不做教书匠读书心得通用。
写作品读后感内容都应该有什么呢？完成作品的阅读，我们的身心也得到了极大的放松。想记住这些优秀的情节，我们需要为此去写一篇读后感，不管是对于新手还是老手了解“不做教书匠读书心得通用”都是很有必要的。
整个暑假，我都零零碎碎地读着这本书，圈圈素描，做读书笔记，应该说是很用心的。然而真要让自己写出一篇读后感，还真有些难度。管建刚老师的《不做教书匠》，句子很短，文字很美，字字扣人心弦，读起来让我有种豁然开朗的感觉。
在这部书中，管老师和我们谈人生、讲教育，他总是高屋建瓴将道理寓于故事，绘声绘色有令人警醒。值得注意的是，他会根据年轻教师的思想、言行来谈论**和教义。他对教育有无限的忧患，他对年轻教师给予无限的希望……整部书的各部分乃至每章间的珠联璧合，好似珍珠串联在一起，令人反复玩味，爱不释手；宛如一波波涟漪，荡涤明澈着我们混沌的心灵；又像一声声响鼓，催动我们犹豫乃至一度停息的脚步；如同一级级台阶，拾级而上，步入教育人生的精社顶峰。
第一次翻阅目录，我能清楚地感觉到，这真是一本为年轻教师量身定做的书。这本书分为八章。每一章都告诉我们应该成为怎样的老师。
管老师运用恰如其分的小典故，娓娓道来，“随风潜入夜，润物细无声”，令我耳目一新，深感管校长所言极是。其中有一段让我感受深刻：“年轻的老师们，不管你经受何种失败，你不会贬值，只会升值。
失败本身就是一种收获。对于一个勇敢的人来说，只有失败才能给你带来进步。或许这次评优课你失败了，或许这次**评比你名落孙山了，或许这堂研讨课你上砸了，或许你多次投稿都石沉大海，或许你的教改实验没有预期的效果，或许这学期你的教有贬值，在这些磨练中你已经升值，只是这些价值还没有适当的方式和机会展露出来，它需要在下一轮的实践中带给你惊喜。
”这对于将要踏上工作岗位的我来说，看到这样的语句，这样深入我们年轻人内心的语言，这样贴心地为我们分析失败，鼓舞进步，怎能不让人激动？
站在十字路口，迫切需要的是生命和智慧的选择。文中举了不少例子，有正面的，也有反面的。同时，笔者也告诉我们，不切实际的理想是幻想。只有脚踏实地地做身边的每件事，才能更接近理想。
尤如在我为师的道路上亮起一盏灯，的确是受益多多。管校长的每词每句通俗但含义非常深刻，读来敬佩之情油然而生，佩服他的文学功底，佩服他对教育现象的透彻分析，佩服他对当今教师心理的完美剖析，佩服他精辟的教育理念。
读了管建刚老师的《不做教书匠》一文，颇有一点感悟。想到当今的学校教育，对我一名青年教师而言，除了对所教专业知识要有深入研究之外，对教师的使命感与责任感也应有个深层次的思考。
在《不做教书匠》一书中，我们时常可以看到像珍珠一样熠熠发光的思想。做教师就是做学问，想从学问里去找**屋，是一种错误的想法。书中自有**屋，书中自有颜如玉的古训，绝不是真的叫你到书中去搜寻**，而是从中找到像金子一样珍贵的精神世界。
阅读《不做教书匠》，使我深刻理解了教师应当具有心灵的力量。教育就应该是给学生营造一种人文的气氛，人文的课堂，让课堂成为生命相遇、心灵相约的场域，成为质疑问难的场所和通过对话探寻真理的地方。
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体育拓展训练心得通用
或许，每个人都有不同的想法和见解，我们可以将自己的心得写下来。写心得体会可以让我们不断提升自己，出于您的考虑我们进行了“体育拓展训练心得”的编辑，欢迎你阅读我的作品感受生活中的点滴小美好！
体育拓展训练心得【篇1】
刚选上这门课我一直告诉自己，没事，混个学分就好嘛，不要有太多要求，不就是趣味游戏嘛，做做游戏也没什么不好的，每当同学拿着网球拍或羽毛球拍这样问我的时候我总是这样调侃。可是学习了一段时间以后，我总能很自豪的告诉周围的同学，我做素质拓展去了，而且也告诉同学这门课真心好，有机会一定要上一次，不要错过。
第二堂课(也就是人员基本到齐后的第一堂课)给我的映像很深，老师让我们按各种方式排队，身高，体重，年龄，让我们坦然面对各种序列，坦然接受自己，老师的一句话让我一直记在心上“不管怎样，你要学会接受自己，如果连这点都做不到，谈何成功!”，是的，直到现在，每当我心里出现些许波动的时候，我也是这样告诫自己的，而这句话也总能起到很好的作用。谢谢老师的提点。
后来，将班上所有的队员分成两组，选择自己的死党和各队的队长政委。这其中我也学到了很多东西：
另外一组成员中男生比女生多了一位，可是死党是一男一女搭档的，老师让我们选择自己的死党后，每个人都可以自己争取和自己想要的伙伴成为死党，结果一位男生由于比较腼腆最终失败告终，另一位男生则主动争取二选一他成功了。老师也适时的点评了，
“这个社会就是这样，存在竞争，要么成功要么被淘汰!这就是森林法则的残酷!”
我不知道那位同学是否有所感悟，于我而言确实获益匪浅，当仁不让，敢于接受挑战，敢于面对挑战，是每个人都必须跨过去的一道坎。
还有就是选队长政委，和刚才的想法大致差不多，就不多赘述，当然我也成功的成为了我们这一队的政委，很开心，谢谢队友们的支持。
在整个一学期中，我们开展了很多素质拓展项目，各种项目都各有意义，每次体验总能让我们满载而归，致使我所有的课程学习从不落下，因为舍不得。这也是我上大学以来第一门从不翘课的课了吧，呵呵。
众多活动中我印象最深的是信任背摔，，面对这个项目，刚开始我特别恐惧，心理压力很大，非常不愿意上去背摔下来，可是由于是政委，在队长上去之后，很“荣幸“的被各位队友们推选了上来，当时我的心理状态没法形容，太复杂了。站上背摔台，两腿抖得厉害，完全不受自己控制，想想当时的自己一定很狼狈吧，呵呵。
跳了四次才过关，谢谢老师的不放弃，谢谢队友们的支持，让我终于克服了自己内心的一道极限，克服这种极限的感觉真的好极了!如果要问我这次背摔有什么感悟，我想说三点：
1， 信任是什么?信任就是如果一件事情分几部分完成，你可以只顾做好自己的这一部分，完全不管队友，因为你完全相信他们能做好。这种感觉真的很好。
2， 每个人都有极限，都有很难跨过去的坎，但是这些看似无法逾越的鸿沟，只要你有战胜它的勇气，只要你想战胜它，你就一定可以战胜它!
3， 要相信每一个和你并肩作战的伙伴，要相信他们能够成功，绝不放弃任何一个人!要记住，当你对他失望的时候，其实他的内心永远比你痛苦!这个时候他不需要你的指责，不需要你的批评，因为你想说的他都明白!他只是需要你一句温暖的话语，一个鼓励的眼神，就这么简单，却可以让他拥有克服一切困难的勇气!对，就这么简单!这也是我自己的亲身经历，4次尝试终获成功，真心谢谢老师队友的不放弃!
其他的项目还有很多也非常精彩，在此我就不一一列举了。
这学期的这门体育课让我收获了很多，成长了很多，也许每个人面对这门体育课都有不一样的体会，不一样的感受，这些是我所看到的一些东西，记录下来，请老师审阅。
[体育拓展训练心得体会]
体育拓展训练心得【篇2】
大学体育游戏拓展训练心得体会范文大学体育游戏拓展训练心得体会范文一
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
大学体育游戏拓展训练心得体会范文二
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图
体育拓展训练心得【篇3】
郑州速跑体育文化传播有限公司成立于2014年，专业致力于为中小企业提供实战型体系化专业服务。公司秉承严谨、务实的作风，将先进的管理理论与中国企业的管理实践相融合，为企业提供体系建设、管理咨询、团队打造、人力资源管理、市场营销等方面的企业培训与管理咨询服务。帮助企业提高职业化管理平台，提升企业竞争力。公司由一批优秀的咨询专家团队组成，针对客户需求，量身定制各种管理提升方案，并协助企业组织实施，进行后续跟进服务。
郑州速跑体育文化传播有限公司是一家非常注重实效的企业培训咨询公司，针对中小型企业执行力弱，方案难以实施的困惑，引领企业培训与管理咨询模式的改革，提出了"做企业就是做教育"这一独特的培训与咨询理念，创建企业商学院，成为企业管理咨询业中帮助客户推动企业培训与管理咨询方案落地的倡导者。
郑州速跑体育文化传播有限公司以精英的讲师团队，精品的课程，精心的策划，为企业提供最佳的培训解决方案，带来超凡的价值提升，帮助客户成就事业，实现梦想。我们把握每一次合作机会，我们珍惜客户的每一分投入，做实实在在的事情，提供最切实的服务是我们不变的宗旨。我们深信与客户良好的合作是企业不断壮大发展的动力，更是我们自身发展的源泉。
体育拓展训练心得【篇4】
这门课使我们彼此相处融洽，结交了许多朋友，认识了许多人。我们的交际能力得到了提高，实践能力和思维能力也得到了很大的发展。也有一些人有勇气和组织领导。
我们得到的不仅是这些，更是对扩张的进一步理解和深化，以及我们对生命安全的认识。比如：在活动中要保护好自己，摔倒了要护着头部，房屋着火了，你困在楼上，要用绳子绑住东西，把自己掉下去。
但是系绳子是另一种技巧。怎么能做到又快又好又安全？这是我们要注意的。我们在玩耍的过程中获得了快乐和知识。
自己的思辨能力提高了，交流能力提高了，还有就是精神层面得到了一个提升，生活中要敢于尝试与思考。学习知识，掌握知识，运用知识，在处理事情时，要考虑充分，面面俱到，科学谨慎的对待事情，也要灵活多变智慧地处理事情。
也许我们学到的不止这些。我说了很多。拓展训练课程非常好，对于提高大学生的综合素质具有十分重要的意义。希望学校把这个课程继续发扬光大。
体育拓展训练心得【篇5】
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的.，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
体育拓展训练心得【篇6】
金秋十月，由大学生俱乐部举办的大学生俱乐部拓展训练于哈尔滨金融学院第二体育馆盛大开幕，此次活动秉承“拓展自我，合作万岁”的主旨以提高大学新生对自我的认识及加强大学生的团队意识。
在本次活动中有着互相认识互相信任的破冰之旅，有着有着培养信任的信任背摔，让同学们学会合作，学会将自己的后背交给别人，学会信任他人。有着与同学亲密合作，不放弃不抛弃的奔跑，在活动中同学们学会相互理解、互不抱怨的理念。在七巧板中，同学们学会了交换、交流、合作，学会了如何在不影响他人的情况下将任务完成。在挑战150秒中的.三个小活动中我们自主合作，充分利用不充分的时间内达到了我们的预期目标。在成功百分百中，我们充分的信任他人，在那难熬的100秒钟，我们为了不辜负同学们的期望不断努力，不断咬牙坚持。在成功的时候我们大声庆祝，互相给予拥抱。为这一天的付出和收获感到高兴，感到自豪。在最后，大学生职业发展俱乐部的主席袁月对一天的拓展训练做了总结，并对希望同学在大学生职业发展俱乐部今后的活动中大家能够相亲相爱，团结一致。在团队聚餐时同学们相互对对方今天的表现作出鼓励，在聚餐中同学之间展现着一股浓浓的家的味道。
纵观整场训练，竞争和团结互相纠缠在一起。在各种小活动中，同学们相互认识，相互信任，相互帮助，为同一个目标共同努力。在活动中，培养了同学们的团队意识，充分达到了哈尔滨金融学院大学生职业发展俱乐部举办此次活动的目标。
《爱的教育》读书心得1000字其六
《爱的教育》是意大利的著名作家——亚米契斯的作品，是世界文学史上经久不衰的名著，被各国公认为最富爱心和教育性的读物。书中没有什么豪言壮语，更没有那些轰轰烈烈的英雄事迹，几句通俗易懂、亲切感人的话语就让人们感受到爱的伟大。每一次阅读都会让我收获不同的感动，进一步体会到爱的深层含义。爱，是一种很好的教育方法。它并不是来逼迫你去什么，而是一种加以行动上的教育。没有了烦恼，没有的精神上的脆弱。
刚翻开《爱的教育》，我就爱上了这本书。书中的每一个段落，每一个句子，甚至每一个字都都深深的吸引着我，都让我感觉到了爱的力量之大。它是一本洗涤心灵的书籍。它所吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而是在那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋……
《爱的.教育》采用了日记体的形式，讲述一个名叫安利柯的小男孩的成长的故事，详细地记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。每一篇日记，都记录着安利柯的所见所闻，他的身边总是被各种各样的爱而影响，有父母对子女的爱，有兄弟姐妹的爱，朋友，老师，甚至是一些不认识的陌生人，都有着各种各样的爱。还记得里面有不少是安利柯的父母写的日记吗？小小年纪的安利柯，竟然愿意与他的父母共用一个日记本，而且还真实地把每一天发生的事情卸载上面。世上的家庭，能有多少个会像这一家人一样的和谐？
“一日为师终生为父”的高尚情操在我国源远流长，无独有偶，国外的学者对其师的尊重、感情也值得我们学习。即使已经过去了四十四年光阴，安利柯的父亲也不忘他的小学老师，还专程去看望他，并像小时候那样爱戴他、尊敬他。这是多么好的一位父亲！我顿时觉得安利柯很幸福，他不仅拥有如此博学多识、温文尔雅的父亲，而且还拥有一个值得他学习的好榜样！
师生之情固然使我感动，但亲子之情更敲动我的心扉。每月故事中的《万里寻母记》，让我不禁对主人公马尔可的敬意油然心生。他的母亲在他很小的时候为了摆清债务，独自一人去了阿根廷共和国首都一个富有人家去当女佣，后来就与他们断绝了联。善良的西班牙妇女、热心的小伙计，也有无恶不作的小偷，当然还有许多乐于助人的好人。在这些人的帮助下马尔可终于找到了母亲。这个故事让我真正懂得了爱的力量：只要有一颗挂念家人的心，即便相隔千里都还是心连心。
这本书我读了一遍又一遍，虽花费了很多时间，但是我却一点也不后悔，因为它使我懂得了许多道理，爱就像花蜜，我们不能缺少爱，正如蜜蜂不能缺少花蜜一样。只要我们热爱生活，关爱他人，世界就将因为爱而变得更美好！
【热】校园文化心得通用
面对特定的情况，我们会产生不同的感悟，我们应当动笔将记录进心得体会中。只有这样做才能更快更清晰的找出问题并解决问题，写心得体会的语言是否越简练越好？
校园文化心得 篇1
为学习全国知名学校的校园文化建设，开阔视野，更新观念，上周(12月14日——12月17日)，由县教育局组织各学校部分副校长、政教主任、总务主任前往上海省xx市为期四天的考察学习。全县29名教师不畏严寒参观学习了xx市复兴路小学、xx小学、xx中学、xx小学、xx学五所学校。
在考察中发现，xx市的校园文化建设特别注重xx历史文化与当地名人相融合，大力推行学生的兴趣培养、陶冶情操、展示学生综合素质，注重培养学生的学习兴趣，这些做法均取得了丰硕的成果。
考察学习期间，大家听取了五所学校推进义务教育均衡发展和加强校园文化建设的经验介绍。在校园文化建设方面，该市按照注重建设、循序渐进、入脑入心的原则，积极开展以校园绿化、美化、净化和师生作品上墙为主要内容的“三化一上墙”活动;以提升自信，增强爱校、爱班、爱教研团队的凝聚力为目的，积极推动每所学校创建校徽、校旗、校歌、校训、校刊的“五个一”工程;以增强“我是学校一成员”的幸福感为宗旨，将校园文化课程化，文化目标教学化，达到了文化立校、文化立班、文化树人的目的`;以社团活动为推手，推动校园文化由外到内辐射、渗透，形成了“一校一品位、一校一特色”的发展格局。这五所学校分别以名校文化、书香文化、传统礼仪文化、国学经典文化为特色，学校和每个年级、班级均设计有相互联系的文化主题，育人功能鲜明，管理精细，内涵丰富。各校每一级台阶、每一面墙体、每一根廊柱，都成了教书育人的载体，花木有灵性，石头会说话。其在校园文化建设的典型做法给我们留下了深刻的印象。
这次外出考察学习感慨万千：为自己学校的校园文化建设相差甚远感到着急;为社会各界对教育的重视感到担忧;更为城市教育与农村教育不均衡而发愁。但这都是大气候，目前客观存在的，相信在以后城乡教育会慢慢的达到均衡，会让每个孩子享受到同样的待遇和教育。
总而言之，本次学习深切感受到xx市义务教育均衡发展和各具特色的校园文化带来的震撼，不仅学习了先进的经验，更看到了各自在校园文化建设方面的差距。决定在以后的校园文化建设上一定要创新思想，全面整合资源，更新理念、改进做法，努力打造具有地方特色和学校特色的校园文化，真正让校园文化起到浸润育人的目的。
校园文化心得 篇2
三位著名专家的精彩讲座使我豁然开朗，受益匪浅。20xx年5月18日、19日郊区教育局对全区中小学校长就学校文化建设和学校精细化管理两大主题进行了培训，通过这次培训，使我们对学校文化建设有了更深层次的理解，为我们今后的校园文化建设奠定了坚实的理论基础，提供了精彩案例、实践经验，引发了我们对校园文化建设工作的深深思考。
一、校园物质文化建设。
在校园文化建设中，精神文化是目的，物质文化是实现目的的途径和载体，是推进学校文化建设的必要前提。物质文化建设是校园文化建设的重要组成部分和重要的支撑。校园物质文化，属于校园文化的硬件，是看得见摸的着的东西。
二、校园精神文化建设方面。
校园精神文化建设是校园文化建设的核心内容，也是校园文化的最高层次。它主要包括校园历史传统和被全体师生员工认同的共同文化观念、价值观念、生活观念等意识形态，是一个学校本质、个性、精神面貌的集中反映。校园精神文化又被称为“学校精神”，并具体体现在校风、教风、学风、班风和学校人际关系上。一是校风建设。校风建设实际上就是校园精神的塑造，校风作为构成教育环境的独特的因素，体现着一个学校的精神风貌。
二是教风建设。教风是教师在长期教育实践活动中形成的教育教学的特点、作风和风格，是教师道德品质、文化知识水平、教育理论、技能等素质的综合表现。三是学风建设。学风是指学生集体在学习过程中表现出来的治学态度和方法，是学生在长期学习过程中形成的学习习惯、生活习惯、卫生习惯、行为习惯等方面的表现。四是学校人际关系建设。学校人际关系包括学校领导之间的关系、学校领导与教职工之间的关系、教师之间的关系、教师与学生之间的关系、学生与学生之间的关系。
三、学校制度文化建设。
校园制度文化作为校园文化的内在机制，包括学校的传统、仪式和规章制度，是维系学校正常秩序必不可少的保障机制，是校园文化建设的保障系统。“没有规矩，不成方圆”，只有建立起完整的规章制度、规范了师生的行为，才有可能建立起良好的校风，才能保证校园各方面工作和活动的开展与落实。但仅有完整的规章制度是远远不够的，还必须有负责将各项规章制度予以执行和落实的组织机构和队伍，因此，还必须加强相应的组织机构建设和队伍建设。
通过本次学习，使我对校园文化有了更深的理解，校园文化建设是教育发展的需要，也是和谐校园建设的需要，更是提升教育内涵、促进教育可持续发展的重要途径。一所好的小学校园应当是一座探索求知的学园，真正使学生感受到知识的力量。是生动、活泼的乐园，使学生在愉快的氛围和环境中健康成长，从而激发出学生的创新的激情。是充满亲情的家园，使学生在家的温馨和亲情中，感受到家的延伸，并体味出人际交往的坦诚与和谐。是美丽的花园，使学生感受到自然的无穷魅力。并从中体会人与自然的生存关系。更是色彩缤纷的文艺百花园，使学生在艺术的熏陶下陶冶情操，并从中学会欣赏、创作和创造，而这一切仅仅依靠课堂教学的手段是完全不能够满足和实现的，只有把小学校园文化建设提高到与课程改革紧密相结实的时代高度，才能使学校真正发挥巨大的育人功能。
一、充分认识校园文化建设的意义。
1、校园文化具有强大的育人作用。校园文化要发挥作用，就要把文明内化到广大同学的心灵中，积淀到他们的思想中。办学就是要建设校园文化，让学生学习、感悟、理解校园文化，从而净化灵魂，陶冶情操，完善自己。校园文化是鼓舞人、引导人、激励人的一种内在动力，是凝聚人心，鼓舞斗志，催人奋进的一面旗帜，它对学生的道德情操、行为规范、思想政治产生深刻的影响。
2、校园文化是先进文化的创新基地。创新文化是小学的崇高使命，校园文化是科学思想萌生的催化剂，是先进文化创新的重要载体，它既从先进文化中汲取营养和力量，又为发展先进文化提供强大动力，做出贡献。
二、重视校园文化建设。
学校的魅力在于它有着丰富的智力背景和深厚的文化底蕴。学习、思考、探索、研究的氛围就是一种吸引、教育人的力量。从某种意义上说，校园文化是学校的重要特征。学校没有文化，学校不引导学生和教师去探索求知，也就不成其为学校，也就失去了存在的价值和意义。
小学校园更是一个与成人世界完全不同的世界。这是一个质朴、纯真的世界，这里充满着童话与幻想，这里展示着追求与创造，这里显示着理想与希望。儿童是这个世界的主人，在这个世界中所折射出的人性之光，文化之光，有着其独具特色的艺术魅力。但是，由于受传统文化中的根深蒂固的“科举制”、“学而优则仕”以及与之有着某种“近亲遗传基因”相关的“应试教育”观念的影响，小学校园文化建设一直未能引起人们的足够重视，或者只是停留在一个浅显的认识表层，而没有把学生的个性和潜能真正地解放、释放出来。
构建学校文化建设最重要的是考虑好它的认同和附加效应，使我们所倡导的价值观念能够深入人心，使每个人都能够肩负起发展学校文化的责任，使学校文化能够促进每个人的和谐发展。
校园文化心得 篇3
蓝天和白云的心情一样，希望白鸽自由飞翔，老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子，我们走进了校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织美丽的梦想；花开的日子，我们愿意用心情的音符去谱写校园的欢快乐章。实现和谐，是古往今来人人孜孜以求的美好理想和愿望，而调动一切积极因素，构建和谐也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园需要建立和谐的师生关系，师者，所以传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟，老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心地接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。
构建和谐校园还需要建立良好的学风。我们倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种团结奋进的班风，和勤奋刻苦的学风，好的学风如春风化雨不声不响地吸引着每个学子奋勇前进，为了理想而努力拼搏，校风的积极向上，从而打造和谐的教育氛围。
老师们，同学们，构建和谐校园需要我们共同努力，任前方荆棘丛生，我们将持之以恒，茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，青春的脚步如云流水，青春的岁月需要知识滋养，让我们把握生命里的每一天，向和谐校园彼岸前进，当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈摇浆，和谐校园的乐章终将奏响。
校园文化心得 篇4
一所现代化的学校缺少不了现代化的校园文化。尽管对校园文化的理解见仁见智，但对起重要作用的认同还是一致的。依据xx省教育厅《关于进一步加强中小学校园文化建设的指导意见》（鄂教基[20xx]25号）的要求。我区校园文化建设全面展开，但依据目前实施情况看，还存在一些误区，有待研讨矫正。
误区一：
认识误区。对校园文化建设理解片面，重硬件环境装饰，轻多元文化融合。
校园文化是学校开展的灵魂和动力，它是以师生员工为主体，以陶冶学生的情操、启迪学生心智，推动学生的全面开展为目标，以精神、制度、环境、行为和课程文化建设为主要内容，从而全员践行，彰显精神，反映学校综合实力的群体文化。环境文化只是校园文化的组成局部之一，是外显形式。在学校文化建设上，往往把环境文化当着唯一，只注重“面子”建设，不注重内涵开展，硬件不到位视乎文化就不能规划。对于怎样统筹和融合环境、制度、精神、行为、课程等思考不到位，借用和抄袭现象没有完全防止。校园处处皆文化的思想没有形成，把井然的秩序、整洁的环境、友好的交往、朗朗的书声置于校园文化之外。
误区二：
规划误区。过分信任和依靠广告筹划公司，校情把握不准，历史积淀挖掘不够，牵强附会，急功近利。
校园文化建设不是一蹴而就的事情，更不是苦思冥想出来的'。文化建设必须依据办学理念，围绕办学目标，呈现学校精神。制度、精神、环境、行为、课程等应融合一致。因此，设计规划要全员参与，科学设计，合理布局，依据学校历史背景和开展愿景进行总体构思。何处栽树、何处种花、何处静态、何处动态、写什么、画什么，都要出自学校人之手，符合自身要求。当下不少学校文化受到广告筹划公司的“绑架”，规划内容缺少个性特点，雕塑多，喷绘多，牌子多，口号多。学校文化方案思考高度不够，撰写内容不全。
误区三：
实施误区。好高骛远，华而不实，学校文化建设作用难以充分发挥。
校园文化建设要充分发挥其教育功能。校园文化是学校的一种“教育场”，它不仅能陶冶师生的情操，标准师生的行为，而且能够激发全校师生对学校目标、准则的认同感和作为学校一员的使命感、归属感，形成强烈的向心力、凝聚力和群体意识，同时对学生起到潜移默化的教育作用。因此，学校文化建设应立足校情，通盘考量，系统设计，分布实施。学校文化建设既不能好高骛远，华而不实；也不能省力图便，急于求成。
校园文化建设要充分发挥其熏陶功能。优美的学习生活环境有助于陶冶学生心灵，熏陶学生行为，启迪学生智慧的作用。学校应通过绿化、美化、净化等让校园的一景一物都能“说话”。如在楼道长廊里展示师生作品，在校园橱窗里呈现师生丰富多彩的活动图片，在校园内开拓多种园地，让他们去想象、践行，从而感受到欢乐，体验到成功。形式多样，丰富多彩的校园文化活动是校园文化建设的血脉，是校园文化得以延伸与开展的源泉，它为师生提供展示才华，开展个性的舞台，有利于学生实践能力和创新精神的培养，2力、凝聚力和群体意识，同时对学生起到潜移默化的教育作用。因此，学校文化建设应立足校情，通盘考量，系统设计，分布实施。学校文化建设既不能好高骛远，华而不实；也不能省力图便，急于求成。
校园文化建设要充分发挥其熏陶功能。优美的学习生活环境有助于陶冶学生心灵，熏陶学生行为，启迪学生智慧的作用。学校应通过绿化、美化、净化等让校园的一景一物都能“说话”。如在楼道长廊里展示师生作品，在校园橱窗里呈现师生丰富多彩的活动图片，在校园内开拓多种园地，让他们去想象、践行，从而感受到欢乐，体验到成功。形式多样，丰富多彩的校园文化活动是校园文化建设的血脉，是校园文化得以延伸与开展的源泉，它为师生提供展示才华，开展个性的舞台，有利于学生实践能力和创新精神的培养，更能使学校充满生机与活力。学校文化建设要把定期举办文化艺术节、运动会、书画展、科技节、评选表彰等丰富多彩的文化活动设计进去。通过这些活动，丰富师生员工的业余文化生活，增添文化气息，营造团结、和谐、文明的校园气氛，推动办学水平的不断提升。
校园文化要充分发挥其自我完善功能。建立科学合理、动态多元的评价系统，引导师生员工自我管理、自我服务、自我完善是学校文化建设不可轻视的一环。学校应3该结合学校文化建设，制定师生结合、校内外结合、天周学期学年结合的评价体系，让自律成为常态。同时充分发挥合作小组，活动团队和关工委、家长委员会等组织的作用，用他律推动自律，到达不断完善自我的目的。
当然，文化建设是系统工程，也是见仁见智的工作，只要我们认准目标，立足实际，潜心建设，就一定能彰显特色，推动学校内涵开展。
校园文化心得 篇5
今天去了学校里的一个宣讲会，是关于银行招聘的。本着增长视野的想法过去，却带着反思自我的态度回来。
会议刚开始，老师给我们免费发放了相关书籍，然后告诉我们这次会议主要是大三的同学。大三意味着还有一年就毕业，而这一年两个学期，就有一个学期是自己在外实习和准备毕业论文，不管是考研，考公务员，考教师，考银行，现在三月份，都可以开始准备了。这句话我们已经不知道听了多少遍了。只是在进入大二下学期后，这句话带来的感觉更加强烈也更加复杂。我们还没有进入大三，但大三又还有多远呢?现在大三学长学姐所面对的学校各种宣讲会的冲击和以后道路的选择，不也是我们很快就要面临的场景吗?发放书籍之后，老师像我们介绍了银行招聘的大概情况和其中某些比较具体的方面。包括实用性最强的简历内容及排版。看着老师ppt所展出的大同小异的简历板块，想到了自己像一家媒体投出的几份实习申请。老师提到需要的各类证书，实践，我一个都没有。所以很理所当然的，我的申请每份都是石沉大海，只有出去，没有回音。这让我想起一个专业老师说过的一句话，可能你觉得你做的有些事情现在看来对以后的事并没有什么帮助，但是你到处找人询问找办法，最后发现你现在能做的那些事情就是你所能为未来做的最好的准备。各个领域的公司要求可能不一样，各式各样的考核方法也层出不穷，但仔细看，他们的基本要求其实差不多，比如，英语四六级，相关专业实习证明，专业证书，社会实践，等等。而这些，都是我们在大学里能做出的最好的努力。大学以后的人生你想要过成什么样子，都处决于我们把自己的生活过成什么样子。千万不要还没开始学会走，就想要和刘翔肩并肩。
虽然读着经管系，但我从进入大学第一天开始，就明确自己目标的从业领域是传媒，而非经济类，也非银行教师公务员这类。所以从大学第一天，我的主要矛盾就是，怎么处理自学传媒和经管专业之间的关系。在我的认知里，这两个领域相距太远，关联太少，熊与鱼掌不可兼得。所以一直以来的专业课我都没有认真听过，只是传媒方面我依旧效果甚微。直到遇到一个专业老师，她说，我知道你们有些同学并不喜欢也不想要从事你们现在所学的这个专业，你们想逃课去做自己喜欢领域的事情，但是上课真的就只能学到课本上关于本专业的东西吗?能通过完全自学而有明显效果和成就的毕竟只是少数人，如果你通过上课，一些老师的学习方法，同时也趁着年轻，多了解自己多方面的可能性，何乐而不为呢?从此以后，虽然我仍不准备从事经管类金融业，但我不再排斥经济，也不再排斥学校里的专业课。反而在此过程中逐渐萌芽了一些基本的金融投资思想，认识了新的领域，并且惊奇的发现，很多知识都是共通的，并且是可以共存的。我可以继续喜欢传媒，也可以学习一些经济类的知识。或许说不定，在某些时刻，我在经济方面的知识还能帮助我在传媒类更好的学习呢!
很早的时候，就有朋友跟我说过，大学的选择多种多样，最重要的是明白自己读大学到底是来干嘛的。我慢慢也明白，这才是大学与高中根本的不同点。高中统一都是为了高考上的高分数，但大学，有的人是为了专业里的高分数，有人却想要在四年间增加自己阅历，还有人是来为自己以后创业做准备。每个人的目标都不同，所以有的人考证，有的人满世界跑，还有的人逃课搞业务。每一种都没有问题，有问题的是一种选择都没有确定下来的人。前面可以走一步看一步，但真正到了大三大四，各种各样的培训班宣讲会职业选择一齐涌过来的时候，选择或许会比能力更重要。这时候，才是真正熊与鱼掌难以兼得的时候。
综上，和大家同为一名普通大学生同时一直在思考大学生活方式的我想给大家提几条可能还不是特别成熟的建议。第一，明确自己以后想要什么样的生活，以及想从事哪个领域，确定自己的一个发展方向，以防当外界选择太多的时候，自我迷失，人云亦云。第二，明确好目标与现实之间的关系。做好自己当下所能做好的一切。第三，努力把大学生活过的充实，不要排斥自己所喜爱领域外的其他方面的可能性，尽可能多的去了解自己感兴趣的领域。第四，以后不管你在什么领域从事什么工作，永远保持一颗学习的心态，保证自己有离开体制依旧能独立生活的能力。
自控力读书心得体会5篇
自控力读书心得体会【篇1】
《自控力》这本书里并不完全都是枯燥、晦涩难懂的理论，它还记述很多有趣实验，我们能看到自控力惊人的黑猩猩，也看到了很多丧失自控力的人类。看到节食者如何拒绝巧克力蛋糕，也看到了饱受焦虑的人如何面对恐惧。我们能看到神经科学家发现“奖励的承诺”，也看到了神经营h销学家是如何从中获利的。我们看到了各种各样的干预方法，用骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠，甚至是上帝，来激励人们改变自己的行为方法。能看到很多心理学家，他们以意志力科学的名义，电击小白鼠，折磨烟民，还用棉花糖诱惑4岁小孩。
此书为心理学著作，其中有两点读后感触颇深：
1、监控自己的行为，反省过往的意志力状态，失控行为，诱因等。我们当培养自己这种习惯行为。
2、自控的基石就是认识自我，关心自我，提醒自我。也是全书的及操控意志力的核心。
自控的主体是大脑行为，行为的反面即抵挡诱惑（包括内在的`和外在的）。这是一种矛盾运动体。
首先，作为主体的大脑或人体自身必须能正常的运转。其中首先是身体机能的正常健康及充足的睡眠，然后是针对性的运动（a。每天5分钟的冥想b。放慢呼吸，频率每分钟4—6次，每次呼吸用10—15秒c。躺下，放松面部，深呼吸5—10分d。脑保健操，双手捂耳，拍后脑e。每天正常的有效运动），还有适当能量的摄入（低糖食物，坚果、瘦肉蛋白、水果蔬菜、粗纤维谷物等）。
意志力的本能：三思而后行。所以让一切慢下来吧。
自控力有极限，可通过训练增强。
1、定时完成一些事情。让我想到蕃茄工作法的原理大概和这个有关。
。通过小事提升。如改普通用手习惯，戒掉甜食，记录支出等。3.人的疲惫感是大脑监控机制作的提示，下次疲惫时，挑战自己跨过那个点。
意志力的肌肉模式，从早到晚会减弱，因此可根据自身观察的特点，制定每天的工作方式。意志力的合理利用。
确立目标，不容忍罪行被自己说服，不依赖社会认同被社会影响，为自己负责，不出售未来。
认清大脑机制，不把渴望当幸福。悖论：有了奖励承诺，屈服于诱惑；没有奖励承诺，失去了动力。多巴胺的作用，利用并抵制。
“不想白熊”，自我监控机制导致的后果。正确引导，大禹治水，重疏轻堵。把“不要迟到”变成“第一个到”。
情绪低落，压力是自控的死敌。来源于愤怒、悲伤、怀疑、恐惧等。掌握有效的减压方法：散步、运动、冥想、和家人朋友相处、读书、音乐等，不是吃喝，上网，玩游戏。
自控贵在对整个机制和自我状态有明确的认识，知错犯错，那就成智商问题了。说到这里突然想到了许仙，许仙真爱蛇，叶公不好龙哈。明确目标，认清机制，尊重规律，克制反面因素，抵挡内因用外因的诱惑，大概就可以了。
自控力读书心得体会【篇2】
毛毛这本书讲毛毛和一群时间窃贼的事情，讲了他们之间的“战斗”。
文中的毛毛有点像乞丐，不过她可比乞丐多很多朋友，这些朋友分别是一些大人和一群小孩。其中和毛毛关系最好的是老贝波，他是一个沉默的老人。如果你问他一个问题，他先思考要不要回答，不要就沉默，回答他会考虑一整天，因为他不想说谎。
毛毛另一个好朋友年龄很小，他有一肚子的笑话和新奇的想法。他叫吉罗拉姆，大家都叫他吉吉，吉吉很会讲故事。毛毛一天看见了几个“灰人”，其实他们是灰先生，不久毛毛就忘了这些奇怪的游客。
灰先生向所有人进攻：他们让人节约时间，再收集、偷这些时间。现在办公大楼都挂着一个牌子“时间是宝贵的，不要浪费时间”。当灰先生让毛毛节约时间时，毛毛只是倾听，然后灰先生说出了秘密，被处死了。这个时候毛毛被乌龟吸引走了，被带到了“从没巷”，然后到了“无处楼”从一扇门走进去到了时间发源地。遇到了侯拉师傅——时间管理员。毛毛睡了一年。毛毛带着时间让所有灰先生都化为乌有了。
毛毛这本书挺好看，有很多敌人在和毛毛“战斗”。
自控力读书心得体会【篇3】
此书为心理学著作，其中有两点读后感触颇深：
1、监控自己的行为，反省过往的意志力状态，失控行为，诱因等。我们当培养自己这种习惯行为。
2、自控的基石就是认识自我，关心自我，提醒自我。也是全书的及操控意志力的核心。
自控的主体是大脑行为，行为的反面即抵挡诱惑(包括内在的和外在的)。这是一种矛盾运动体。
首先，作为主体的大脑或人体自身必须能正常的运转。其中首先是身体机能的正常健康及充足的睡眠，然后是针对性的运动(a.每天5分钟的冥想
b.放慢呼吸，频率每分钟4-6次，每次呼吸用10-15秒 c.躺下，放松面部，深呼吸5-10分
d.脑保健操，双手捂耳，拍后脑e.每天正常的有效运动)，还有适当能量的摄入(低糖食物，坚果、瘦肉蛋白、水果蔬菜、粗纤维谷物等)。
意志力的本能：三思而后行。所以让一切慢下来吧。
自控力有极限，可通过训练增强。
1、定时完成一些事情。让我想到蕃茄工作法的原理大概和这个有关。
.通过小事提升。如改普通用手习惯，戒掉甜食，记录支出等。3.人的疲惫感是大脑监控机制作的提示，下次疲惫时，挑战自己跨过那个点。
意志力的肌肉模式，从早到晚会减弱，因此可根据自身观察的特点，制定每天的工作方式。意志力的合理利用。
确立目标，不容忍罪行被自己说服，不依赖社会认同被社会影响，为自己负责，不出售未来。
认清大脑机制，不把渴望当幸福。悖论：有了奖励承诺，屈服于诱惑;没有奖励承诺，失去了动力。多巴胺的作用，利用并抵制。
不想白熊，自我监控机制导致的后果。正确引导，大禹治水，重疏轻堵。把不要迟到变成第一个到。
情绪低落，压力是自控的死敌。来源于愤怒、悲伤、怀疑、恐惧等。掌握有效的减压方法：散步、运动、冥想、和家人朋友相处、读书、音乐等，不是吃喝，上网，玩游戏。
自控贵在对整个机制和自我状态有明确的认识，知错犯错，那就成智商问题了。说到这里突然想到了许仙，许仙真爱蛇，叶公不好龙哈...明确目标，认清机制，尊重规律，克制反面因素，抵挡内因用外因的诱惑，大概就可以了。
自控力读书心得体会【篇4】
假若书的世界是一片海洋，那《伊索寓言》就是一颗闪着璀璨琳琅般光泽的珍珠。今天，我又一次的翻开这本古希腊文学中的瑰宝，它给了我新的感悟，现在我把我所学到的讲给你们听。
其中有一则故事名为《马和驴》、讲的是从前有一个人，他有一头马和一头驴。在旅途中，驴对马说：“你如果肯救我一命，请分担一点我背上的负担。”马不听。驴精疲力竭，倒下死了。主人把所有的货物，连同那张驴皮，都放在了马的背上。马哭着说：“真倒霉!我怎么这样不幸?我不肯分担一点点的负担，却却驮上了这全部的货物，还加上这张驴皮!”
这个故事告诉了我们很重要的一点——合作。在现在的社会中，无论你是什么职业，都需要与人合作。你是学生，就要与老师、同学一起学习，共同完成学业;你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工厂的生产任务;你是侦探，就要和同事共同努力，一起破案;你是军人，就要和战友一起生活，一起训练，共同保卫我们的国家……总之，无论在何时何地，都离不开与他人的合作。
俗话说，“小合作就有小成就，大合作就有大成就，不合作就很难有什么成就。”不仅是我们平凡的人需要合作，就像是伟人他们也需要合作才能有大的成就。就像伟大的思想家马克思，他潜心研究推翻资本主义，使人类进去一个更理想的社会。但这仅仅靠他一个人是不够的.。这其中多亏了他的朋友拂里德里希?恩格斯帮助他并和他一起研究。他们的这种成功就是合作而完成的。如果只是马克思一个人，就没有这么大的成就。
《伊索寓言》真的是智慧的结晶，每一个短小精悍的故事中都蕴含着一个个深刻的人生哲理。每读一个故事，都好像得到了一笔财富，使我受益匪浅。
自控力读书心得体会【篇5】
昨天看完的这本书，个人评分3分。这本书说的不错，但对我帮助不大，在7、8年前就已经在不同的书中了解到其中的理论，在Blog分享过很多类似观点，现在已经把一些观点变成习惯应该到生活中，比如放松、呼吸、睡眠、应对压力、定期运动、早起。这二天把笔记整理出来，当成复习这方面的知识了。阅读建议：如果你对意志力和注意力方面理解不多，这本书可以打4分，值得一看。
第一章 我要做，我不要，我想要
所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力，三者协同努力才能让自己变的更好
意志力第一法则：认识自己 回忆你的决定，受哪些因素影响
控制意志力最先要做的就是记录和分析：
如果你想有更强的自控力，就得有更多的自我意识。首先你得知道，什么样的决定需要意志力。
有些决定比较明显，比如“下班后要不要去健身?”但有些冲动的后果可能要过些日子才会显现，比如，你是不是先装好了运动背包，以便不用回家就能去锻炼?(这是个不错的做法!这样你就没那么多借口了。)你是不是接了个 电话，然后聊着聊着就饿了，没办法直接去健身了?(哎呀!你要是先去吃饭，八成就不会去健身了。)请至少选一天，把你作的决定都记下来。在这一天结束的时候，回想你作的决定，分析哪些有利于你实现目标，哪些会消磨你的意志。坚持记录你的决定，还有助于减少在注意力分散时做决定，同时增强你的意志力。
坚持一周后，利用一周时间观察，自己是怎样屈服于冲动的：只需看看自己能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。
大脑可以通过一定的训练来让大脑中某些区域的密度变大，聚集更多的灰质。
成年人坚持每天玩25分钟记忆力游戏，大脑里控制力和记忆力的区域就会连接得更紧密
冥想是最简单的提升自控力的方式：研究发现3小时后，注意力和自控力就能提高，11小时后能观察到大脑的变化。另一项研究发现，持续8周的日常冥想训练可以提升 自我意识，
专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压力，指导大脑处理内在的干扰(比如冲动、担忧、欲望)和外在的诱惑(比如声音、画面、气味)新研究表明，定期的思维训练能帮人戒烟、减肥、戒毒、保持清醒。无论你“要做”和“不要”的是什么，这种5分钟冥想都有助于你增强意志力。 让我们开始吧。