作绩效挂钩的；虽然工作不算辛苦，但压力还是有的，尤其是“，还有就是客户异议处理，帮助客户解决实际问题。注意好细节，工作起来就不会感觉到有什么困难了。
众所周知，我们大学生的实习是一种挑战，更是一种机遇。它能让我们学到很多在课堂上学不到的知识，也为我们进一步走向社会打下坚实基础。随着时间的推移，我们跟其他新老同事也逐渐熟落起来，除了工作上的互相帮助、互相鼓励之外，工作之余有时我们也会相约一起外出，吃饭唱Ｋ、聚餐郊游……这不但可以排解一下工作压力，调整自己的情绪，毕竟能够适当休闲娱乐、慰劳一下自己也是好的。而且，有较好的人际关系可以帮助自己快速地融入新环境，调整工作心态，发挥自己的最佳水平。通过在这里进行实习，我也明白了礼貌的重要性，不单止对客户要有礼貌，与同事相处也是需要礼貌的。幸好我的同事很好相处，很容易打成一片，很高兴自己能认识这么多待我这么好的同事、上司、朋友，也算是获益良多吧！
通过这次难得的毕业实习，我的工作能力得到了一次实质的升华。虽然在学校我也有担任学生干部，但毕竟多数都是在学校为同学们服务，与社会上形形色色的人交集较小，而现在就是真真正正地需要自己的处世应变能力，因为现在是与社会的人们打交道了。在现实中，我们总会有这样或那样的人际、事务需要处理、需要解决，这就相当于是对我们全面能力的一次综合考验了！同时也让自己的工作、交际、分析、口才、学习等能力得以锻炼，具有了一定的工作经验和社会经历，让自己更明确奋斗目标。
总的来说，在进行毕业实习的三个月中，我的总体表现还不错，能做到认真负责，积极主动。态度良好，接受能力也比较快。但我觉得思想还不够成熟，认知上还有待进一步加强锻炼。在接下来的工作、生活中，我会继续努力，多方面地学习，注意经验的积累，总结收获，让自己能更好地融入社会，适应社会需要！为实现理想而奋斗！加油！
毕业实习报告实习心得 篇12
实习期间，我对电机制造的整个流程有了一个完整而详尽的了解，对有关电机的型号，用途等其它知识也有了很多的了解，对我工作了三天的定子线圈加工流程更是有了透彻的认识。而且实习的工作与我所学的专业有着千丝万缕的联系。所以在实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。在实习期间，我和师傅结下了深厚的友谊，作为一个学生，在实习之后深刻的体会到了朋友的重要性。认识一些朋友，也是我早就应该上的一堂社会课。
此次实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。
万仙山拓展心得集锦
万仙山拓展心得 篇1
xx年xx月xx日，xx全体到辉县万仙山进行拓展训练，这是一个值得深刻铭记的日子，我早早的起床准备，怀着略微激动的心情随着队伍出发了。
“拓展训练”，一个既熟悉又陌生的词。现在的书本、网络以及电视中到处充斥着这样的词汇，“拓展训练”已然成了当今最流行的团体活动，而我也有幸亲身体验“拓展训练”的魅力所在。
到达目的地之后，教练将我们分成两组并下达了第一项任务：选队长、定队名以及口号营歌。紧接着，两支队伍诞生了：“黑豹队”“东方不败队”。我作为“黑豹队”的一员，与队友们高喊我们的口号“黑色闪电，勇往直前”！营歌定为：“我们的队伍像太阳，脚踏着东方不败！嘿！杀！”此时此刻，没有了平日里的上下级差别，没有了不同科室同事之间的陌生感，队友之间互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。
接下来我们开始了两天中的拓展训练项目，有众志成城、高空断桥、移花接木、松鼠大树、横渡亚马逊、重建家园、盲人和哑人、穿越毕业墙等各种项目，这些训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，团结一心、心往一处想，劲往一处使，有条不紊的行动，方可顺利完成目标。现在选几项对我人生有很大感悟的项目讲一下：
高空断桥：望着十米多高的断桥，真的是有点腿软，但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀，为你加油，并高喊着你的名字以及“加油、加油！努力、努力！超越、超越！”的口号时，一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望，利索的爬上了断桥。站在高空，面对1米多宽的“断桥”，恐惧感随之而来。我犹豫了。许久，听到了队友们在下面的喊声和鼓励，终于鼓起勇气迈出了那一步……最终，我成功的完成断桥“跨越”，很有成就感的冲着照相机镜头微笑留念，告诉自己“我迈出了这断桥那一小步，是感悟人生、超越自我的一大步”，今后面对任何事情，我要更加自信的勇敢面对、果断抉择！
如果说“高空断桥”着重考验的是个人勇气和身体素质，那么接下来“翻越毕业墙”项目，则更注重团队力量的考验，而我们每一个人也从中感悟到“协同作战，战无不胜”的深刻内涵。
“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求“黑豹队”和“东方不败队”联手行动，在规定时间内不借助任何外力，翻越4米多高的木墙。毫无疑问，单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”，但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策，快速制定了行动方案，身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯”，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的`托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿，上去的队友全力把最后两名队友拉了上来，全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声，我们成功了！在成功的同时，我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友，他们的汗水及肩膀上那黑紫的脚印，我们只有送给他们最崇高的敬意，最热烈的掌声，因为有他们，我们才能在最短的时间内穿越高墙，我们60名队友仅仅用时6分30秒，顿时队伍里响起了雷鸣般的掌声和欢乐的跺脚声、欢呼声！连教官都说我们创造了一个记录、一个奇迹！
通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：
第一，明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二，信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
拓展训练是短暂的，给我们的影响却是长远的，带着这次训练的感悟与收获，我坚信协同作战，必能战无不胜，乘风破浪，克服一切艰难险阻，为滑县、滑县纪委而奋斗！
万仙山拓展心得 篇2
从5月18日-19日为期两天的拓展训练结束了，但在我内心深处的激情与感动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我学习和工作的动力。
我们这次拓展的目的是团队协作超越自我，在出发十分钟时间后教练员让我们每个人给自己起一个代号，让我们在拓展训练中忘记自己的身份、年龄和职务，让我们真正从实际生活工作中解脱出来，全身心的完成拓展。
整个训练主要包括九大项目：高空断桥，移花接木，驿站传书，松鼠和大树，横渡亚马逊，共建家园，盲人和哑人，激情节拍，攀登“毕业墙”，期间互动游戏有杀人游戏。每每遇到困难和挑战，我们整个团队相互激励和支持，不抛弃，不放弃，睿智与坚毅共存。
第一天上午，我们到了之后，大家都换好迷彩服，首先是由我们的铁血主教练给我讲解本次拓展的项目和意义，然后由战神教练对我们进行了简单的队列练习，把我们的团队分为两组，我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——黑豹突击队，我们的队呼是：黑色闪电，勇往直前。另一组叫东方不败队。
在共建家园项目，大家蒙眼分成五个小组，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。我们在没有认真听教练讲述的情况下就开始了任务，以至于我们各个小组之间没有进行沟通，最后的任务以勉强成功。这个任务给我们留下了深刻的教训，这个告诉我们不管在做什么是的时候都有倾听能力和沟通能力，而且每个小队的目标都要服从整个大的目标才可以完成任务，这些都是在我们日常工作和生活中都要坚守的原则。
盲人和哑人项目中，这个任务是我们最感动的，在这个活动中，哑人要带领盲人穿越一些路障，把盲人安全带回，在这途中我们穿越了沟壑崎岖，房舍周围，过台阶等，一路上盲人和哑人的配合是少不了的，而且哑人对盲人的帮助是不可或缺的。这个任务让我们想到很多，这个世界确实应该分两类人，一类是快乐的人，一类是幸福的人。当听到教练员的讲述时我们无不落泪，我们大家都感动着，思考着。
本次拓展训练激动人心人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到4.2米高的水泥墙壁，我们无所畏惧，我们在队友搭的人梯上一个一个爬上毕业墙，然后上面的队友拉着下边的队友一起爬过，我们50余人最后用时6分钟的优秀成绩完成这项任务。我们的人梯队友脊背上，肩头上都被我们深深地踩下了脚印，这也让我们很是感动。在工作中我们也要发扬这种共患难共进退的精神。
“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望单位以后会多组织类似的活动，使我们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”。
万仙山拓展心得 篇3
自己来到公司已经有两个月，公司对我们进行了一系列的职场培训和素质训练，使我们更好地从一个学生向一个职场人士转变。这一次，人力资源部又给了我们新的挑战，去万仙山参加拓展训练，以更好的培养我们的团队精神、吃苦精神和不断挑战自我的能力。参加完这次拓展训练，对来从心里上有一个新的洗礼，让我懂得了不仅仅是团队的精神，协作的重要性，更让我们在繁忙生活中去停下脚步，去思考自己、挑战自己，让我们在迷失的道路把我们又重新的拉了回来。
在去万仙山的路上，教练让我们每一个人起了一个代号。让我们忽略我们的名字、性别、职称以便让我们更好地投入到拓展训练中区。大家给我起的代号叫“牛郎”.我也希望我能像牛郎一样为整个团队牵线搭桥，实现我们的拓展目的和训练效果。
到了万仙山，教练首先给我们前去参加拓展训练的132个人随机分组，大家各自有自己的队名、队呼、队歌。在接下来的三天中，我们每个小队既是竞争对手，又要相互协作，完成共同的目标。我被分到了“尖刀队”，我们的队呼是“尖刀一出，一统江湖”，我们的队歌是《人划船气势高》。
在这三天里我们的项目主要有以下几项:信任背摔，共建家园，高空断桥，电网逃生，盲人与哑人，险地取水，太空漫步和攀爬毕业墙、七巧板。而有几个项目对我的印象尤为的深刻。
信任背摔，之前一直听说，但是具体是什么样的我自己也不知道。
就是大家轮流到一个三米左右的高台上去，背对着大家，在下面大家用手臂相互握紧，做成一个人床，在高台上的人背对着大家从上面往下躺，而我们用自己的做成的人床去接住对方。在上边的人往下躺的时候每次他都会对下面的人说“我是xxx,我相信你们，我准备好了，你们准备好了吗？”,然后下面的人会回应“我们准备好了，请相信我们，我们永远支持你”，通过这一问一答的方式，希望在上面的人能传达对下面队友的信任，而我们在下面的人也会通过自己的回答来给队友信心，让队友能够放心的把自己交给我们。我们在做这个游戏的时候，在看的时候，觉得其实很简单，但是当我上去的时候，我会发现让自己背对着三米多的高台往下躺的时候，心里却是非常的忐忑，因为一方面是对自己的不信任，总觉得自己可能会向后躺的时候会躺偏或者姿势不正确，另一方面是自己对未知的恐惧和高台高度的胆怯，还有就是队友真的能接到我吗？这些都让我在背对着大家的时候心里非常的紧张，但是当我报完我的名字和问题时，队友们大声热情的回答时，我确实能感受到大家的对我的关照和支持。闭上眼睛，就这样，一个背摔完成了，也许看上去这个背摔很简单，但是里面的需要有太多的自我挑战和队友和我之间的相互信任。原来，有这样一个支持自己的团队在背后的时候，自己的心里是这样的踏实，有一群这样支持我们的人的时候大家确实能给我这样的方向，这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，团结一心、心往一处想，劲往一处使，有条不紊的行动，方可顺利完成目标。
高空断桥，望着十米多高的断桥，真的是有点腿软，但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀，为你加油，并高喊着你的名字以及“加油、加油！努力、努力！超越、超越！”的口号时，一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望，利索的爬上了断桥。站在高空，面对1米多宽的“断桥”，恐惧感随之而来。我犹豫了。许久，听到了队友们在下面的喊声和鼓励，终于鼓起勇气迈出了那一步??最终，我成功的完成断桥“跨越”，很有成就感的冲着照相机镜头微笑留念，告诉自己“我迈出了这断桥那一小步，是感悟人生、超越自我的一大步”，今后面对任何事情，我要更加自信的勇敢面对、果断抉择！如果说“高空断桥”着重考验的是个人勇气和身体素质，那么接下来“翻越毕业墙”项目，则更注重团队力量的考验，而我们每一个人也从中感悟到“协同作战，战无不胜”的深刻内涵。
“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求在规定时间内不借助任何外力，翻越4米多高的木墙。毫无疑问，单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”，但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策，快速制定了行动方案，身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯”，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿，上去的队友全力把最后两名队友拉了上来，全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声，我们成功了！在成功的同时，我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友，他们的汗水及肩膀上那黑紫的脚印，我们只
有送给他们最崇高的敬意，最热烈的掌声，因为有他们，我们才能在最短的时间内穿越高墙，我们132名队友仅仅用时13分43秒，顿时队伍里响起了雷鸣般的掌声和欢乐的跺脚声、欢呼声！连教官都说我们创造了一个记录、一个奇迹！
我是第一次出门参加这样的拓展训练，在这次训练中，我们看到了一个又一次的不可能成为被我们完成，我们实现了一个又一个的自我挑战，我们一次又一次的感动着彼此。在参加“盲人与哑人”的活动中，很多有泪不轻弹的男儿留下了自己的眼泪，大家相互感谢着在这个活动中为自己付出的队友，是他们帮助了盲人走过了一个又一个的危险，我们完成的不仅试一次挑战，跟是一次心灵的洗礼，让我们想到了在自己拼搏的路上，那些曾经帮助我们的人和那些被我们或忽视或认为理所应当接受他们给予的人，我们应该怀着一颗感恩的心，去感谢他们在我们的人生中对我们的爱，对我们的支持，对我们一路一路走来的各种千难万险中的帮助。
在这里，再一次谢谢公司给了我这一次挑战自我，洗礼心灵的机会，让我在前进的道路上有成长了许多，他对我们的职场和人生来说，都是一次值得珍藏的宝贵回忆。
万仙山拓展心得 篇4
本月初领导给我们这个团队争取了外出拓展培训的机会，培训对我们团队的每一个成员的感触都是很大的，可以说是震撼每个人的心灵，通过培训看到了自己，看到了团队团结是多么重要，在这里我将我的一些感触写下来与大家分享一下。
在拓展训练中有许多小游戏。在每一场比赛中，你都能学到很多道理，让你在一个团队中找到自己的位置。它让你知道一个团结、有力量的团队对你的工作有多大的帮助和鼓舞，让你知道在未来的生活和工作中该怎么做。增强团队的协作意识，不论干任何一件事，靠自己的力量要花费更多的时间，而把大家的力量集中起来，轻而易举就能解决。充分说明通过大家相互支持、相互鼓励，共同去完成。
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沟通可以缩短人与人之间的距离。人际交往是人际交往的基础和前提，是人际关系的重要组成部分。人们交流他们的情感、态度、事实、信仰和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散，
背摔游戏是一个体现人与人之间的信任与责任、“信任”与“被信任”项目，我们依次从2米高的台上捆住双手直身向后倒下，其他学员在背摔台下用双臂做保护。这项任务看起来简单，做起来就难。充分体现了团队之间的相互信任和责任。当我们倒下的时候，我们是否能在台下完全信任我们的队友是首要的话题。当我们把队友从舞台上接下来时，我们是否能负起责任，尽最大努力保护他们是关键。
就像我们工作中的换位思考。在工作中，我们应该多为他人着想，多为自己找理由，承担自己的责任，充分信任同事。
做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过“电网”项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过，给我最震撼的是坎坷人生路，他让我看的了真实的自我，我一直以为我是一个妈妈的好儿子，妻子的好老公，坎坷人生路中的我是如此的不足，我满脸泪水为我过去的行为懊悔，看清了自己的不足就要改变。
虽然这项拓展活动只有两天，但对我们心灵的震撼是永恒的。它藏在我们心中的一角。也许我们一时一时不到，但我相信总有一天，它会繁荣起来的。指导我们的方向，指导我们的工作和学习，使我们的生活更好
万仙山拓展心得 篇5
作为一名新来的工作人员，对公司的一切都是陌生的，可以说现在的我还处于适应阶段，没有完全融入到这个集体中，心里不时的再说：抱歉，请再给我一点时间。当我知道公司要举行一次拓展训练的时候，我暗喜了好久，谢谢公司给了我这个机会，一个可以让我与大家相处的机会。
XX年8月31日星期五下午两点，我们乘坐大巴，开始了前往万仙山的旅程。一路上坐在车上的伙计们谈笑风生，幽默诙谐，虽然我不知道他们叫什么名字，没有插上一句话，但是那种快乐的氛围感染了我，我分享到了，所以我挥一挥衣袖，甩开了寂寞和孤单。我隐隐约约感受到了这个团队的力量，好似将要绽放的花朵，那一股青春活力在涌动着，动荡了我小小的心脏。特别是教官，为了缓解路上的焦躁心情，在他的指导下，我们每一个人都拥有了有趣的代号，当然，我叫地瓜。夜晚7点我们陆续到达训练地点，刚刚下车，莫然的凉意紧紧贴在我的皮肤上，抬头仰望大山，虽然天色已晚，但轮廓依然清晰，它的巍峨可以感受的到。唱队歌、背对诗，享受了一顿美味的山里农家饭菜，挺着饱饱的肚子躺在了已经安排好的房间里，体会着农家生活，同时也跟伙计们惬意的闲聊几句、看看电视，带着美好的梦期待明天……
早晨7:00集合，在教官带领下我们跑早操，做游戏。轻轻松松这一天的训练就接近了尾声，但是令我印象深刻的还是一个团队全部带上眼罩，为了一个目标，在摸索中为之努力奋斗，最终获得胜利的游戏。虽然我们有失，但我们有得。得到的是一个团队，一个目标，只有思路清晰，分工明确，而且选择正确果断，这个团队才能鹤立鸡群、出类拔萃!还有一个游戏是经济利益最大化的游戏，感受颇深，当然我们是最大的赢家。若想在在经商的这条道路上走的长久，冒险看似矛盾，但是必经之路。最后一个游戏就是挑战自我的项目，对于男孩子来说，没有什么可怕的，只是落地的瞬间，我不知道是生理反应还是心理反应，觉得应该都有，有一点点挑战感，可以看出一个人的胆量和承受能力，其实我还是需要更刺激的，但对于女孩子来说就不一样了，怕高，怕晃，必然要有的，如果他们走出这一步，人生的困难对她们而言会更加简单，所以为公司的女孩子们加油。
通过拓展训练这个项目，我非常感谢公司让我从潜意识里明白了不少人生意义，特别是节奏感，让我在为人处事，举止谈吐等等获得了很多感触，在以后的生活学习中，我要反复不断的磨练自己，从新定义一杆秤，平衡这个新社会，新视界!更重要让每一个人认识到团队的力量。
xx
20xx年xx月xx日
石燕拓展训练心得集锦7篇
在我们写心得体会的时候，最重要的就是将自己真情实感融入其中，写出一篇好的心得体会需要具备什么条件？以下是学辞网为您准备的与“石燕拓展训练心得”相关的内容，感谢您的光临我们期待您的阅读和收藏！
石燕拓展训练心得(篇1)
6月12号至6月17号在公司的组织下展开了为期5天的石燕湖拓展训练活动，带着一种陌生和好奇的心境，来到了石燕湖拓展训练基地。这是我第一次参加这种活动，整齐的迷彩服、响亮的口号，两小队的成立，使我们油然产生一种集体、团队，合作共赢的感觉。
五天的拓展训练紧张而激情，在教练的带领下团队共完成了6个项目，丛林穿越、赛龙舟、飞索、自行制船划船、自己弄菜、拉链。
这里的每一项任务单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，面对重重阻碍与困难、每一位成员都能坚定信心、敢于挑战自我、将各自的优势发挥出来，群策群力，相互信任、相互配合、相互帮助、默契协作，以锲而不舍的精神，勇往直前的气慨，以集体的智慧和力量克服了种种困难，闯过层层障碍，顺利完成了各项训练。
“人心齐，泰山移”，团结就是力量。通过拓展训练，打破了原来部门之间的沟通障碍，密切了同事之间的关系，让每位成员充分体验了团队的力量是不可估量的，充分认识到对于一个决策的理解程度和执行力度在任何一项工作中都起着至关重要的作用。这次的石燕湖拓展真的让我受益匪浅，从身心两方面都接受了深刻的洗礼。我十分感谢公司组织者的努力和付出，使我们有这样一次难忘的经历。亲爱的小伙伴们你们不妨可以去亲身体验一下，石燕湖拓展训练基地真的不错。
石燕拓展训练心得(篇2)
公司组织了去长沙石燕湖进行户外拓展训练，在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
所以，拓展训练这种体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向诚智。
我发现信任是那么的重要，这种信任不是我们平时经常口头上出现的信任，而是当我感觉仿佛坠入深渊，却依然挺直倒下，是坚信我的`队友会接住我;当我坦然的被人从狭小电网的一头传送至另一头的时候，完全放松不挣扎，是相信队友对我的保护;当我站在十几米的高空中，感觉天旋地转却依然迈出那一步的时候，是相信我能过去，而且万一迈不过去依然不会有任何危险。其实信任别人的前提首先是要信任自己，相信自己的直觉，相信自己的判断。
这次拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造诚智的团队之中。
石燕拓展训练心得(篇3)
为期两天的拓展训练圆满结束了，非常感谢局领导为我们创造了这样一个宝贵的机会，是我们彼此之间更亲近、更团结，感激精心策划拓展活动的三位教练，让我们在充分参与的同时感受着一个又一个深刻的道理，还要感谢在背后支持彼此的每位队友。通过两天的拓展训练，让我感受最深的有以下几个方面：
一、彼此间要有信任
从一开始的信任背摔到最后的毕业墙，无一不体现一个词就是“信任”。在信任背摔的环节中，使我真正体会到了彼此间信任的重要性，当我站上梯台时，内心是忐忑的、纠结的，这种不自在的感觉我想就是源于对团队成员的不信任，当队友说出“我们准备好了”以及队友将我牢牢接住的那一刻，这种感觉荡然无存。这是我们彼此间产生信任的第一步，我相信通过此次拓展培训，也会影响到我今后的工作和学习。
二、团结就是力量
在坦克大战和扫雷活动中“团结协作”表现的尤为突出。坦克大战中，每一次突袭成功都离不开“司令”、“传令官”、“炮手”之间的相互配合。扫雷活动中，每位队友出战时都信心满满，其他队员与其一同分析战术，共同为着胜利走出雷区贡献着自己的力量，不惜牺牲自我。当队伍打通战道时，我们不忘那些为结果努力奋斗过并“牺牲”的战士们，将他们一个个背出“烈士陵园”，也同样表现出团结的力量。
三、传递信息互相沟通
在七巧板活动中，我们7个小组都没有完成任务，当有人提出将所有的图卡和模块都给第七组时，几乎没有人认同他的观点，都只顾着自己小组能否率先完成任务，当教练宣布失败时，我们集体陷入沉默，开始反思整个过程的失误之处，总结下来就是没有学会换位思考，没有以大局为重，具体原因就是小组间需要沟通和信息共享，只有相互配合形成合力才能共同完成任务。
四、要有责任和担当
在最后一项毕业墙活动中，让我记忆深刻的是，每当有队员突破自我爬上4米高的毕业墙时，我们在下面的队员会抑制不住内心的激动，随之欢呼雀跃，但我们都忘了，之前答应过教练整个过程中不允许发出任何声音，我们的队长用一个个俯卧撑担起我们所犯下的错误，随着一起一伏的俯卧撑和一句句责任担当，让我们放下了自我，心中放下的只有集体；更值得敬佩的是那几名敢为人梯的队员，他们用身躯撑起了整个团队，直到最后一名队员登上毕业墙我们才放下心中的紧张情绪，每人用掌声和欢呼声庆贺此刻的胜利。
通过此次拓展培训活动，是我学会团队精神、加强沟通、彼此间要有信任，以及遇事冷静处理，多为对方着想。同时，我也重新审视了我自身存在的不足，比如不自信，与他人沟通少，今后我会努力改正自己的不足之处，以积极向上的人生态度投身到工作和学习中。
总之，一切欢笑与泪水都化作一句感恩，感恩我的人生经历中有如此精彩的一幕，感恩此次经历中出现的每位伙伴，是你们让我学会了坚强，让我懂得了信任，让我知道了肩上时刻承担的责任，我会把这些美好的经历化作动力，积极投身到今后的工作当中。
石燕拓展训练心得(篇4)
今天我们前往长沙石燕湖进行团队户外拓展训练。在铿锵有力的口号声中，活动拉开了序幕。热身、团队组建、挑战150、团队动力圈游戏等等。虽然活动很累，但是对于经常坐在办公室的我们来说，这样的运动更加有益于我们身体！以前沉闷枯燥办公室生活的我们在这一天有了火辣辣的激情！
在每个活动环节中根据教练所给的指令与规则，各组队员们细致观察、积极思考，去探索问题，精诚合作。每个人都尽自己最大的努力去完成团队的目标。
活动中有过困难，有过迟疑，有过胆怯，有过沮丧，但更多的是成员之间互相支持与鼓励，丝毫没有任何抱怨，坚持是大家唯一的信念！当队员们达成目标时，兴奋与喜悦溢于言表！
热身活动在大家嘹亮的口号声与欢笑声中开始了！选队长，想队名，喊口号，唱队歌，画队旗，摆队形，团队风采展示。各组根据图片推测数字排序，考验团队的智慧、配合与执行力。
大家不断寻求方法，共同配合，我们做到了！接连五项活动，在最短的时间内完成，不得失误。一气呵成，我们坚持了下来！大家齐心协力，将绳子用力扯成一个圈，任何一个队员都能放心的游走于绳索上。
本次长沙石燕湖拓展训练使大家的身心得到了前所未有的释怀，每一位同事都能激发了自身的潜能，克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力！更重要的是提高了解决问题的能力，认识到了群体的作用，增强了对集体的参与意识与责任心。同时，也改善了整个团队的人际关系与团队合作能力。相信这一次的经历对每一位员工今后的工作与生活态度都有着正面的影响！
石燕拓展训练心得(篇5)
5月26日我随着**集团一行44人，赴长沙石燕湖拓展训练基地参加为期两天的拓展训练，这次的活动可以说让我受益非浅，从身心两方面都接受了深刻的洗礼。我十分感谢公司组织者的努力和付出，使我们有这样一次难忘的经历。
两天时间的拓展训练紧张而激情，在教练的带领下团队共完成了8个训练项目，不管是“巨人脚步”、“仙人指路”、“沼泽浮桥”、“赛龙舟”项目，还是“夺宝奇兵”、“擂战”、“高空抓杆”、“毕业墙”项目，每一个项目单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，面对重重阻碍与困难，团队里的每一位成员都能坚定信心，敢于挑战自我，将各自的优势充分发挥出来，群策群力，相互信任、相互配合、相互帮助，默契协作，以锲而不舍的精神，勇往直前的气慨，以集体的智慧和力量克服了种种困难，闯过层层障碍，顺利完成了各项训练，充分展示了“**”队伍团结拼搏的风采。
特别是最后的全体44人翻越毕业墙的游戏让我记忆深刻。开始时，我们给自己设臵的目标时间是10分钟，结果我们只用了7分多钟!在攀爬过程中，44个人就如同一个人，劲往一处使，心往一处想。尤其是充当人墙的同志，他们真正做到了为了团队的目标舍身忘我。身体要承受那么多人的踩踏。在那一刻，集体的力量、团结的力量以前所未有的形式显现出来，给我以深深的心灵震撼!这个项目让我体会到：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，团队的力量是巨大的。
另外一个好玩的轻松的游戏就是擂战，或者说枪战，我们模仿实体战事的形式，两军对垒，互相交火。在枪战中，我们就像教练所要求的真正忘记了年龄、忘记了平日的职务身份、忘记了性别。我们端枪对准平日工作中的领导、同事，手中一个劲的扫射，却又忍不住哈哈大笑，老实说，我小时候也没有玩过“打战”的游戏，似乎这是男孩子的专利。可今天的游戏让我填补了童年时代的那一页空白，时空倒转，自己又如同一个单纯的小孩!
“人心齐，泰山移”，团结就是力量。通过拓展训练，打破了原来部门之间的沟通障碍，密切了同事之间的关系，让每位成员充分体验了团队的力量是不可估量的，充分认识到对于一个决策的理解程度和执行力度在任何一项工作中都起着至关重要的作用。在一个团队中一旦缺乏了团队精神，团队成员各行其是，其结果必将是失败。在实践工作中，我们要拿出“仙人指路”项目中相互沟通、相互信任的精神;“高空抓杆”项目中自我激励、挑战自我的精神;“巨人脚步”项目中相互默契、相互配合的精神;“夺宝奇兵”项目中团结协作、勇往直前的精神;“胜利墙”项目中到讲究奉献的团队精神，我们要把这种精神运用到平日的工作学习中。只有公司全体员工都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，敢于奉献，就是一支无坚不摧的团队，就没有战胜不了的困难。
石燕拓展训练心得(篇6)
在参加高空断桥这个项目时，当我一点点攀爬到八米高空的刹那，说不害怕是假的，我几乎是颤着双腿再往前一点点的挪动，深呼吸，深呼吸，但真的当自己踏出那一步，一跃而过的刹那，突然就不害怕了，从踏板上下来的时候，我甚至是跃跃欲试，想要再来一次。团队的兄弟姐妹们一个个攀爬而上，跳跃而过，在我们为彼此加油鼓劲儿的时候，就好像一个大家庭，怀着对挑战自我的要求，大家一起加油鼓劲儿，执着而勇敢的结束这场初始对我们而言似乎是挺“可怕”的任务。
在我们回程的时候，想起这项对我而言是锻炼勇气的拓展训练，突然觉得我们的人生跟这个运动其实是有一定的共同点的，人生短短数十载，我们都走在自己的高跷板上，父母、亲人、朋友就如这场挑战的团队其他人一样，在我们这条人生路上不断地给我们加油鼓劲，讲解他们的经验，但这件事依旧需要我们自己挑战，自己努力去调整、去完成，只有真正去思考如何去做、如何去调整，我们才可以更加有底气跨过去。
石燕拓展训练心得(篇7)
别样的学习
长沙石燕湖拓展训练有感
许久都没有提笔了，许久没有书写的原因，我想是生活给我的感悟还不够深刻，但从石燕湖回来，脑海中经常闪烁的是在拓展训练中的那些欢笑、呐喊、加油的画面，那些协作、鼓舞及感动在内心久久的温习，促成了今天的书写，也为这次意义独特的拓展训练做好自己的认知总结及心路纪念。
也许很多人把拓展训练看做是一种游戏，但在我的理念中，它是一项充满现实体验感的学习经历，它让你在具有一定心理、体能、智能难度的挑战中，通过与团队的协作，发挥群体的力量，达到目标，从而全面提炼队伍整体素质，在这项学习的过程中，没有乏味的书本，没有一板一眼的老师，只有源于内心自发的对勇气、突破、责任、团体的崭新认知，勇于执行，全力以赴，在体验中完成思考，在思考中完成超越。我想拓展的意义也在如此。
5月的石燕湖，青翠葱郁、碧水环绕，宁静的候着每一位来者。但潮湿的空气在队员们的热情和呐喊声中膨胀爆裂，把平静的石燕湖推向了记忆的沸点。仙人指路让我们队员在黑暗的状态下通过布置好的肢体指令，经过一道道艰难坎坷寻找到我们的目标物时，我们感知了信任、人与人良好的沟通以及领导服从与配合协作的重要性，率先取得目标物品时，我们的欢呼是由心的快乐与满足；巨人脚步让我们七个队员腿踏长板、手抓长绳共同前进时，落后他队的我们感觉到了统一对一个团队的关键性，从无序到有章可循的迫切性，良好沟通对合作的重要性，落后的我们向目标地锲而不舍的前进，也许我们落后，但我们仍在前进仍在坚持；在天梯的不断攀爬突破中，最后站在最高点的我们懂得了合作、人与人之间相互支撑与提携的重要性，也体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感，克服了恐高的我，站在至高点，拥着身边的队友们，内心是由衷的感谢，没有他们，没有他们的臂膀，也许我永远只能站在地面对征服者胜利者仰望！
最最让我记忆深刻的应该还是最后一天的胜利墙，老师告之这4.7米的垂直高墙是我们所有队员都必需完成的，4.7米，是快差不多三个人的身高了，如何在规定的时间让全体都翻越，没有一定的方法与合理的体力安排是无法完成的，在前3分钟的布署期内，几位大个的男生主动站在了前排，争做人梯，其他人员有序在后，等待号令，准备出发，老师一声令下，第一位高个男生从人梯的底层向上，在大家的推举下，完成了翻越，第二位有了第一位在上方的帮助，上来的就更容易了，第三位第四位第五位……大家有条不紊的进行着，这时因一位同事发出声音，被处罚一名最大个的同事重新翻越，体力在大量的消耗，做人梯的同事们开始有些不支，在后做替补的人员无声无息的加入了人梯的队伍，那一双双肩膀，承载着一个个队友，被已成功的同事们紧握着，完成这个看似不可能完成的任务。
老师的秒表在滴达作响，大部分人都已完成，最后只有那些做人梯的同事们，汗水、沙土混合在他们因用力胀红的面颊上，我看不清他们的表情，但我看得见的是他们紧握的拳头、紧咬的牙关和每一次的用力推举。最后只有两名男同事了，也是贡献到最后的两人，看着他们，我们好多女生毫不犹豫的站在墙下，让他们通过我们的肩膀向上，我想那一分钟，大家都没多想，完成任务就是我们最大胜利。当最后一位男生被上面倒挂金钓的同事拽上胜利墙的时候，全场响起的持久的掌声，不仅仅为我们在8分多钟内完成如些多人的项目，更为那些为了团队的成功，不遗余力咬牙坚持的同事们。
当老师在总结中指出我们大多数人没有脱鞋时，我们都低下头；当老师翻开做人梯同事的肩膀时，我们看到了一道道紫红的踏痕，心疼之情在他们的一声：“没什么，为了团队这是应该的”逾加翻涌！老师叫出一位眼含热泪的女同事说出内心的感受时，她哽咽着“只是觉得他们太辛苦了”。
还有什么比这样一个团体更可亲可爱的了，还有什么比生活在这个团队之中更幸福的了，我想我们的集体感团队感在这刻得到了最大限度的熔炼与升华！
拓展业已结束，我想此次拓展留给我们的，不仅仅是这些美好生动的记忆，更多的应该是给我们内心的一场别样学习，在这场学习中，我们更加懂得了明确的目标、素质过硬的决策者、一致的共识、运筹帷幄切实有效的方式方法、良好的沟通交流、通力的协作是我们完成团队任务的重要因素，每一步环环相扣，紧密关系到任务的成败。只有在收获中思考，我们才能在思考中前进。那么就让拓展学习代表着一种文化一种精神一种理念一种气概，深入地税人心，在未知的征程里，去迎接一次次的考验，去战胜一次次的困难，到达胜利的彼岸！
办税服务厅：饶桦
二○一一年五月二十日
社工单位培训心得集锦(5篇)
心得体会可以使个人成为更好的学习者和思考者，从哪几个方面入手写心得体会比较好呢？栏目小编已经按照您的需求为您准备了一份“社工单位培训心得”的文章，以下是一些有用的参考建议供您参考！
社工单位培训心得(篇1)
社工单位培训心得
近期，我有幸参加了一次社工单位的培训课程，这是一次非常有意义的经历。在这个课程中，我不仅学到了许多专业知识和技能，也感受到了作为社工的责任与使命。以下是我对这次培训的详细回顾和心得体会。
培训的第一天，我们首先进行了自我介绍，这让我很快地融入了整个培训团队。接着，培训师详细介绍了社工工作的职责和要求。我从中明白到，社工不仅仅是执行一些简单的任务，更重要的是能够关注和帮助那些面临困境的人群，为他们提供支持和帮助。这让我对社工的工作充满了渴望和热情。
培训的第二天，我们进行了一系列与沟通技巧相关的讲座和实践操作。沟通是社工工作中不可或缺的一环，而学习如何与受助者建立有效的沟通是至关重要的。我通过角色扮演的方式，模拟了与受助者交流的场景，学会了如何倾听、如何发问以及如何与不同个体沟通。这对我的工作能力提升有了显著的帮助。
培训的第三天，我们进行了一次户外拓展活动。这些活动旨在帮助我们更好地了解自己和团队间的合作。我们通过一系列团队挑战，锻炼了团队合作、领导能力和问题解决能力。我在这个过程中意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能真正做到更大的成就。
培训的最后一天，我们进行了一次实地考察。我们去了一家社区福利中心，了解了他们的工作环境和具体工作。我也有幸和一些受助者进行了交流，听取了他们的心声和需求。这次实地考察让我真实地感受到了社工工作的挑战和乐趣，也让我更加坚定了自己要从事社工工作的决心。
通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和知识。首先，我学到了专业的社工知识和技能，这将为我日后的工作提供坚实的基础。其次，我明白了社工工作的责任和使命，社会福利的重要性以及对受助者的关心和支持。最后，我也看到了社工工作的困难和挑战，但我相信只要坚持并付出努力，我一定能够用自己的聪明才智和善良的心灵去帮助那些需要帮助的人群。
在未来的工作中，我将严格要求自己，提高自己的专业素养和技能水平，不断锻炼自己的沟通能力和解决问题的能力。希望通过自己的努力，能够给每个面临困境的人带去希望和温暖，让他们重新找到生活的乐趣和动力。
总而言之，这次社工单位培训是我职业生涯中的一段宝贵经历，让我对社工工作有了更深刻的认识和理解。通过学习和实践，我为自己树立了明确的目标和追求，希望能够用自己的努力和才华为社会做出积极的贡献。我相信，只要拥有热情和坚持，社工工作必将获得可喜的成果。
社工单位培训心得(篇2)
社工单位培训心得
在过去的几周里，我有幸参加了一次社工单位的培训课程。这个课程的目的是提高社工人员的专业能力和技巧，以更好地服务社区中的各种需要帮助的人群。在这次培训中，我学到了很多知识和技能，收获颇丰。
首先，在培训的第一天，我们首先学习了社工的基本原理和概念。社工作为一种职业，需要具备一定的理论知识和技能，才能更好地开展工作。我们学习了社工的核心理念，即“以人为本”，始终以人的需求和权益为出发点和落脚点。我们还学习了社工的工作原则，如保密原则、尊重原则和赋权原则等。这些基本的理论知识让我更加明确了自己所从事的工作的意义和价值。
接着，我们学习了社工的具体技能和方法。这些技能包括沟通技巧、危机干预技巧、团队合作技巧等。在课堂上，老师带领我们进行了一系列的案例讨论和模拟实践，让我们更深入地了解了这些技能和方法的应用场景和操作流程。我特别受益于课堂中的角色扮演活动，通过扮演不同的角色，我更好地理解了危机干预的过程和技巧。同时，我们还学习了如何设计和实施社工项目，以及如何评估项目效果。这些实用的技能和方法将成为我今后工作中的有力工具。
此外，培训还特别注重实践能力的培养。除了课堂上的模拟实践，我们还有机会去社区实地考察和实践。在社区中，我们与社区居民进行了面对面的交流和面谈，了解他们的需求和问题。通过与他们的互动，我更加深刻地认识到社工的重要性和存在价值。同时，这次实践也让我更加了解社区的具体情况和社会资源的分配情况，为今后的工作提供了有力的支持。
总的来说，这次社工单位的培训经历让我受益匪浅。我不仅获得了专业知识和技能的提升，更重要的是，我对社工这个职业有了更深入的认识和理解。我深深地感受到，社工这个职业是一项充满挑战和责任的工作，但也是一份充满意义和成就感的工作。在今后的工作中，我将不断学习和提升自己，不断努力为社会做出更多的贡献。
社工单位培训心得(篇3)
社工单位培训心得
我于上个月参加了一次社工单位的培训，这是一次非常有收获的经历。此次培训是由社工协会主办，为期三天的课程吸引了来自全国各地的社工人员。下面我将详细描述我的培训心得。
培训的课程设置非常合理和科学。整个培训过程分为三个阶段，即理论学习、案例分析和实地体验。首先是理论学习阶段，我们通过专业老师的讲解，学习了社工工作的基本概念、职责和技巧。老师通过举实际案例和理论结合的方式，让我们更加深入地了解社工的本质和实质。接着，我们进行了案例分析，深入剖析了典型的社工工作场景。通过分析助人过程中的问题和困难，我们对如何应对挑战有了更深入的认识。我们进行了实地体验，亲自参与到社工工作中。这个阶段让我们将理论与实践结合起来，更加深入地体会到了社工的工作方式和效果。
培训期间的教学方法非常丰富和灵活。除了传统的课堂教学之外，我们还进行了小组讨论、角色扮演和实地考察等活动。这些教学方式可以说是很贴切地模拟了真实的社工场景，让我们能够更好地理解和应对各种情况。尤其是角色扮演，通过扮演社工和受助人的角色，我们能够深入地感受到社工工作的复杂性和挑战性。这些活动不仅提高了我们的学习兴趣，还培养了我们的团队合作和解决问题的能力。
培训期间的交流互动非常充分和积极。在小组讨论和角色扮演中，我们与队友进行了深入的交流和思想碰撞。我们分享了各自的经验和看法，并借此互相学习和启发。同时，在每个活动结束之后，我们还进行了总结和反思，对自己的不足和可以改进的地方进行了深入的探讨。这种交流互动让我们能够不断地提高和进步，也使得整个培训过程更加丰富和有效。
培训期间的组织和安排非常到位和贴心。社工协会在培训期间提供了一流的场地、设施和服务。我们的住宿和饮食都非常舒适和美味，为我们的学习提供了良好的环境。同时，社工协会还安排了专门的工作人员负责培训事项的安排和协调。他们随时随地为我们提供帮助和指导，让我们能够全身心地投入到学习中。这种细致周到的组织和安排让我们感受到了社工协会的贴心关怀，也增强了我们对培训的满意度和认可度。
小编认为，这次社工单位的培训给我留下了非常深刻的印象。培训过程中的科学设置、丰富教学、充分交流和贴心安排，都让我非常满意。通过这次培训，我不仅扩展了自己的专业知识和技能，还结识了很多志同道合的朋友。我相信，这次培训对于我今后的社工工作将会有着深远的影响和指导。我将用这次培训获得的知识和经验，为我所服务的人群做出更多更好的贡献。
社工单位培训心得(篇4)
社工单位培训心得
在我所在的社工单位，为了提高员工的专业素养和工作能力，定期会组织各种培训，其中有很多珍贵的经验和收获。今天，我将会从自己的角度出发，分享一下我在社工单位培训中所获得的心得体会。
首先，我想强调的是培训的重要性。培训是社工工作中不可或缺的一环，因为它可以帮助我们不断学习、更新知识，提高专业能力。通过参加培训，我们可以了解最新的理论知识和实践经验，拓宽我们的视野，为更好地服务社区提供了坚实的基础。培训还是与其他社工们交流经验的机会，可以互相学习借鉴，共同进步。
其次，一个好的培训课程需要具备以下几个特点：内容丰富、深入浅出、与实际工作结合紧密。在社工单位的培训课程中，我所参加过的讲座和讨论都是非常有深度的，重点是贴近实际工作的需求，而非纸上谈兵。例如，我们曾参加过一堂关于青少年心理发展的培训课程，其中涵盖了青少年常见的心理问题和解决办法。通过案例分析和讨论，我收获了许多宝贵的经验，这些经验在实际工作中发挥了巨大的帮助。
另外，培训应该注重培养实际操作的能力。社工工作是一门实践性很强的职业，需要我们具备丰富的操作技能。在培训中，我们有机会学习到一些社会工作技巧，例如如何与不同人群进行有效的沟通，如何制定个案计划等。通过模拟实践，我们可以在一个安全的环境下练习和改进自己的技能。这种实践性的培训让我感受到了真正的社工工作，加深了我对社工职业的理解。
此外，值得一提的是，个人情感的培养也是社工单位培训中非常重要的一部分。社工工作是一项需要高度情感投入的工作，为了能更好地处理工作中遇到的各种复杂情绪，培训中也加入了一些情感管理的内容。例如，我们曾经参加过一次关于工作压力释放的培训，通过学习放松技巧以及情感表达的方式，可以更好地理解和释放自己的情感。这些培训课程让我认识到，自我情感的控制和管理对于社工工作的积极影响。
最后，社工单位培训中的一个重要环节是团队合作。社工工作往往需要与他人合作，共同面对各种困难和挑战。因此，在培训中，我们经常会参加一些团队合作的活动，例如解决问题的小组讨论和团队竞赛等。这些活动加强了我们的团队合作能力和相互理解，在日常工作中也更加默契和协作。
综上所述，社工单位培训对于我们的工作成长和职业发展至关重要。通过培训，我们不仅能够学到新知识，提高工作技能，还能够与其他社工交流互动，互相学习借鉴。培训内容应该丰富、实用，注重操作技能的培养，并且要重视情感管理和团队合作的培训。我深信，只有不断学习和提高自己，我们才能更好地为社区服务，为有需要的人提供更好的帮助。
社工单位培训心得(篇5)
社工是指专门从事社会工作的人员，其主要职责是关注社会问题，寻找并协助解决社会问题，提高人们的生活质量和幸福感。社工具有为人民服务的职业精神和责任意识，具有一定的专业知识和技巧。为了提高社工的水平和能力，社工单位进行了一次培训活动，本文结合自身经验，总结了一些学习心得。
首先，在课堂学习中，我们深刻认识到社工工作的重要性以及社工职责的复杂性。社工工作由于涉及到很多人类方面的问题，其影响范围较广，同时，对社工要求的人际关系处理能力也很高，要求社工同事具备多种技能。我们在课堂学习中学习了很多重要的社工理论和技能，例如理论、咨询、沟通技巧、组织能力、交流技巧等。
其次，实践是检验理论的最好方式。课堂学习只是一个重要的学习方式，同时，社工工作在工作中的复杂性和人际关系性是课堂学习所无法提供的。因此，通过观察，实践和体验真正的社工工作，是我们提高社工能力的最好方式。在实践中，我们学会了更好的客户谈判技巧，以及更好的社工沟通技巧。
最后，团队合作是社工单位培训的重点。社工单位是一个特别需要团队合作的工作环境。不同的社工同事因为各种原因会面临不同的困难和难题，我们需要相互合作解决问题。除了理解完成自己的工作职责外，要尽力为其他社工同事提供帮助和支持，确保团队的凝聚力和稳定性。团队合作激发了我们的创造力，共同解决工作中的难题。
总之，社工工作是一个很受社会关注的领域，社工岗位的需求也越来越多。社工单位培训是每个社工需要接受的培训，通过学习理论，实践运用，以及团队合作，我们可以提高自己的社工能力，为社会做更多的贡献。我们相信，社工单位培训认真学习，不断创新和进步，将成为更加优秀的社工。
关于疫情期间的感悟心得集锦
感言传达了我们的理解、认识和思想，可以启发他人， 感言传达了我们的理解、认识和思想，可以启发他人，我们是否真的知道如何去写好感言呢？我们的编辑为您精心制作了“关于疫情期间的感悟心得”这篇文章，为了方便查看建议您将本页设置为浏览器的首页！
关于疫情期间的感悟心得(篇1)
尊敬的xx：
你好，时间过得很快，不明白是我一向忙于工作，无暇顾及时间才显得时间瞬间流逝，还是我意思到好日子的到来，所以很珍惜，总之很感谢你们对我的大力帮忙，帮忙我脱离困境，让我重新回到真实的生活中。这些日子我还在原厂中工作，工作也很用心，认真，每一天准时上班，严格完成老板交给我的任务，我也很珍惜此刻的生活和工作，所以经常得到老板和同事的夸奖，我自己心里也很高兴，因为我的工作得到别人的认可。这个月，我一向在家学习法律知识，也没有做违法犯罪事情。今后我要做得到遵守法律、行政法规，服从监督，增强自己的法制观念。今后（我）要做到遵守国家法律。
此刻，我认识到了我在法制观念确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。我要在思想上继续深刻的反思，再次加强我的法制观念。这件事对于我来讲是我人生中的一次重要的抉择和转变。我也相信自己能够以一个较好的精神状态来迎接我的另一段人生经历。十分感谢民警以前在工作很忙的状况下多次找我谈心。让我我会永远不让这种坏思想的东西侵蚀自己的灵魂。真正认识到懂法手法的重要性。
此刻，我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。我要在思想上继续深刻的反思，再次加强我的法制观念。我的妨碍公务罪行，并对国家对社会造成了很大的`影响。
谢谢你们对我的照顾和关心，我必须会做一个合法的公民，做一个负责人的丈夫和父亲，做一个对社会有益的人！
关于疫情期间的感悟心得(篇2)
敬爱的党组织：
你好，时间过得很快，不明白是我一向忙于工作，无暇顾及时间才显得时间瞬间流逝，还是我意识到好日子的到来，所以很珍惜，总之很感激你们对我的大力帮忙，帮忙我脱离困境，让我重新回到真实的生活中。这些日子我还在原厂中工作，工作也很进取，认真，每一天准时上班，严格完成老板交给我的任务，我也很珍惜此刻的生活和工作，所以经常得到老板和同事的夸奖，我自我心里也很高兴，因为我的工作得到别人的认可。这个月，我一向在家学习法律知识，也没有做违法犯罪事情。今后我要做得到遵守法律、行政法规，服从监督，增强自我的法制观念。今后(我)要做到遵守国家法律。
此刻，我认识到了我在法制观念确实很淡薄，从而导致自我犯了罪。我要在思想上继续深刻的反思，再次加强我的法制观念。这件事对于我来讲是我人生中的一次重要的抉择和转变。我也相信自我能够以一个较好的精神状态来迎接我的另一段人生经历。十分感激民警以前在工作很忙的情景下多次找我谈心。让我我会永远不让这种坏思想的东西侵蚀自我的灵魂。真正认识到懂法手法的重要性。
此刻，我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自我犯了罪。我要在思想上继续深刻的反思，再次加强我的法制观念。我的妨碍公务罪行，并对国家对社会造成了很大的影响。
多谢你们对我的照顾和关心，我必须会做一个合法的公民，做一个负责人的丈夫和父亲，做一个对社会有益的人!
敬礼!
关于疫情期间的感悟心得(篇3)
本人一向严格要求自我，遵守国家法律法规规章和社区矫正的有关规定，服从社区管理，理解教育，并进取参加社区的各项活动，进取主动的理解社区领导对我的矫正，并从中学会了很多做人的道理!
本人这个月中体会到要学会忍耐和进取的合理搭配。要忍常人不能忍的，要做常人不能做的。忍一时风平浪静认，退一步海阔天空!认真对待生边的每一件事情，进取的提高自我的行动力，我们不能在忍耐中死亡，要学会在忍耐中爆发。
合理控制自我的情绪，张弛有度!会忍也要会爆发!凡事是必须要有人去做的，要自我身先士卒，不能老想着别人，当自我行动了，去执行了，会发现事情其实就是那么简单。并没有想象中的那么困难!当你慢慢的把进取行动变成生活的一部分的时候，会发现自我整个人都很有活力，事情也一件比一件顺利!这样也能使身边的人得到鼓舞!把好运带给大家!
下头我向您汇报一下我这一周的活动。由于我爱人上班的工厂效益不是很好，厂里订单少，所以产量降了下来，所以工资没有多少。上有老母亲，下有两个女儿，这样我的压力也越来越大。进来，天气不是很好，我以做零工为主，下雨经常上不了班，也就意味着没有多少收入。所以家庭生活异常艰难，目前我的状况找工作也不是件容易的事情。
以上是我这个月的思想汇报。十分感激社区领导对我的矫正教育和批评指正，在接下来的日子里，我将更努力的学习并提升自我，为成为一名对社会对人民有利的人而努力!
关于疫情期间的感悟心得(篇4)
对于被判有期徒刑的犯罪人，执行刑期一半以上，如果在刑期间认真遵守监规，理解教育改造，确有悔改表现，没有再发生过犯罪危险的，允许假释。如果有特殊状况，经最高人民法院核准，能够不受上述执行刑期的限制。根据相关规定能够假释，下面为您介绍假释人员思想汇报范文：思想汇报
尊敬的监狱警官：
本犯某某某，XXX年因为XXX罪经XXX法院依法判处有期徒刑XX年(无期，死缓)，XXXX年调入XXXX监狱，此刻XX监区从事XX劳动，本犯自入监以来，能做到认罪服法，安心改造，用心靠拢政府，严格遵守司法部下发的监狱服刑人员行为规范和监狱制定的各项规章制度，深挖犯罪根源，矫正犯罪恶习。用心参加“三课”教育学习，上课认真听讲，记录，按时完成作业，并能够取得较为优良的成绩，透过学习进一步了解端正自己的人生观和价值观;用心参加生产劳动，对于监狱警官下达的劳动任务能够保质保量的完成，并能够在工余时间帮忙他犯，不怕脏苦累，用劳动的汗水洗刷心灵的污垢。
当然，在成绩的背后本犯也存在不足之处，比如XX月内务卫生评比中，本犯未获得流动红旗，内务方面有待加强。
相信在监狱警官的正确指引和本犯的不懈努力下，新生的彼岸就在不远的前方。
关于疫情期间的感悟心得(篇5)
敬爱的党组织：
“没有共产党，就没有新中国。”——这句话是我在小学时就很熟悉了的。中国共产党带领着中国人民群众战胜了日本侵略者，并且建立了社会主义性质的新中国。共产党的伟大功绩、坚定的革命信念 以及她“全心全意为人民服务”的崇高宗旨，都让我对中国共产党充满了敬意。于是，加入中国共产党、成为一名合格的共产党员便成了我的理想。
然而，从普通的群众到共产党先锋战士，需要付出艰辛的努力，需要有一个较长时间的锻炼成长过程。对于每一个入党积极分子来说，能否加入中国共产党，首先要看入党动机，关键看行动。在入党积极分子培训的第一堂课上，老师就给我们耐心地讲了入党动机，让我感触颇深、受益匪浅。
作为一名大学生，已经是一个能对自己的行为负责的成年人了，并且思想也比较成熟了。无论是哪一个大学生，在决定加入中国共产党、进行入党积极分子的培训时，都一定是有动机的。动机是推动人们行动的心里内因，动机的正确与否直接关系到人们为达到目的而做出的行动。入党动机有正确和不正确之分，大学生中不正确的入党动机不外乎以下几种情况：受虚荣心的驱使，为了面子上好看而申请入党;处于家庭的压力而申请入党;处于从众心理而申请入党;为了将来好就业而申请入党;为以后追名逐利、从政做官而申请入党，等等。这些入党动机都与中国共产党的性质、宗旨、奋斗目标不一致，甚至根本是相违背的，因而是不正确的。正确懂得入党动机，应该是和党的性质、宗旨、奋斗目标相一致，树立共产党理想信念，为献身共产党事业，更好地为人民服务而要求入党。只有这样的入党动机，才符合党章规定的党员条件;入党以后，才能发挥一个共产党员应有的作用，从而保证党的先进性和纯洁性，增强党的战斗力。
从工人阶级登上历史舞台，中国共产党成为工人阶级的政党，经过土地革命、抗日战争、民主革命，到新中国的成立、社会主义道路的建设，最后到改革开放和中国特色社会主义事业的开展，中国共产党都起着主心骨的带头作用，与此同时，中国共产党员也在革命事业和建设事业中进行了锻炼，树立起了共产党信念。只有当每一个共产党员都有着共产党的伟大理想信念，一直保持着为人民服务的从高心态，共产党事业才会进行下去，直到成功。
中国共产党历来重视和强调要求入党的同志要端正入党动机，并以此支配自己的行为。只有树立了正确的入党动机，才能有持久不衰的动力，才能够在日常工作和生活的各个方面，更加严格地要求自己，努力摆正党和人民的利益同个人利益的关系。正确的入党动机是争当合格党员的起点，因为有了正确的入党动机，才能在困难和挫折面前有积极乐观的态度，勇于克服眼前道路上的不利因素，朝着既定目标前进。然而，树立正确的入党动机并不是那么容易的，要有为共产党和中国特色社会主义事业奋斗终身的坚定信念，要有全心全意为人民服务的思想，要有在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用的觉悟，而且，要将端正入党动机当作一辈子的事，而不仅仅是入党前的事。
为了端正入党动机、争当合格党员，我会在不断学习、实践和改造主观世界的过程中逐步形成正确的入党动机，认真学习马克思主义和中国特色社会主义理论，不断加强党性修养，自觉克服不正确的入党动机。我想，这也是每一个志愿加入中国共产党的同志应该做的。
汇报人：
关于疫情期间的感悟心得(篇6)
假日里读了钱钟书先生的围城，感受颇深，性格决定命运，我想是这样的，书中的主人公方渐鸿就是这句话的真实写照。他虽然善良，但又有些懦弱，缺乏原则，甚至还带有一丝玩世不恭的态度，正是因为这种性格，使他身陷“围城”。其实，“围城”都是自我创造的，他想成为大人物，这出发点是好的，但他只想去改变环境，并没有认识到自身的问题。在那个时代，作个大人物不容易，务必有高尚的品质和情操，要具备很多优点……用自我的人格魅力赢得他人的尊重，或者利用旁门左道，利用手段，做一些自我都觉得对不起自我的事情。而方鸿渐，他是一个典型的知识分子，应对自我的欲望，他有些亦正亦邪，他一向在两者交界处游荡。正是这种性格，使他身陷自我为自我创造的“围城”。
真善美。也许世界永远不会变得如此完美，但允许我心中永远存在这种完美的理想。当我读完全文后，有一种怅然若失的感觉，感到意犹未尽，故事戛然而止了。是啊，一切就这样都“结束”了吗?对于主人公的故事，对于整个《围城》，让人去细细地思索、静静地品味、慢慢地鉴赏。全文最后一句话：“这个时光落伍的计时机无意中包涵对人生的讽刺和感伤，深于一切语言、一切啼笑。”这种时光上的巧合不正是反映了世事的苍凉与变迁吗?刘墉说：“我们总以为世界的温暖全来自阳光，其实脚下的大地更有着令人惊异的热力。天没暖，大地先暖，所以有许多花能钻出冰雪绽放;人情不暖，大地先暖，所以我们能在尘世做一剂清流。”很多时候，我们总以为别人的生活丰富多彩，总想闯进别人的生活之中。但事实上这些都是错觉，每个人都有自我的围城，他们都有着自我的困惑与愁苦。同样每个人都会有自我的精彩。