团队素质拓展心得体会合集(4篇)。
对同一件事不同的理解是，我们区别于其他人的一个特征，我们可以梳理一下我们要记录和留存的文字。多写心得体会，我们的语言表达能力也会得到提升。了解“团队素质拓展心得体会”的小伙伴们赶紧来看一下这篇文章，欢迎参考这些内容愿你有所得益！
团队素质拓展心得体会 篇1
拓展培训心得体会
作为******城市公司的一员，非常荣幸参加了公司组织的为期三天的拓展培训。作为一名新员工，在刚进入公司仅有不到一个月的时间，就有这样能和公司所有领导与同仁一起培训的经历真是非常难得。在刚进入公司，我就来到了******城项目，与其他同事交流的很少，许多人只是在刚进入公司时打过招呼，而这次培训，恰好给了我一个认识所有同事的机会，让我能够更快的融入到新的工作环境，尽快的成为公司、团队的一员。
虽然培训三天细雨绵绵，但在公司领导和管理部的周密安排和组织策划下，这次拓展活动取得了圆满的成功，得到了参与人员一直的认可和高度的评价。作为一名工程技术人员，每天的工作、生活都是相对枯燥的，面对的环境也只有工地，有时缺乏一个年轻人应有的朝气和激情。而恰好是这样的一次拓展培训，是我在丰富多彩的活动中，受到了身心的洗礼，让我感悟良多。结合拓展培训中受到的启发和本身工作的特点，对这次培训主要有以下几点感受和大家分享。
一、明确目标
周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务起到了重要的作用。在“盗梦空间”这个环节中，十六个小队成员，在不让别人看到自己手中照片的前提下，将三十张照片按照从大到小的顺序排列下来。这样一个小游戏就需要制定一个方案：每个人用最短的时间将自己手中的照片描述出来，然后由队长理清思路通过队员描述的细节将三十张照片排列好。虽然最后我们没有成功，但是从这个小游戏中收获颇多。在负责一个新的项目时，需要首先从多方面分析、论证，让各专业的项目组成员建言献策，把握问题的重点和难点，明确最终目标，这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。
二、团队协作
人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能改变的。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。在“织网颠球”这个环节中，有的队伍可以颠一千多次，而有的队伍却只颠了个位数，这就是形成了一个有凝聚力的团队与一个没有凝聚力的团队的差别。八个人结好一张网，同心协力去颠球，力必须使到一处，心必须使到一处，只有真正成为一个有凝聚力的团队，才能完成任务，才能把任务完成最好。如果一个团队的人员各行其是、我行我素、自私自利，势必散沙一盘，工作就很难出成绩。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能到达胜利的彼岸。
三、执行力
强有力的执行，没有任何借口，是每项工作按计划顺利完成的保障。这次培训的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量，发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，克服各种困难，严格按照既定计划执行，才顺利地完成了各项任务。无论是拓展训练的游戏中，还是在工作中，一个有执行力的团队与没有执行力的团队所造成的结果是天壤地别。有执行力的团队可以在最短的时间内以最高的效率完成任务，而没有执行力的团队就只有互相推诿，根本无法完成任务。
三天的培训很快结束了，但从培训中我们的所思所悟，将是我们一生受用的财富。培训中，每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。每一个活动的完成都需要我们明确目标，制定出完美的方案，并坚决执行才能取得最后的胜利。培训结束了，但是对这次培训的思考却不能结束，我一直在想，整个培训中我们一直在说团队，而我个人能给这个团队带来什么呢？我在这个团队的筹码又是什么呢？是个人工作能力吗？不是，虽然能有幸进入******城市公司，就是公司对我个人能力的肯定，但我觉得比我有能力的人有很多。公司选择我加入，并不仅仅是看中我个人的工作能力；是专业知识吗？不是，虽然这几年的工作让我在本专业积累了一定的知识，但是学习知识是没有尽头的，我自认在专业知识方面还是有很多需要我去学习的地方。那到底是我的筹码在哪里呢？我想我的筹码就是:在工作中尽快的融入团队，成为团队的一员，用我个人的行动去影响这个团队，让它更有凝聚力，让它有更强的执行力。我想，一个团队不是一旦形成就能称得上一个完美的团队，只有在这个团队中的每一个人去努力，用自身的力量去慢慢的影响这个团队，去潜移默化这个团队的每一个成员，把自己当做这个团队中的“一”，才能实现团队的“百”、“千”、“万”。让自己成为团队的基石，才是自己能继续留在这个团队最大的筹码。
团队素质拓展心得体会 篇2
拓展训练心得
研发中心性能测试组电子试验课 吴鹏健
拓展训练真是一份难得的体验，出发之前大家乐呵呵的好像是要去旅游一番，才对得起这趟的出门。然而一切从教官出现的那一刻变了，教官严苛认真的给出了对我们的初评价，并且就立马给了个下马威，直接让我们接受惩罚。因此这趟的素质拓展变成了真正意义是上的一次教育。通过这2天的活动，大家从中更多的体会到了团队精神和个体的作用，任务完成时大伙的激动，脸上的笑容，身体的疲惫，这些大伙儿的共同点都象征着彼此的关系更近一步，大家做活动相互鼓励那个劲儿也真让人感动。大家也都通过这次特殊的训练，有所收获。
此次的“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项户外效能活动。它考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能。这次拓展训练由于时间有限，我们参加的项目并不是很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。很感谢公司这个艰难的时刻，仍然坚持让我们参加素质拓展训练，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有两天的相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，使我们亲如兄弟姐妹，达成了所以任务。
在这次拓展中，按照教练的拓展训练方案，我们一共经历了几项项目活动。团队纸牌接龙、逃离集中营、150s终极挑战等，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
在所有的项目中，给我印象最深的是最后一个项目，49个人在2位队长的带领下，用最短的时间报完120个数。每次的任务未完成时，队长要接受这个惩罚。这个项目需要一定的智慧和合理的安排，同时也需要团队的配合与大家共同的努力。我们在一次一次眼睁睁盯着2位队长接受惩罚到了身体能承受的极限，却又无能为力的时候，大家心里想的都是，如何让我们的团队更强，一定要完成下一个任务，让队长免于下一轮的惩罚。因此通过几次的尝试新的方案，和队长血淋淋的教训。终于我们在第四轮完成了一次质的突破，在第5轮的时候我们就提前完成了终极目标。通过这个游戏，也让在场的所有队员有了很大的触动。一个团队的成功并不只是通过将每个成员变成超级战士，每个超级战士如何做好配合，同样也是十分必要的。另外，作为领导者所享有一定权利的同时，也可能要因为自己的决策承担责任，因此作为决策者，必须有足够的能力，让自己团队的智慧集中起来，同时也需要将智慧和行动力配合，让全员在高昂的气氛中保持信心，通过不断的对自己的否定来使自己的决策能力达到一个新的高度。
所有任务完成后，最终我们还是迎来了一个疯狂的晚会，大家用一种任性友爱而富有激情的方式，不仅仅是扮演好自己的角色，同时让整个团队都融入一个活泼的气氛当中，每一个节目都付出了同仁们的智慧与才艺。有感动，有喜悦，同样也有疯狂。大家的关系也在这一夜之后，更加融洽。相信对以后工作的沟通与合作有很多的帮助。
我们每个人在生活中、工作中都离不开伙伴的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴、相信自己的集体，他们在你最需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任自己的同伴和集体，我们才会在这个集体中有归属感和责任感，才会抛却一切杂念，全身心的投入到工作中去。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
素质拓展训练终于结束了，其实拓展训练我们做了些什么？流了多少汗？受了多少苦都不重要！重要的是我们懂得了一个团队可以创造自己的奇迹！再苦在累都是一个团队在一起！同样，我们也并不在乎于游戏能带来多少乐趣，而是通过游戏获得了什么感知和感悟，对团队个人的性格行为能力有了新的认识。尽管这次拓展训练让我们身体疲惫了，但是我想我们收获得更多的应该是团结，是爱，是对胜利的坚持，今后我们应该在日后工作中保持学习的态度，提高我们的工作能力，努力为公司创造更多的价值。
团队素质拓展心得体会 篇3
素质拓展心得体会
教学督导办
樊慈
4月30—5月1日，华信学院管理层进行了为期两天的素质拓展训练，作为华信人，我也有幸参与。此次拓展训练虽然只有两天的时间，可所给予我们的启发和感悟却是一笔永久的精神财富，让我们能站在生活和工作的角度，经历了回顾自我、总结自我、认识自我、挑战自我并力争超越自我的心理历程，更是审视和检查了自己在熟知的工作环境和工作岗位中自己所认知到的和未曾深层次认知到的长处和不足，为以后工作质量的提升提供了很大的指导意义。下面就谈一下我的体会：
一、有序、良好、竞争的环境才是有利于组织发展和个人的环境
从6点半出发到到达基地之前，按要求我们每人给自己起代号，我个人认为这个过程是为了拓展过程中，让我们抛弃我们固有的、已形成惯性思维模式的上下级职务关系，打开由此形成的心理桎梏，有利于形成公平竞争、平等协作、愉悦轻松的有序、良好、竞争的环境，让我们每个人都能在这个环境中抛弃自己的矜持，最大限度的释放自我。达到基地后，经过简短报数分组.每支队伍都出色地选出了自己的队长队秘、制定了自己队名、队标、队呼、队歌，在短时间内展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。我们队是山鹰队，我的代号是梨花。我想这一系列集体智慧的结晶只能在有序的竞争中才会完成的如此高效。同样的，我想到了我们华信学院，学院在赵校长的领导和管理下，通过有效的目标管理和各项规章制度的支撑，在学院内部营造了有序竞争的工作环境，使得各院系（部）和各行政处室明确各自的工作目标和考核的量化标准之后，展开竞争，营造出不进则退、你追我赶、共同发展的大环境，所以大家有压力才有动力、有动力才能发展自己的院系部和处室。
二、信任背摔的体会：信任与责任
信任背摔是一个体现人与人之间的信任与责任、“信任”与“被信任”项目。我们依次从米高的台上捆住双手直身向后倒下，其他学员在背摔台下用双臂做保护。它充分体现出团队成员之间的相互信任与责任，当我们在背摔的时候能否完全信任台下的队友是前题，台下的队友在接的时候能否负责任用出全力去保护队友是关键。这就像在工作中我们要不推卸不逃避，勇于承担得起自己的工作责任，维护团队不遗余力，为我们的部门和学院贡献力量。同时要充分信任我们的同事，相信他们的能力，依赖和借助他们的力量和智慧去完成共同的工作目标，并且也要相信其他同事在团队工作中他们是尽力的，相信同事为自己和所在的部门作出的贡献和努力，而不是成绩不好了，去相互猜疑和指责。自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，信任每个员工，相信他人就是相信自己，这样我们学院才能更加团结、更加进步、更上台阶。
三、领袖风采的体会：能力与责任
领袖风采是要求三个团队产生各自自己的领袖（并且最好的状态是领袖自身愿意并选择的），带领自己的团队参与报数游戏，并且在竞争规则的游戏中如果团队输了就要承担团队失败的责任（做俯卧撑。）我是我们山鹰队的领袖之一。让我有以下感悟：
（1）能力。通过这个游戏我认识到作为领袖应必须具备的条件之一是能力。说句实话，其实在项目正式开始之前，我都已经认识到这个项目和俯卧撑有关，而俯卧撑是需要体力和耐力的，而我并不擅长。可在选领袖我们4位女性中必须出一位的时候，由于其他三位的犹豫不决为了团队的利益我还是挺身而出了，当我们队两轮失败我作50个俯卧撑的时候，我体会到了过程的艰辛和责任的重大，能力的重要。“没有那金刚钻，不揽那瓷器活”一直盘旋在我脑海里。是啊，领袖不是人人都能当的，他要具备带领团队制定战略决策确定正确发展方向，制定管理政策保证付诸实施，带领成员共同努力取得胜利果实保障成员权益的卓越能力。我想赵校长之所以在学院德高望重、众望所归就就是因为他的卓越能力吧。所以我们作为中层，要与时俱进，要不断学习提升自己的管理素质和能力以不愧于这份责任。
（2）责任。项目开始后，我们团队输了，领袖出来要有雅量的对其他团队说“恭喜你们，你们赢了”，而且做俯卧撑。第三轮当教练宣布我要做40个俯卧撑的时候，我其实心里没底：我不知道我能做多少个，也不知道我能撑多久，但我知道我别无选择，我必须义无反顾，而且必须去完成，因为我不能让其他队的队员和我们的队员看到我们输了比赛的同时更输了我们团队的精神，我坚信只要精神在，勇气在，信心就在，我们一定会超越自己！那个时刻，责任感重于一切。通过这个项目让我换位思考体会到了学院领导身上压的那种平常不为我们所知不为所悟的重任，尤其是面临困境的时候那种重任压来无人能替必须担当的孤独和艰辛。所以，我们作为下属，选择了教育这个行业，选择了华信学院这个团队，在日常工作中就要兢兢业业，尽职尽责努力做好自己的工作，为维护这个团队尽最大力量，为领导分忧就要体现在日常的尽心，让我们在竞争中保持我们的优势立于不败之地，而不是让领导因为我们的疏忽、懈怠而去独自去承担失败的后果，到那时，作为下属即使再痛心、再内疚也为时已晚于事无补。
四、盲阵的体会：
盲人方阵主要体现高层领导作用。虽然我们都认为自己小组努力了，也都认为自己完成了小组任务，但最终团队任务只完成了50%。这让我相同了为什么在实际工作中大家都认为自己工作尽心尽力了，却部门整体绩效不好的原因，也似乎明白了单位部门之间、部门员工之间为什么会在出问题的时候会相互指责、相互抱怨的原因了。通过这个项目让我认识到：（1）做事情要统筹兼顾有整目标和整方案。面临一个任务时不能割裂分解任务之间必然的联系，围绕整体目标做出整体方案再付诸实施。做什么事情都要找方法，方法得当事半功倍，磨刀不误砍材工。我们正是在完成过程中我们采取方法不得当，走了不少弯路，完成任务的时间就相对延长了，这时就需要有个好的领导把握整体思路并指导实施并把它切实的贯彻执行下去，才能达到最大的收益和最好的结果。（2）沟通。沟通无处不在。在面临复杂的工作任务时尤其是有分工协作的时候一定要沟通到位，及时信息资源共享和信息通畅，保持上情下达和下情上达，让成员明确自己要做什么，该做什么，怎么做，做到什么程度，只有这样了才不会浪费资源。另外，要掌握沟通的技巧，特别是“倾听”的技巧，认知到“听”比“说”更重要。做事方法准确了，沟通到位了，任务不脱节没有空白，集体绩效高了，打架士气高昂自然抱怨就少了，凝聚力就强了。
五：逃生墙的体会: 逃生墙又名毕业墙，模拟的是二战期间灾难来临时船员逃生的经历。项目要求所有队员在尽可能快的时间内不借助任何工具爬上米笔直的墙顶上。这个项目培养了大家团结一致、齐心协力、密切合作、克服困难的团队精神，培养了大家计划组织、协调组织能力，将看似不可能完成的任务变成现实。培养了我们战胜困难的决心和信心，团队只有在一起共渡困难，才能培养真正的凝聚力和真正的团队成员。更让我感动和深有体会的是（1）奉献和牺牲。当教练要求组成人墙的时候，那些男队员义无反顾第一时间冲上去搭成人墙，并且坚持到底毫无怨言，甘为人梯为别人撑起希望和信念；第一个攀越墙体的队员展现的无畏和勇气激励了所有队员，为大家打开逃生之门所作的奉献；甘为人梯最后逃生的两名队员的那种牺牲、奉献精神更是把希望留给别人，把最大的危险留给自己感染了我们每一位队员。（2）协作。在面对困难的时候，有能力克服困难的成员都挺身而出，争分夺秒然后再与其他成员奋力协作，采取上拉下托，历经艰难万险，最终我们42个人在7分20秒内完成任务成功翻越。说句实话，我都不知道我是怎么攀越上去的，我只知道有人托我，有人扣我手腕往上拉，有人喊“抬腿”然后拽我的腿，在众人力量之下我成功攀越，遗憾的是在那种紧张气氛下我都不知道谁“救”了我。但就是逃生墙让我们化为一个整体，真正意义上实现了零的突破！在困难面前只要大家团结一致，齐心协力，迎难而上就一定能克服所有困难，这就是我们的团队，步调一致的团队，战无不胜的团队！
为期两天的素质拓展除了给我上述的体会外，还让我深切体会到了“潜能”、“勇气”、“信心”、“标准及规则”的概念。终于让我理解了素质拓展的四个关键理念：团队、协作、沟通、纪律。这次素质拓展，对我而言是成功的，是收获的，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们学院。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光添彩。
樊慈
2011-5-10
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
上午9点,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。我们三队的队名是“狼牙”,口号乃:不抛弃不放弃！我的代号是刺客，队歌是相信自己。
这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我，战胜自我。攀爬八米高的独立钢管并勇跃狂抓空中单扛，没有恐惧心那是根本不可能的事情；天梯每爬一个台阶，包含着耐力，技巧加协助；米高的平台上直身向后倒下的背摔，如不信任队员架设安全的屏障，是绝不可能完成的；每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。
全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的！
而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就；愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说：“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说:“如果问在人生中最重要的才能是什么？那么回答是:第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。
3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
4、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
团队素质拓展心得体会 篇4
刚刚跨入20xx年，我也有幸参加了公司举办的“领导力和团队素质提升拓展训练”，总的来讲感悟颇深，受益匪浅，我有以下几点感想和体会，愿与大家共享一些心得体会：
一、不断提高自身素质和责任心的同时，还要加强自身与团队成员的协调配合。
联系到工作中，我们班子中的项目经理、责任工、施工员、材料员、质量员和安全员等岗位成员，必须团结一致、加强沟通、分工协作，方能更快更好地实现合同中的各个目标。只顾自己单打独斗，不与他人沟通不行;只挑剔别人工作，不顾自己工作与别人的衔接点，欲速则不达，甚至导致目标无法实现。
二、当目标无法实现时，团队领导要有能力承担100%的责任，失职失误者要有勇气承担100%的责任，全体成员要胸怀宽广，坦然接受现实。
通过“领导风采”这一活动，我们亲身感受到了团队领导的管理和组织的.重要，团队成员精心与涣散的不同结果，以及个体失误给团队造成巨大损失的后果。由此我自然联想到我们某一次质量事故的后果和事故处理简直就是这一游戏的真实验证。倘若事前有关人员能看清自我、重视自我、明确自我在团队中的作用，大概令人痛心的事故就不至于出现。毕竟事已发生，我们必须100%面对，才能有所感悟，提高认识，落实责任，减少和杜绝此类事故发生。
三、优秀的团队是建立在“共赢”基础上的“赢家”。
通过“红黑游戏”和“冲破集中营”的训练，逐步感悟到竟争的规则原来也不是绝对的，只不过是玩家赢局心切，置自己的思维相对静止不动罢了。越过“决胜负”这一表面目标后，我们应看到双方或几方的共同利益，即“共赢”前景;相反，只能是“全输”、“全死”，甚至全队会“死”在某一个细节上。由此我想到在我们所服务的许多项目上，若通过我们的努力替业主做些有利于其整体利益和长远利益的事，最终也会使我们受益，比如协助业主优化设计方案，节能降耗，降低开发成本，我们也可从中盈利;同行竞标，应建立在有序的市场上，无原则的压价、报价，最终会使大冢都输，我们在这方面的教训有的是;我们使用劳务或分包队伍，若不考虑对方利益，一味克扣，高压管理，不创造良好的合作条件时，也会适得其反，影响整体利益。
四、本次称为“拓展训练”的培训形式本身也使我们开阔眼界，深受启发。
本次培训通过游戏、说教、会场渲染等一些形式，将抽象的理论比较生动、形象地描述出来，将浅显的观点具体、系统地表达出来，更富有感召力和震撼力。我觉得我们以后的技术业务培训尽管不能完全照搬，但肯定会有我们所能借鉴的地方。而且，拓展培训本身也是在创造和培养团队的学习精神，也是在增强团队的凝聚力，应将此种活动进一步延伸和扩大，不仅仅停留在中高层管理者的范围内，若此，培训效果将会更加有效，愿以本次活动为契机，使E这个大团队和内部各级团队的素质得到有效提升!
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学习职业礼仪心得体会合集(5篇)
当某些事情带给我们一些感受与想法，我们不妨将这时候的心得感悟总结成一篇心得体会。 学习中，我们都有许多心得体会，让我们更加清楚地认识自身。下面是由学辞网小编为大家带来的“学习职业礼仪心得体会”，请不要忘记将本页加入浏览器收藏夹！
学习职业礼仪心得体会 篇1
职业礼仪学习心得范文1
良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重，礼仪是一个人综合素质的体现。通过《职场礼仪》一书的学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场交际打下了坚实的基础。主要心得如下
一、学到如何树立自己的整体形象
通过学习知道了整体形象在职场的重要性，如何才能使自己的形象得到提升。
首先是仪容要规范，好的仪容能够得到赏心悦目的第一印象，要拥有良好的第一印象就必须注意从发型、面部、手部、气味、口部做起，使其仪容清洁，自然大方，神采奕奕，充满活力。
其次是着装，着装是一个人基于自身的阅历，修养或审美品位，在对服装搭配技巧，流行时尚，所处场合，自身的特点进行综合考虑的基础上，对服装的精心选择，搭配和组合，而人个着装注意的人也会给他人良好的印象，要有得体的着装必须把握着装的原则，即：时间原则、地点原则、目的原则、和谐原则、个性原则、正式和整洁原则。
最后是要有优雅的行为举止，优雅的举止要做到站、坐、行有规范，正确的使用各种手势，懂得握手的礼仪原则。体姿礼仪是我们交往中，为了相互尊重，在身体姿态方面的约定俗成的共同认可的规范。优雅的体姿不仅能以卓越的风姿展示我们的独特气质和风度，还能帮助我们表达自己情感，探测他人的内心世界，毫无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。
同时在职场交往中称呼也要合理，善用客套话，巧妙的赞美。
二、懂得忠诚敬业与责任
忠诚是一个优秀的人格特质，它时时刻刻伴随着我们的精神力量，它能够很好的约束我们，使我们更加懂得自重，并能带来一个自我满足感，使我们努力做一个益于他人的好人。在面对今天竟争激烈的社会，想要在这个竟争的职场里求得生存的发展，我们就得要懂得用忠诚的态度对待自己企业和领导。一个有气节的员工都应有一个共同的特点，那就是忠诚自己的工作，对工作兢兢业业，忠诚于企业，不计较个人的利益，有时甚至要不惜牺牲自己的利益，因为个我们个人的成长建立在团队成功的基础上，没有企业的状大就没有个人事业的发展，企业的成功也意味着自己的成功。
敬业的精神是个人以明确的目标，选择朴素的价值观，忘我投入的精神，认真负责的态度。从事自己主导活动时表出来的个人品质，同时也是做好本职工作的重要前提和可靠的保障，每一个员工都应有明确的工作和职责范围，必须把自己的岗位工作做到尽善尽美。
责任感是客观存在，不能依照个人的意愿而进行更改，每个人都有自己的责任和使命，只有勇于承担责任的人才能得到领导的常识和社会的认可，我们每一个人都应该对所担负的任务充满责任感，一个人的责任感的强弱决定了他对工作是尽心尽责不是浑浑噩噩，有责任感的人才会努力、认真的工作。
我们在以后的工作中，做到“忠诚企业、爱岗敬业”的职业道德，干事创业，扎实苦干，我们相信公司一定拥有更加光辉灿烂的明天！
在生活中，每一个人都有着自己独特的生活方式与性格，与他人相处中，要因人而异，不能用同一把尺子衡量每一个人，对待不同性格的人交往要用不同的交往方式，只要你有做到有礼有节，成功路上就会事事畅通。
精通的礼仪在于运用，将我们所学的点点滴滴运用到工作中，不但可能提升个人形象素养，同时还使企业形象得到进一步的提升。
职业礼仪学习心得范文2
中国素来有“礼仪之邦”的.美称，而良好的行为规范又能体现一个人的礼仪修养。礼仪贯穿日常生活的各个方面，有政务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪、职场礼仪五大类。其中，作为一个即将步入职场的大学生，学好职场礼仪尤其重要。
子曰：“不学礼，无以立”。那么，如何学好职场礼仪又是一门深厚的学问。所以，在本学期选修课中，职场礼仪这门课程成为了我的首选，当然也如愿选到了这门课程。首先我们应该知道何为职场礼仪？所谓职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。职场礼仪没有性别之分，工作场所，男女平等。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，做一个成功职业人。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢，更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才能在职场中赢得别人的尊重，才能在职场中获胜。
荀子说：“故人无礼则不生，是无礼则不成，过无礼则不守。”通过一学期的学习，我对职场礼仪深有体会。职业礼仪是职业人员必须遵守的自尊敬人的行为规范，律己敬人的具体化表现和行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，也是企业具体表现。职业礼仪可以有效自己的专业形象，给交往对象以专业、敬业、权威、有礼、有节的良好形象，从而形成独特的竞争优势。职业礼仪作为社会交往中行为规范的准则，是由人们共同完善、共同认可产生的。在人际交往、商务活动、事物接待与服务工作中，人们应当自觉学习和遵守职业礼仪，按章办事，任何胡作非为、我行我素的行为都是违背职业礼仪要求的。职业礼仪鹰遵循宽容、敬人、自律、遵守、适度、真诚、从俗、平等的原则。
在还没学习职场礼仪之前，我一直觉得职场没有那么多的束缚。日常，服饰，打招呼之类也没有太多约束。现在终于明白，在职场礼仪中，握手也是一门学问，日常穿着也有严格的要求，下属对上司，上司对下属的称呼也要严格遵守。这是一种礼仪原则。工作中有很多地方都是要严格规范自我的，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。
一个合格的企业，其企业员工也必将会有良好的职场礼仪规范。良好的礼仪行为能够改善和提升企业形象，提升企业生命力，有助于提高企业的经济效益，并可以通过表层形象展示企业的价值观，经营理念、目标追求等企业理念，是企业的表现形式之一。对个人而言，遵守职场礼仪能有效提升个人素质，塑造良好职业形象，有利于人与人之间的交流，职场礼仪能使工作成为艺术。还有，企业的竞争很大程度上也来自于员工素质的竞争，而职场礼仪又是员工素质的重要表现，良好的礼仪不仅是个人形象的直接表现，还关系到企业形象。在今天，良好的礼仪能赢得客户关注，赢得同事尊重，也能赢得上司的提拔。员工素质修养，直接关系到业主满意度，关系到企业的利益。礼仪不仅仅是礼节，还原值我们内心的真诚，当我们真正关心别人，善待别人，在意他人时，那就是对他人最好的尊重。
“有理走遍天下，无理寸步难行”。通过本次学习，我想在步入职场后，我会更加注重自己的一言一行，从每个细节做起，严于律己，宽于待人，灵活运用理念知识于实践，展示自己优秀的一面，同时也向别人展示我们企业的良好形象。
职业礼仪学习心得范文3
随着社会经济的迅猛发展，文明礼仪在人与人的关系中发挥着越来越重要的作用，它渗透在我们生活中的点点滴滴，一点一点的改变着我们的生活，同时也改变着自己和身边的人。人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。有礼走遍天下，无礼寸步难行。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。
礼仪是表示敬重的仪式，它包括仪表礼仪、着装礼仪、仪态礼仪、接待礼仪、礼貌用语，它对我们每个人都是门必修课，礼仪三要素包括：礼仪是交往艺术，交往强调互动，互动看结果;礼仪是沟通技，巧沟通强调理解;礼仪是行为规范，规范就是标准。对中国人来讲礼仪是一种自我修炼，是律己行为，管住自己，独善其身;礼仪要求人和人打交道保持适当距离，距离产生美感，适当的距离是对对方的尊重。
礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现;从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人的修养，还有助于美化自身、美化生活，并且有利于与他人的交往与沟通，使人获得良好的人际关系。以前，我对于礼仪的概念及重要性理解不透，总认为礼仪好坏是个人问题，人与人不同，甚至认为像气质一样是天生的，认真学习后，我才进一步明白，礼仪不仅是个人形象的社会表现，而且还关系到所在单位的荣辱得失，尤其像我们所在的行业，个人的礼仪素质，直接关系到企业的形象，关系到单位的经济与社会效益。
在生活中，要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，似乎我都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，还有我们是否做到了语调热情，声量适中表达清楚，简明扼要。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。
在这次职场礼仪学习后，我明白原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位。革命导师马克思说，人是社会关系的总和，你做任何事情，做农民也好，做工人也好，做企业家也好，做官员也好，做学者也好，做学生教师也好，你肯定要和别人交往，既然要跟别人交往，你就要有交往的艺术，所以学习礼仪有助于交往，你说话你得会说，什么话能说，什么话不能说，它有游戏规则，我们要通过自己的学习和观察，通过自己的修养来提升自己的礼仪方面的知识，提升自己的礼仪方面的品位，增进自己的人际交往！
细节决定成败，也许一个微小的细节决定了一个人的第一印象。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”所以，做任何事情，都应有一定之规，在人际交往中也应该有一定的规矩。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。
当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨，这可是可遇不可求的机会呀。
同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以，我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。
可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”所以说:知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户提供最优质的服务，个人与集体共同成长。
学习职业礼仪心得体会 篇2
教师是学校工作的主力军，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，又以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的`、学生能够仿效的榜样。
今年补训我学习了《教师礼仪》，知道礼仪的概念是：尊重别人尊重自己，规范的行为表达方式。礼仪是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式共定下来。礼仪、文明交往等，对一个人来说，礼仪是一个人的思想水平、文化修养、交际能力的外在表现，而对与一个社会来说，礼仪就是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映，所以我认为学习文明礼仪，使我们每个人在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
教师是学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。学习了有关教师礼仪方面的内容，过后，我又进行了一翻思考，我认为教师在平时应注意以下几方面的礼仪问题：
1、教师的行为举止：一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。目光、站姿、手势等方面都有一定的要求。
2、教师的言谈：教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。即; 要准确、音量要适当、语言要精练、讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。
3、与学生谈话：
提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是一种礼貌，又是对学生的尊重。行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。分清场合，入情入理。在与人谈话时，老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。不要言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。
学习职业礼仪心得体会 篇3
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。素材范文网今天为大家精心准备了教师职业礼仪学习心得体会，希望对大家有所帮助!教师职业礼仪学习心得体会
魅力是什么？魅力就是很吸引人的力量。在语文教学过程中，怎么才能吸引人？除却语文专业教学水平和宽广的知识面外，语文教师还应具有一定的个人魅力。
首先要有责任心。一个没有责任心的老师是难以获得学生信任的老师。教师的个人的魅力常常来源于一名教师高度的对国家、对人民、对社会、对学校、对学生的责任心。教师的个人魅力是学生对教师的教学素质、教学热情观察、感悟、欣赏、敬佩的过程和结果。教好书、育好人是教师的历史使命，这需要教师有高度的责任心。也就是说，教师要心中有工作、心中有责任、心中有学生。因此，教师在教育、教学工作当中若欲提升教师个人魅力，就应当先提升个人的教学热情、提升个人的使命感、提升个人的责任心；就应当对事业多一点浩然、对名利多一点超然；就应当对工作少一点淡然、对学生少一点漠然。
其次要有幽默感和亲和力。幽默的语言、举止可以感染学生，使课堂气氛活泼、热烈，提高学生学习英语的兴趣。幽默能创造一种愉快的学习氛围，能促使学生在轻轻松松、不知不觉中学到了英语。幽默是一种智慧、幽默是一种魅力、幽默是一种奉献，但幽默不是搞笑，更不是恶作剧。对于教师，可以积累幽默，也可以准备幽默，更应该培养自己的幽默感，以至信手拈来皆幽默的出神入化的境界。亲和力来源于沟通和心底的共鸣。只有亲和力才能将教与学紧密地联系在一起，走向共同的目标。亲和力是靠精心培养、悉心呵护的，是靠讽刺、挖苦、体罚不出来的。它是一种感情投资，除培养了师生感情外，结果会获得更大笔的学生表现、教学成绩等无尽的回报。投资一笔微笑，收获一片蓝天，何乐而不为？
教师还应诚实守信、严谨公正、举止大方、谦和礼貌、注意仪表等。相信只要教师用心教书，用情育人，教书育人的道路一定会越走越宽广。总之，作为一个教师，尤其是语文教师，应当十分讲究“素养”。看起来，它比较抽象，也难以衡量，但教师的“素养”几乎处处被人所感知。最后，笔者想说当好老师的感觉就在于：“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”。
教师职业礼仪学习心得体会
为了加强我们教师的师德风范，学校对我们全体教师进行了教师礼仪教育，通过学习让我受益匪浅。
教师是人类灵魂的工程师，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师仪表是教师整体风范之一，我们的音容笑貌、举止文明，衣着发式无形中都成为孩子学习的楷模。我们教师，面对的是一群天真活泼的孩子们，我们的一言一行、一举一动都可能成为他们模仿的对象，所以在注重外在美的同时，更要注重内在的美，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。我们要正确领会礼仪、礼貌、礼节、仪式和教师礼仪的概念，领会礼仪的地位和作用，掌握教师礼仪的原则、方法。
我们的国家素有“礼仪之邦”的称谓，可见我们国家自古以来就非常重视礼仪教育，作为现代的一名教师，我们更应该把我们国家的这项传统美德传扬下去，要知道教师形象重于生命，教师形象的好坏直接影响到学生，教师的形象就是学校的形象。教师是学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。
通过学习使我受益多多。相信随着教师礼仪教育的深入开展，教师的综合素养、内外形象一定会得到不断的提升与完美。
当我们想让社会、家长和孩子们知道我们的学校是一所好学校，我们的老师是一群好老师的时候，我们应该首先向他们展示我们良好的教师形象。因为教师是教育工作的主体，他不仅是科学文化知识的传播者，而且是思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，因此，老师要十分注意自己给孩子留下的印象，要使自己从各方面都成为一个优秀的、能够仿效的好榜样。
总之，通过《教师礼仪》的学习让我懂得了学习礼仪是一门必修课，也是对民族和后代负责的表现，作为教师，我们要时时处处理解他人，尊重他人，设身处地为他人着想。我们要用礼仪观念滋润心灵，用礼仪准则规范言行，加强礼仪上的学习，只有不断进取，才能使自己在这方面有所进步和提高。只有不断地学习，不断追求，才能名副其实地对得起教师的称号，为有一个健全的灵魂而勤奋踏实地去工作，坚信一份耕耘，会有一份收获。
愿人们都能在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，早日告别不文明的言行，使文明之花永远绽放。
教师职业礼仪学习心得体会
荀子曰：“礼者，所以正身也;师者，所以正礼也。无礼何以正身?无师，吾安知礼之为是也?”教师，在我们眼中一直是一个神圣的职业。学高为师，身正为范。学为人师，行为世范。所以教师在教学活动中应注意一些礼仪问题。
礼即尊重。尊重自己，尊重别人。
教师礼仪即教师尊重自己，尊重学生的规范的表现形式，是教师在从事教学教育活动、履行职务时所必须遵循的规范与准则。教师是人类灵魂的工程师，承担着教书育人，为人师表的光荣职责。教师礼仪的修养如何，不仅直接影响其教学效果，而且会直接影响到整个社会中传播人类文明的效果。
中国自古以来就被誉为礼仪之邦，教师是人类灵魂的工程师，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师仪表是教师整体风范之一，教师的音容笑貌、举止文明，衣着发式无形中都成为学生学习的楷模。通过对教师礼仪课的学习，我深深地体会到，作为一名教师，不仅仅是传道、授业、解惑，还需要具备更多的素质。百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。我了解到：教师礼仪具有特殊的意义：(一)塑造教师的职业形象。(二)维护教师的职业尊严(三)协调教师的人际关系。同时我认识到，教师礼仪具有以下特性：第一，教师礼仪具有鲜明的强制性：只要你进入这个职业就必须遵守。遵守职业礼仪要以职业规范为核心，以人民利益为重，不能随心所欲。良好的礼仪素质是需要许多小的牺牲的，第二。教师礼仪带有强烈的形象性：职业形象、学校的整体形象、教师队伍的整体形象。因而是否遵守教师礼仪就不再是个人行为，而是集体行为了。因此，教师的礼仪必须规范。
良好的仪表和行为规范是成为一名好老师的基本条件。
(一)师资、师德、师心是作为一个好老师的基本前提。
作为一名老师，首先应该具备良好的专业知识和师资力量。其次，一个老师除了具备专业知识技能之外，还要有较好的表达和交流能力。除此之外，师德也很重要。老师只有德才兼备，才能成为学生的好榜样，才能用自己的言行感染并影响一代代人。
(二)良好的师表是一个好老师必备的条件。
除了师资、师德、师心外，要更重要我要谈到的是师表，即教师礼仪。教师礼仪是教师在从事教育、教务活动，履行职责时所必须遵守的礼仪规范。
教师礼仪的内容主要包括：
一、规范教师的个人形象。教师维护个人形象主要包括两个方面：一是要重视个人形象;二是要规范个人形象。教师的个人形象体现着个人教养与风貌，潜移默化的影响着教育教学，反映出所在单位的形象。
二、仪容规范。对于教师来说,仪容礼仪的首要要求是仪容美，具体而言可以理解为仪容自然美、修饰美、内在美。
三、仪表规范。通过课程学习我认识到：仪表是指一个人精神面貌的外在体现。教师“为人师表”，要注意自己的仪表规范。
四、仪态规范。对于教师来说，遵守举止礼仪规范，即要求其举止合乎约定俗成的行为规范。
五、教师着装、饰物礼仪。女教师日常服装忌露、忌透、忌紧、忌乱、忌异、忌乱。
六、教师坐姿、行姿、手势礼仪。作为教师，讲课时，需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随着相关内容进行;教师站姿的基本要求是端正、稳重、亲切、自然;教师的坐姿，是一种静态造型，端庄优美的坐姿，会给学生以优雅、稳重、自然、大方的美感，从而提升教学效果。。
俗话说，教养体现于细节，细节展示素质，细节决定成败，教师的形象礼仪渗透到教学的每一个环节。通过学习我慢慢领会到，教师是学生的一面镜子，学生每时每刻都在进行对照。教师礼仪的好与坏，对学生的价值标准、审美标准的形成，有着重要的示范与影响作用，要明白“教育无小事，教师无小节。”教师的一言一行，一举一动无论是否带有德育的故意，实际上都是德育的无声影片，也许不经意的一句话、一个动作会对孩子的一生都产生影响。我们平常所说的“身教重于言教”就是这个道理，用孔夫子的话就是“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”。所以教师形象塑造既是自身形象建设的需要，也是学校优良师德师风建设的需要，更是学习实践科学发展观活动重要内容。
作为师范类专业的学生，从事教育活动是我将来最可能的选择，学习这门课程让我受益匪浅。首先，教师礼仪课让我对教师这个神圣的行业有了进一步的了解和认识，我认识到教师的职业特点是以人格来培养人格，以灵魂来塑造灵魂。因此在校期间，不仅要学习好专业知识，还要提高个人的文化修养、道德品质和思想境界，培养优雅的气质和优美的仪表风度，提高自己的人际交往能力，把自己塑造成具有良好职业形象的未来教师。第二，教师礼仪课让我深刻体会到一个气质优雅、仪表整洁的形象对我们的工作和生活的重大影响。让我认识到，个人形象是个人素养的外在表现，一个好的.外在形象可以有助于事业的成功，教师只有把言传和身教结合起来，才能在教育中发挥更大的作用。第三、我认识到纪律性教育是任何一个人学习和工作的重要条件，也是师范生思想道德教育的重要内容。要把职业道德修养看成是自身的需要，用爱岗敬业等道德规范约束自己，并严格规范自身言行，使自身素质适应素质教育的需要。
阅读了有关教师礼仪方面的书，我对教师这一神圣的职业又有了进一步的了解和认识，我深深地体会到：作为一名教师，不仅仅是传道、授业、解惑，还需要具备更多的素质。百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。一名优秀的教师，除了必须以满腔的热情对待事业、对待学生以外，还必须自觉地、高标准地去塑造自身的人格，从而才能培养出学生健康的人格。因此，教师的礼仪必须规范。
当教师最重要的就是要诚信、守礼，这也是人的品德的形成。受教育者要得到的不仅仅是知识，更重要的还是品德。教师在传播知识的过程中，他的性格、品德包括价值观都会影响到学生的成长。在我们现在的教师队伍当中有很多的年轻人，他们有的赶时髦穿着奇装异服，梳着怪发在学生当中穿来走去，给学生带来了很不好的印象，也迫使一些学生进行效仿。
总之，学习了教师礼仪课让我懂得了礼仪是一门必修课，作为教师，要用礼仪观念滋润心灵，用礼仪准则规范言行，做一个懂礼仪，守礼仪的好教师。从事了教师的职业，就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登.每一位人民教师都应加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，以自己的人格力量为学生良好思想道德的形成贡献一份力量。
学习职业礼仪心得体会 篇4
新学期初，我们学校的老师仔细观看了教师礼仪的视频。礼仪是尊重自己和他人的标准表达。教师礼仪的定义是――教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范作法。
金正昆教授讲授的“教师礼仪”十二讲，感触颇深。首先，让我明白什么是真正的教师礼仪；知道什么是教师素质；如何关注教师的形象；如何运用教师的语言；如何适当搭配教师的装饰和穿着；教师的外表应该注意什么；如何实施课堂礼仪和校园礼仪；办公室关系应该如何协调；教师和学生之间的礼仪应该注意什么；在社会交往中应该注意什么礼仪。每一个讲座都很生动，让我听得很着迷，也收获了很多。因为老师的.礼仪真的在我们身边，它让我们敲响了如何塑造自己将更胜任这个神圣职业的警钟。
在学习了老师的礼仪之后，让我觉得学习礼仪规范，提高自己的修养，培养自己良好的气质风度，可能比学习更有意义。因为我们的工作是与学生、家长、同事、校长不断与人沟通的工作。如果你不懂文明礼仪，你周围的人很难接受和承认你。我们通常也注意到，学生关注教师的气质、举止和行为比关注教师的文凭更重要：家长对教师的信任或不信任往往来自一两次谈话和交流。
作为一名教师，在传播知识的同时，以自己的言行和礼貌对学生产生潜移默化的影响。讲台上讲课时，老师的目光要柔和、亲切、有神，给人一种平和、易接近、独立的感觉。当演讲中的错误被学生打断，或者学生中的紧急情况打断你的演讲时，你不能轻蔑或蔑视，这会损害你在学生眼中的形象。教师站着讲课，既重视学生，又有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时，要站直，胸部自然挺起，不要耸肩，也不要太抬头。在讲台上行走时，步幅不宜过大过急。
通过观看金教授的讲座，我们明白，作为一名教师，除了在思想道德上树立榜样外，他在日常生活中的行为也直接影响着学生。教师通过自己的礼仪培养、待人接物、着装、言语和行为的每一个细节来影响和感染每一个学生，从而提高学生的精神品味，提高学生的个性。
学习职业礼仪心得体会 篇5
我国素有“礼仪之邦”的美誉，礼仪文化源远流长。礼在最早出现在金文里面。春秋末年的孔子的出现，奠定了儒家学说在传统礼仪文化的核心地位。核心思想“仁爱及人”一直影响至今。《周礼》《礼记》《仪礼》三部典籍的问世，更全面直观的阐述了传统礼仪文化的内容。到了封建社会，礼渐渐被转为礼制，成为了统治阶级用来维护自身利益和地位的工具。代表人物叔孙通为汉朝开国皇帝刘邦“朝仪制礼”;董仲舒的三纲五常。民国，孙中山先生提出的“四维八纲”新中国的“五讲四美三热爱”以及对传统礼仪文化的扬弃.
随着我国社会物质文明和精神文明的不断发展，人们产生崇尚礼仪崇尚文明的意愿越来越强烈。改革开放，我国同国际交往愈加频繁，学习礼仪文化知识，不仅体现的是自身利益的素质，更重要的是展现我国国格，展现我国“礼仪之邦”文明友好的形象。礼仪，从个人修养的角度来看，可以说是一个人内在修养和素质的外在表现;从交际角度看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术;一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法;从传播的角度看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大类。同时礼仪也是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。礼仪与时代发展同行，礼仪与文明社会同在。礼仪是增进人与人之间感情的积分卡，是赢得市场和商机的通行证作为当代大学生，更有义务学好礼仪，尤其是学习金融专业的我们，更有必要学好金融职业礼仪，走进金融职场。
时间过得真快，虽然我们在较短的时间里学完了金融职业礼仪的课程，但是在轻松修习这门课程的过程中我从中得到了很多乐趣，使得我受益匪浅。在个人修养方面，不仅规范了自己的行为，要举止得体，言语文雅，而且还学到了服务礼仪中最基本方面。在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时老师举的典例，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，在大众场合，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。再涉外礼仪方面，再谈吐言语中都是我学到了很多，正所谓：师者，所以传道授业解惑也。
“服务礼仪”即为“服侍，劳务，礼节，仪表、仪容和仪态”。作为金融专业的学者，在学习保险、证券投资、银行管理等课程之后，将面临的工作领域就是服务，因此礼仪就占据了重要性的位置。在短暂的学习中，在老师的指导下，我学到了礼仪的基本行为规范。金融行业员工个人礼仪基本特征就是要以个人为支点、以修养为基础、以尊敬为原则、以美好为目标，做到主动、热情、周到、仪表端庄、待人礼貌、语言文明等。使自己成为一个敬人之人，以达到“敬人者，人恒敬之”的效果。从而适应时代的发展。提升自己的素质，增强参加社会竞争的附加价值!净化社会风气，推动社会主义精神文明的发展!能更好的融入世界大家庭体系!展现我国东方文明的灿烂文化!
拓展训练团队建设心得体会(精选10篇)
拓展训练团队建设心得体会【篇1】
带着对于户外拓展的好奇以及未知名的兴奋，那天的我们来到公司都非常的准时，大家齐步踏上了通往拓展训练的一段奇特旅程。谁也没有想到，这样的旅程比实际更具有意义。
来到培训公司指定的拓展基地，我们换好了服装，整齐的列队站在那里。想起那时候我英姿飒爽的样子，其实还蛮帅气的。列队站好之后，拓展老师就带我们做了一个小游戏。这个游戏其实就是鼓掌，拓展培训师问我们，一分钟内可以鼓多少下。各自都报了相应的数字，我记得当时我好像是报了40个，而且还特别大声。可是最后的结果，却让我们大跌眼镜，我们一开始就在10秒钟鼓了大概30几下。这个结果还是在拓展训练的老师没有告诉我们方法等等的前提下，我们就超过了自己的预期。
拓展训练育人的道理很简单。简单的鼓掌游戏，让我们感受颇深，尤其是对于我来说更是记忆犹新。同时感觉这么一个小小的游戏，却折射出其实很多时候我们不了解自己的大道理。
拓展训练焕发起了青春。鼓掌游戏结束后，我们进行了简单的热身，然后进入到团队组建PK的环节。团队组建，是整个破冰环节最后也是最重要的一个环节。我们被行远顾问的拓展培训老师随机分为了四组，我和当时的几个死党也被分在四支不同的队伍里。由于大家都不服输的性格，导致一开始的团队破冰就火药味十足。以至于到最后的团队文化上，各个妙语连珠，每个团队文化都个性十足。到团队展示，应该是整个破冰环节最为激烈的一幕。当行远教练喊谁的队伍最棒的时候，我们都扯开了嗓子在吼。青年人的那份青春和活力，在整个破冰得到了完美的诠释。
虽然大家竞争欲望很强，但是彼此还没有出现吵架，最多是臭美对方几句或者放出狠话，下个项目见分晓。但是真的到某个项目时，大家能够帮忙的还是会帮忙。在我看来，这才是真正的团队，真正的一家人。这些，也是我从拓展活动中所发现的而针对于其他的培训是没有的。
拓展训练告诉我们合作很重要。拓展训练的一些拓展训练项目，看着都似乎很简单，但是真的'去实际操作的话，单纯依靠个人是很难的完成的。这个时候，就需要我们携起手来共同合作。我记得当时最后的拓展训练项目叫挑战五分钟，这个大拓展训练项目是由五个小拓展训练项目组成，项目要求参训的学员们要在五分钟之内合作完成这五个拓展训练项目的挑战。这五个拓展训练项目，每个都是需要大家共同合作的。
回想至此，突然发觉已是几年前的事情，想想时间过的很快，拓展训练之所以现在有如此大的发展，也是有原因的吧。
拓展训练团队建设心得体会【篇2】
早在一个星期前就听x主任说下个周末要去团结校区开展拓展训练，一直很期待，终于等到这天，可天公好像不太眷顾我们的老师们，昨晚还在下雨，今天火辣辣的太阳就出来了，但是大家的兴致并未减退，兴致勃勃赶往校区。
到学校后x老师给我们讲了学校整体的发展方向以及我们将如何开展这次拓展，在我们未投入拓展之前，拓展总教练给我们讲了拓展训练的起源以及我们即将参加的项目，接下来教练让我们做一个游戏，预估自己在1分钟能够击掌多少下，大家有说100下的、有说120下的，又说80的，还有说200的，我觉得自己一分钟能击120下。最后教练让我们自己来做，他给我们计时，我集中全身的精力，教练说停的时候我击了150下，当时很兴奋，没想到自己超出了预估。接下来教练说了一句话，全场惊讶，他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到，人在集中精神去做一件事情的时候，潜力是非常大的，大家都还是缺乏自信，不相信自己。所以人最大的敌人就是自己!
做完小游戏，大家去操场20人一组进行拓展，我们这一组做的是沼泽地逃生和毕业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩，而且越来越高，心里就觉得有点害怕，但听到教官训话时说：“没有不行的，只有不敢的!不能说不!不行!不可以!”于是在心里就对自己说你一定行!拓展开始了，我前面的老师都顺利的走过，轮到我了，心里好紧张，我慢慢的往前走，想到前面的老师都走过了，自己觉得挺有压力，心里又有些紧张，步伐也乱了，教官在一边提醒我说不要慌，按照自己的步调来，慢慢的往前走，快走到尽头的时候脚下一滑，掉了下来，被鳄鱼吃了，第一个项目我就失败了，真的觉得很遗憾，当时真想找个地洞钻进去。
在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。教官给我们的情景设置是大火烧起，我们只有十五分钟逃亡时间，而且不能丢下任何一个队员，这样才算成功，大家选了付校为指挥官。全队20个人团结一心、互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。男老师在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生，直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，大家想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来，拉同伴上来，大家不断的尝试，不知道是方法不对，还是别的原因，最后剩下一位队友没有逃出来，但是我知道大家都已经尽了自己最大的努力，好几位男老师的肩膀已经流出血来，那一刻，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。
这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：
1、人最大的敌人是自己;
2、人的潜能是无限的;
3、整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划;
4、遇到问题要学会换位思考，学会发散思维;
5、要学会相互配合。
在现实工作中，不要为表面的现象所困扰，需要耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
最后希望这样的活动多多开展，让大家都能感受到这次未能体验的项目。
拓展训练团队建设心得体会【篇3】
团队沟通与建设拓展训练心得体会
组织意识、纪律意识，激发员工潜力，挑战自我，重塑自我;同时，通过培训能够加强团队合作，改善沟通形式，提升沟通效率，从而打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的优秀团队。
此次拓展训练包括破冰〃团队建设、团队天梯、电网逃生、大海捞针、挑战毕业墙等训练项目。通过上述这些拓展项目的参与和体验，使我从中受益匪浅，下面就此次拓展培训来谈谈我的体会、感想和认识。
一、心得体会
这次的拓展训练给我留下了很深的印象，使我体会颇多，总体归纳起来有以下几点：
㈠ 团队精神
从我们22人组成的“飞龙队”的那一刻起，团队精神的培养就自始自终贯穿于整个活动当中。在“电网逃生”和“翻越毕业墙”的活动中我充分体会到了团队的重要性。充分认识到每个人都是整个团队中举足轻重的一部分，而团队整体的力量与潜力远远大于每个个体相加。每个个人对于团队都有一种责任感，在游戏中我们体验着承诺，真正感觉自己是团队里的一员，体会到了“人人为我，我为人人”团队精神。信任与责任，这是团队合作的基础，团队精神，始于此而行于此。
对于团队的认识，我一直自信我是比较充分理解的，当我身于每一个游戏项目时，我才发现我原先对团队理解的浅薄。结合每一个游戏结束后教练给予的总结，我深深体会到团队精神更深层次的意义：
明确领导极其重要。每个人的岗位职责明确后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体主观能动性，使其既知道自己应该做什么，有思考怎样才能做好。
2.做事要先有计划，再开展行动。这样我们在做每件事情的时候，才能又快又稳，既保证了效率又确保了质量。
3.在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4.多一份鼓励，多一些坚持，多一份自信，就会多一次成功。
㈡ 团队利益
一个团队的成功，必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向和大局。决策者需要有良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识和团队意识，面对目标团队每一个成员会有自己的方案，就需要一个领导，对大家的方案进行决策和确定最好的方案，如若不然大家在争吵中浪费时间，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
㈢ 坚持精神
拓展训练很重要的一个内容就是突破个人心理障碍，超越自我、善始善终。“超越自我”这一点在“团队天梯”时我感受得特别强烈。自信与坚持，是自我超越的动力。有人说过，我们最大的敌人是自己。在“团队天梯”这个拓展项目上，当我接受这项任务时我就深刻体会到今天要战胜的是自我自己内心的恐惧。要超越自我就要勇于尝试，待克服心理障碍后奋力攀登，就赢得了胜利的一半，之后就是坚持，坚持到山脚就完全超越了自我。
“善始善终”告诉我要坚持到底，在“团队天梯”、“电网逃生”等项目中都要求我们必须学会坚持，坚持到最后，坚持到你的极限，其实这种坚持源于心中的目标，源于必胜的信念，源于不懈的追求，这种坚持精神能够贯穿我们学习整个过程，贯穿我们每个人生活和工作中。
二、个人感想
此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;突破了队员们的思维定势，开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质;同时，在培训中也增强了队员对公司文化、目标的认同感，树立与公司共同成长的信念。
通过训练，过去的我知道团队需要自己去奉献，现在的我知道自己也是那么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1>2的结果，团队的力量就是组织平凡的人做不平凡的事，自我终有限，众志方成城!
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。临时组成的团队，人员都是平常工作中不曾深交的，可在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极地参与。每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展训练不但加强了团队间的凝聚力，而且让自己清楚地认识到自身的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相
互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!还有决不轻言放弃，要用勇气和毅力去克服周遭的一切困难。只要你不放弃，机会就不会轻易放弃，要相信自己。
通过这次活动，我认识到了自己的一些不足之处，以后应该有意识的要在不足方面加强;其次，通过这次活动，改变了我一些多年来固有的思维模式，原来很多事情换一个角度去思考，可以获得很多不一样的东西;最后，通过这次活动，让我认识到了团队的力量，只有发掘团队中每个成员的聪明才智才能发挥团队的最大活力与竞争力。
三、综合评价
短短两天时间的培训，不仅仅是身体的考验，更是我们每个人心灵与思想的洗涤，是职业生涯与企业又一层次的提升。企业给我们大家提供了一个很好的平台，为每一个人的职业发展创造了良好的条件，我们要相信公司，对公司充满信心，要全身心地把自己融入进这个集体，努力发挥自己的潜能，都有一个爆发力的突破，我们要时刻记住，我们与企业是同命相连的。如果企业面临存与亡的抉择，那么我们要面临的不仅仅是失业的危机，更是职业生涯或许是生命的`重新选择，企业在，集体在，力量就在，精神永驻。让我们都用一颗感恩的心来面对周围的一切，不论工作、生活;不论事业、家庭。正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力量是渺小的，然而我们临时组建的团队却能够同心协力共度难关，在享受每个成功的喜悦之余，我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出相应的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。训练的整个过程使我们都极为深刻地体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变得坚不可摧。
四、意见和建议
训练虽然结束了，在训练过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的经验和总结。它改变了我的思维模式，超越了自我。这次训练不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，充分的认识了团队的巨大力量。是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。非常感谢公司，也希望公司能够经常组织各种活动加强各单位员工之间的沟通。
团队沟通与建设拓展训练心得体会
对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。
接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。
时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。心理拓展训练心得体会3篇。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。
训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
拓展训练团队建设心得体会【篇4】
参与完公司安排的团队拓宽练习后感触颇多，我还不时会想起那“触目惊心”的练习。全部的全部记忆犹新，令我难以忘怀。这是我第一次参与这样的活动，虽然很累，但整个进程把饶有风趣的游戏同作业、日子、学习有机地联络在一起，不只仅给咱们带来了无量的趣味、决计和勇气，并且给我带来深入的考虑与启迪……拓宽练习每个项目都离不开团队的支撑和鼓舞，这次短短的两地利光，除了身体上的疲乏外，在精力上也颇有收成，我的心灵受到了史无前例的激烈碰击和震慑，这种碰击和震慑我会铭记毕生！对自我、对团队有了一个全新的知道，那便是一个人要展开，自决计是必不可少的，而一个公司要展开，一支赋有热情的团队也是必不可少的，以下是我参与拓宽的几点感悟。
1、朝着一个政策行进
团队建造所谓团队，便是由为了抵达预订的政策而组成的一个部队，团队中的人可所以固定的，也可所以暂时的，或许是知道的，也或许是不知道的，他们来自五湖四海，男女老少，而咱们便是这样的团队，咱们来自不相同的部分，每个岗位都有，各方面的潜力也良莠不齐。很快在教官的指引下，咱们推选了队长，选择了队名，队徽、标语、唱出了咱们的队歌，一个团队建造由此开端，歌仍是相同的歌，而歌声从到开端之初的良莠不齐到之后的豪情万丈，特别是第一次咱们没能把队旗拿回来我想咱们心境跟我是相同的'沉重。后来在团队全部成员一起尽力之下咱们以三队分赢得了归于全队人员一起的荣誉，是不是标志着咱们的团队拓宽现已迈出了小小的一步。
2、强壮的凝集力
没有人理解接下来会产生什么，直至教官宣告下一个使命，下达的使命往往带有规矩，为的是在条件约束下怎么让咱们完结使命，规矩有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次使命开端之前，教官总会屡次三番地让咱们确认完结使命的韶光或是完结使命的方式办法，此时就需求很好的凝集力，可以把大多数人的各方面的特性凝集起来，而咱们也真实做到了，我看到的是咱们在用心评论，献计献策，虽然也有争辩，有不合，但咱们的政策只需一个，那便是坚韧不拔的完结使命，咱们做到了，咱们都高举双手，宣布成功的喝彩。所以在“摸彩活动”中咱们队已三局全胜完胜了其他两个小队。
3、强壮的团队精力
团队的默契、交流，执行力、谨慎的情绪。其实这两天，我觉得全部的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精力，团队的联合、交流，执行力和谨慎的情绪。做什么都好，每个人只需一条心，政策明晰，按着一个政策的去走，去做，每个人只需把领导安排给咱们的使命，仔细完结好。其实咱们的作业就会做得很好，就会很有功率，做得很有成果。当然，这条件也离不开部队以及上部属之间杰出的交流才干。假如上部属的细节没交流好，没安排好。搭档之间的协作没有交流好，没有和谐。领导就算有再好的政策也是不或许把作业做得好，做得优异的。所以交流才干非常重要，协作才干到达共赢。由于缺少交流在“掘金风暴”中咱们都只管自己的小团体利益，在局势之初就有三个小队因破产被吞并重组，直到完毕全部部队的都是成果平平，远远没有到达预期政策。
4、团队的中心———领头羊
在团队建造中领导相当于领头羊。他是整个使命的中心，全部成员都应由他指挥遵守他的指令，让团队在装备下高校合理化运转。在团队中是一个特其他人物，他并不逾越团队，存在于团队之外，但又有必要从一个高远的，先知先觉的，全面的角度带领整个团队。在“结业墙”这个活动中咱们都能依照队长的指挥做好自己应该做的，整个拓宽活动中难度系数第二的完活动反而在25分钟42位队员都成功翻越4米的高墙。
参与完这次拓宽练习，或许每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，由于每完结一个使命时，教官会诲人不倦地让咱们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已作业多年的咱们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的使命在等待着咱们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，咱们抚躬自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在咱们的作业中，日子中需求总结的当地太多了，有总结才有前进，有前进才会前进。总结可以让你点评曩昔，正视此时，看清未来，也只需这样，你的人生才会沿着你既定的政策，保险的前行。
拓展训练团队建设心得体会【篇5】
首先自己沟通能力不强：在盲人方阵的游戏中，自己没有很好的发挥自己的.作用。本来知道该怎么办，但是没有很好的去和其他队沟通。
其次，自己的思维不缜密，遇见事情之后会想到一个步骤，但是，总是会遗漏一些重要的点。像在七巧板活动中，只想到把所有的板都给第一队，却没有想起来要先看说明书。以后做事情时要考虑的更加全面。
再次，先思考再行动。遇见事情时要弄明白事情的前因后果，然后在决定下一步的行动。在工作中也是一样，遇见障碍时，先分析一下为什么会出现这种情况，然后再决定下一步的行动。
每一次的集体活动或多或少我都会有所收获，这次收获颇多。找到自己的缺点和不足，然后去改正，去培养好的习惯。让自己在团队中可以发挥自己应有的作用，这不仅可以使自己工作更得心应手，而且也会对于我自己的心态和思维方式有一个转变。人生处处皆学问，积累错误，总结经验，沉淀自己，是为了走的更好，更远。
拓展训练团队建设心得体会【篇6】
谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。
当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗？第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功。
所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信蜘蛛王明天会更好！
拓展训练团队建设心得体会【篇7】
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。
在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动电网，该活动失败，全队重新再来。
在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。
以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。
拓展训练团队建设心得体会【篇8】
早在一个星期前就听x主任说下个周末要去联合校区展开拓宽练习，一向很等待，总算比及这天，可天公如同不太眷顾咱们的教师们，昨夜还在下雨，今日火辣辣的太阳就出来了，可是咱们的兴致并未减退，兴味盎然赶往校区。
到校园后x教师给咱们讲了校园全体的展开方向以及咱们将怎么展开这次拓宽，在咱们未投入拓宽之前，拓宽总教练给咱们讲了拓宽练习的来源以及咱们行将参与的项目，接下来教练让咱们做一个游戏，预估自己在1分钟可以击掌多少下，咱们有说100下的、有说120下的，又说80的，还有说200的，我觉得自己一分钟能击120下。最终教练让咱们自己来做，他给咱们计时，我会集全身的精力，教练说停的时分我击了150下，其时很振奋，没想到自己超出了预估。接下来教练说了一句话，全场惊奇，他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到，人在会集精力去做一件作业的时分，潜力是非常大的，咱们都仍是缺少自信，不信赖自己。所以人最大的敌人便是自己！
做完小游戏，咱们去操场20人一组进行拓宽，咱们这一组做的是沼泽地逃生和结业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩，并且越来越高，心里就觉得有点惧怕，但听到教官训话时说：“没有不可的，只需不敢的！不能说不！不可！不可以！”所以在心里就对自己说你必定行！拓宽开端了，我前面的教师都顺畅的走过，轮到我了，心里好严重，我逐渐的往前走，想到前面的教师都走过了，自己觉得挺有压力，心里又有些严重，脚步也乱了，教官在一边提示我说不要慌，依照自己的步调来，逐渐的往前走，快走到止境的时分脚下一滑，掉了下来，被鳄鱼吃了，第一个项目我就失利了，真的觉得很惋惜，其时真想找个地洞钻进去。
在“结业墙”项目练习时，一堵4。2米的高墙，润滑、没有任何东西，要求全部的队员都翻越曩昔，才算成功。教官给咱们的情形设置是大火烧起，咱们只需十五分钟流亡时刻，并且不能丢下任何一个队员，这样才算成功，咱们选了付校为指挥官。全队20个人联合一心、互相帮助，政策共同，勇于贡献自己。男教师在下面咬着牙甘当柱石，让一个个伙伴们踏着自己的肩头求生，直到墙下只剩余了一个伙伴，再没有人给他当柱石供他向上攀爬的时分，咱们想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来，拉伙伴上来，咱们不断的测验，不知道是办法不对，仍是其他原因，最终剩余一位队友没有逃出来，可是我知道咱们都现已尽了自己最大的尽力，好几位男教师的膀子现已流出血来，那一刻，我被团队表现出来的团体荣誉感和精诚协作的精力所感动。
这次拓宽练习的领会，总结起来有以下几点：
1、人最大的敌人是自己；
2、人的潜能是无限的；
3、整个团队有必要确认一个合理的作业政策，在政策确认的条件下，拟定出切实可行的作业计划；
4、遇到问题要学会换位考虑，学会发散思想；
5、要学会相互协作。
在实际作业中，不要为外表的现象所困扰，需求耐性和才智，经过剖析、判别，充沛了解它的实质，经过安排、和谐到达政策，经过交流交流，才干树立多赢的局势。团队精力，不只是咱们作业中有必要发扬和使用的精力，也是一个单位展开壮大的底子。
最终期望这样的活动多多展开，让咱们都能感触到这次未能体会的项目。
拓展训练团队建设心得体会【篇9】
参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。所有的一切历历在目，令我难以忘怀。这是我第一次参加这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，这次短短的两天时光，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的，以下是我参加拓展的几点感悟。
1、朝着一个目标前进
团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的部门，每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初的参差不齐到之后的豪情万丈，特别是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是一样的沉重。后来在团队所有成员共同努力之下我们以三队分赢得了属于全队人员共同的荣誉，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
2、强大的凝聚力
没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已三局全胜完胜了另外两个小队。
3、强大的团队精神
团队的默契、沟通，执行力、严谨的态度。其实这两天，我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清晰，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导安排给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成绩。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同事之间的配合没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要，合作才能达到共赢。因为缺乏沟通在“掘金风暴”中我们都只顾自己的小团体利益，在开局之初就有三个小队因破产被兼并重组，直到结束所有队伍的都是成绩平平，远远没有达到预期目标。
4、团队的核心---领头羊
在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心，所有成员都应由他指挥服从他的命令，让团队在配置下高校合理化运行。在团队中是一个特殊的角色，他并不超越团队，存在于团队之外，但又必须从一个高远的，先知先觉的，全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能按照队长的指挥做好自己应该做的，整个拓展活动中难度系数第二的完活动反而在25分钟42位队员都成功翻越4米的高墙。
参加完这次拓展训练，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
拓展训练团队建设心得体会【篇10】
端午之际，公司安排“户外拓宽练习”活动，高兴的韶光是时刻短的，蕴涵的含义却是深远的。
在这短短的一地利间里，拓宽练习让我收成颇丰，对作业情绪，自决计、团队协作，立异等多方面都有了新的知道，让我加深了对打败心思压力，打败自我，联合和谐，相互促进等许多道理的形象，并且自己在这些方面也有了一些前进。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我刻不容缓地参与。上到车上，搭档不谋而合的穿上了万人长距离跑的运动服，看上去个个容光焕发，斗志昂扬，展示了我公司联合共同的精力风貌。
整个推展练习我的全体收成：
一、用于应战自我，打败自我，要有更高的政策，更远的政策。
在第一项：“空中抓杠”，让我信赖全部皆有或许。动身前的惊惧不安，在搭档们的鼓舞声中逐渐减去；对自己的不信赖，在搭档们的关怀下，逐渐停息；在搭档们的拥抱，以及关怀的目光中，我动身了。人往往对不知道的国际有一种惊骇的心思，站在8米高的墩子上，我真不敢信赖自己能站起来，能跳曩昔捉住平衡杠。但最终在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要紧牙，冲了出去，捉住平衡杠那一瞬间，我满心欢喜，“我做到了，我成功了！”实际日子中也是相同，出路的不可测往往使人惧怕不前。但拓宽练习一会儿使我对出路的应战期望突然增强。在作业中，事务的拓宽往往无法预见其成果，使自己故步自封。但拓宽练习使自己突然觉悟到在往后的作业中，不要由于不可认知而惧怕，不要因历来未测验过而轻言抛弃。一个人对本身的知道往往是有保存的，对自己的潜能知道是含糊的、轻视的。拓宽练习使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增强了自己打败困难，迎接应战的决计与决计。经过拓宽练习，我重新知道到了本身的潜能，也将把这种潜力发挥到今后的作业中。
二、信赖伙伴，会获得意想不到的效果。
第二个项目：“信赖背摔”，便是信赖与职责的查验。站在高台上面，没有一个人不惧怕，没有一个人不惧怕。而在下面的搭档，没有一个不想安全接住倒下的搭档，没有一个不想完美的完结使命。当自己倒下来了，被接住了，这一片刻我感触到信赖的成功以及团队的力气，一个相互信赖的团队是无往而不堪的。这样的职责，以及信赖，正是咱们在平常的作业日子中不可短少的质量：咱们不只需意识到自我的职责，也要和其他伙伴协作，信赖团队中的每一个人，完结每一项作业。
三、在今后的项目中，不管是“瞎子摸绳”，仍是“海上逃生”，我的是感触。
团队的协作，团体的才智和力气，忘我的贡献，以及咱们一起的期望和作业政策。”团队建造的好与坏关系到一个单位和部分的生计与展开，那么，怎样才干建造一支好的团队呢？经过拓宽练习，我知道到一个好的团队有必要具有以下几个方面的要素：团体协作，合理分工，勇于应战，政策明晰，联合协作才干和凝集力。
练习现已完毕，咱们的标语队徽我都永久记录在脑际里边了，在我今后的作业，日子会发挥极其重要的效果。
期望今后的我，像咱们的标语相同“飞翔，飞翔，一路飞翔”，越飞越远，越飞越高；期望今后的作业也想队歌相同“应战自己，一起飞！”不断应战自己，逾越自我，激起本身的潜质；也期望我的人生像咱们的队徽相同，腾飞不断，一往无前！！
商务实训心得体会合集12篇
我们在工作和学习过程中，总是能够得到一些体验和领悟到的东西，大家可以选择用歌曲记录感悟。写心得体会可以帮助我们更好地发现自己独特的思考方式和观点，学辞网小编精选了一篇有关“商务实训心得体会”的好文愿您收获颇丰，如果这篇内容能够让你更好地应对问题请收藏下来以备查阅！
商务实训心得体会(篇1)
在对英语几乎已经形同陌路的大三，来个商务英语口语实训，像是一个结婚已久的女子突然又有了初恋的感觉，为什么要比喻成女子呢，因为我觉得英语本来应该和女子和恋爱一般美好。两周的商务英语口语实训已经结束了，在这短短的两周时间内真是受益匪浅。通过这两个周的实训，我像是回到了学习英标和英语对白的中学时代。虽然很多东西包括单词看来的感觉是似曾相识，但起码，我曾经拥有过。
本实训旨在使学生更加重视英语口语训练并掌握口语表达的有效技巧，使学生进一步强化英语口语能力以适应职业的需要，从而培养较强的商务英语口语实际交际能力。通过本实训，介绍几种有效提高听力和口语的学习方法，力图克服学生开口难的畏惧心理，最终为学生提高商务英语的应用能力、增强商务环境下的英语口头沟通能力提供具有建设性的语言学习启示，从而建立起具有持续性的语言学习能力。
本次商务英语口语实训主要包括三个部分，下面会详细的说明。通过这三个部分的训练，培养学生用英语朗读各种题材书面材料的能力，培养学生在没有文字凭借的情况下用英语表达自己的观点的能力，清楚而逻辑的论证自己的观点的能力，培养在特定的商务情境下不借助文字辅助资料进行连贯而得体的交谈的能力。实训要求学生认真参与、刻苦训练，在准备阶段能运用各种工具解决所遇到的问题，必要时能进行成功地团结合作，在检查中能自如发挥，独立完成所要求的任务。
第一部分: 快学国际英标
快学国际英标是从基础的音标开始练习的。老师首先讲解了基础音标的读法，通过重新学习语音音标，让我对音标有了新的认识，发现了我以前在读音标时存在许多错误。对于口语中常出现的惯例性的特定读法，老师也给与我们及时的改正。让我们的英语口语更流畅，更标准。
在学习了基本音标的基础上，有根据这些音标列举出常见的单词、短语、例句，让我们能更好的消化这一读音，让我们的发音更标准。
通过音标的学习让我认识到准确的学习音标为我的英语口语发音打下了良好的基础，成为我学习英语的优势。通过英语音标记单词是快速记背单词的最有效的一种方法。如果熟练掌握了英语音标发音的规律，就能很好的背下单词。通过基础语音训练让我确信它确实带给我很大的改变，可以培养我的语感。而英语学习的最高境界就是语感的形成。这不仅让我们的口语变得更流畅、标准，也会在我们的英语笔试考试中起到极其重要的作用。
第二部分:商务英语口语实训实习报告
一：interview
这一节包括的内容主要是能够流利、准确的说出选择一份工作原因，在面试时最重要的是什么，在面试时应做的准备工作，包括：面试前、面试中、面试后。
通过面试的口语对话练习，让我了解到面试时的常用语。通过把学到的英语知识运用到实际中，锻炼了我们的口语能力。同时面试也是我们步入社会的第一步，对我们的将来起着极其重要的作用。
二：reception and visit
这一部分学习的内容主要是如何向外宾致欢迎词，如何与外商进行对话，以及与外商讨论公司合作的有关事宜。
通过学习这一部分的知识，使客人更好地了解我们的公司，相信我们的公司，才能更好的进行交流合作。
三：meeting and organization
明确叙述会议的目的核对并记录与会者。根据议事日程顺序提出每个项目，然后进行讨论，征求有关与会者的意见。给每一个人表述自己意见的机会。控制讨论过程。如果发生与论题无关或深入到不必要的细节上，应及时引导到议题本身。如果讨论变得复杂，出现各种不同的见解时，你要根据自己的理解将各种观点加以概括。坚持预定的时间，不要拖延。在每个项目讨论结束后加以概括，以便决策或达成结论。在会议结束时，对已取得的结果进行概括。如确有必要进一步讨论，可以推迟到下一次会议。确定下次会议的议题和时间。
四：negotiation
协商协议是协商各方需遵守的约束彼此行为的准则。根据协商模式的不同，目前存在以下三种协商：(1)服务商提供支持的协商(服务商仅提供协商服务，但不参与协商);(2)买方或卖方自行协商;(3)第三方参与的协商。
五：marketing and sales
市场销售是对外贸易也是商务活动中重要组成部分，其中包括市场调查、产品介绍、销售产品、售后服务等方面。只有进行良好的市场调查才能更好的销售商品。应正确的介绍产品，并安排正确的销售手段、提供最好的售后服务。只有做好这些，才能销售好商品。
七：business telephone
作为公司的代表,你打电话的举止应该是无可挑剔的。许多在打电话时举止粗鲁的工作人员给自己的行为找理由，说那是可以接受的，甚至理应如此，因为他们正在工作。但这是说不通的。你实际上是在为公司树立形象,因此应该就像面见对方一样尽可能打好电话。有选择地接电话是可以的,有时甚至是必要的。但是如何做则有正误之分。首先训练你的秘书要有礼貌。最好问我能问是哪位打来的吗?，而不是谁呀?,更不是谁在打电话?。第二,不要教你的秘书在你在的时候说不在。说工作太忙无暇通话是可以接受的以诚相待永远是上策。打电话的人能听出不同,况且,如果你总不在也不太好。不回电话是无礼的不管电话来自何人。你或许会错过一个可能成为客户的人。当今许多人不屑回电话,但如果你身为别人的雇员,如此行为恐怕难以接受。当你能够回电话时,尽量自己做。如果你必须先让你的秘书代劳,那么应尽快接过电话。如果电话是你打的,让对方久等是不礼貌的。
八：business dinner
这一课主要学习的是餐桌上如何点餐以及正确的餐桌礼仪。
良好的餐桌礼仪能够给我们的顾客留下良好的印象，获得更多的青睐。给我们带来无限的商机。
九：：business presentation
在进行产品介绍前要通过三步选好自己的主题。一是确定为什么要选择这件商品，既要容易表达也要有足够的特点。二是要明确听众是什么类型。如果是同行，就要提供更多的信息。如果只是顾客，就要提出吸引他们的地方。三是明确听众知道些什么关于产品的知识，想知道些什么。通过这些过程，一定可以做出吸引人眼球的产品介绍会。
第三部分：考核
考核的方式主要是通过以小组的形式进行一样产品的产品介绍会。除了通过上面的方式进行产品介绍会的设计外，在考核而过程中，我还学到了其他知识。
在产品介绍会的开场白时，可以设计一些悬念，提高整个介绍会的趣味性。在结尾时也可以给顾客一些启发性的话语，提高整个介绍会的层次。也可以是一些煽动性的话语，提高顾客的购买欲望。PPT的制作演示过程也是极其重要的一部分，通过它来吸引住全场观众的眼球。此外，也可以在介绍会进行时提供一些样品、试用装等，带动整个场面。产品介绍会不仅要准备充分的知识，也需要一些技巧手段来渲染氛围。
经过为时两个周的商务英语口语实训，通过主题介绍、情景对话、单词注解、常用句型、阅读材料、听力材料等手段进行训练，让我进一步的掌握了口语表达的有效技巧，提高了商务英语口语实际交际能力。培养了我用英语朗读各种题材书面材料的能力，培养了我在没有文字凭借的情况下用英语表达自己的观点的能力，清楚而用逻辑的论证自己的观点的能力，培养在特定的商务情境下不借助文字辅助资料进行连贯而得体的交谈的能力。使我能够在应聘、接待(访问)、销售、商务电话、商务会餐、产品介绍会等方面熟练地运用学过的知识，提高了商务英语口语实际交际能力。同时语感的培养也极大的提高了我的英语笔试水品，有利于英语成绩的提高。
商务实训心得体会(篇2)
商务谈判是当事人为实现商品交易目标，而就交易条件进行相互协商的活动。人生无处不谈判，推销产品是谈判，生意往来是谈判，上街购物要谈判，连夫妻沟通都要谈判，只要想把自己的想法让别人接受，就需要谈判。所以谈判不只是老板或主管阶级的专利，不论您现在是什么身份，时时刻刻都需要具备面对各种谈判的能力。而商务谈判是谈判的一种，在交易过程中承担着不可替代的作用，是维护己方利益、争取更多收益的重要手段。
为了加强我们对商务谈判的理解，亲身体验商务谈判时的心情，提升我们的临场实践能力等，从确定谈判题目、分配角色、分工、收集资料、编剧本、小组内模拟谈判等，最后于20xx年xx月xx日，在xx楼xxx教室进行了最后的模拟谈判演示。通过这次模拟谈判，我们取得多方面的收获，以下是我本人的一点收获和认识：
一、谈判是课本知识的总结
谈判的全过程将课本的内容大致保罗了进去，通过组织整合课本的知识要点，大致找到了课本书的骨干。因此，能站在一个较高的层次上对整本书的内容有一个比较清晰地认识。
二、谈判注重利益
利益是所有人都在追求的可口蛋糕，谈判自然也是为了获取和维护利益而存在，最好的谈判结局就是双赢，所以在谈判时，我们不仅要充分考虑到自身的利益，也要为对方的利益着想，这样才有可能是谈判取得圆满的结局。
三、谈判的最高境界
谈判绝对不是一场只有你输我赢的零和游戏，不是剑拔弩张完全对立的生死决斗。双赢优势的谈判需要了解如何运用各种技巧，化戾气为祥和，在双方意见交换中，各自达成自己的理想目标，进而更增加彼此长远的交情，真正达到双赢的最高境界。
四、谈判就像下棋
谈判就像下棋，不但要随机应变，还要算无遗策，唯有能够完全操控过程的人，才可以主导谈判的过程。
借着现场的谈判实习，可以更深入体会如何运用谈判技巧，营造谈判的有利气氛。
五、谈判是个人思想的“综合艺术表现”
什么时候该大惊失色？什么时候该压缩谈判时间？什么时候又该岔开话题？向别人让步多少，才能达到双赢的理想结果？开场、中场与收场各要有些什么样的策略？这些错综复杂的问题，正是个人的思想的综合表现艺术。
六、用证据说话
提问题要切中要害，解决问题的方案必须有理有据，用证据说话，让对方哑口无言，这样才有可能让对方信服并接受我方要求。
七、肢体语言的表达
在谈判中肢体语言起着重要的传递信息和沟通作用。协调的肢体语言意味着自我情绪的一种控制，是谦和但不谦卑的态度。俗话说“把决断写在心里的往往是胜利者，把决断写在脸上的往往是失败者。”肢体语言的表达是一个人综合素质的体现，在不同的场合，不同的情况下，协调的肢体语言是营造氛围的催化剂，是一种礼仪。
八、语言的运用
我选择去....我打算....试试看有没有其他可能性…….这都属于可能性语言的运用，可能性语言开始了一种全新的沟通技巧，可以避免无意中的伤害，引发思考更多的可能性。通常我们所处的立场不同、所处环境不同，很难了解对方的感受，因此对别人的失意、挫折、伤痛，不要大嘴巴，而应要有关怀、了解的心情。可能性语言是缜密、双赢的思维的体现，也是有智慧的表达个人意见的方式。因此我们要管住自己的舌头，不要大嘴巴，缩小自我，在团队中不断历练语言的运用能力，做5%的人。
商务实训心得体会(篇3)
到学校实习已经一周了，可我还是觉得对学校学生的基本情况和基础不了解，也没有注意到学生这个角色在我的教学活动中的重要性。我一开始只是研究书本和教材，不断的翻阅资料，想方设法让课堂生动，而忽略了教学的内容和学生的联系，也没有注意去了解学生的水平。在讲授第一堂课的时候，我就碰了钉子。我按照自己的学习计划，跟着教案，上了一堂自认为生动又容易接受的英语课。我在讲台上很卖力的说着事先准备好的教学内容，慢慢地发现学生从最初的满眼的期待渐渐失去了学习的兴趣，最后能认真听课的人越来越少。课后，我认真听了同学们的反应，作了认真的思考才知道，学生们的基础没有我想象中的好，而我讲的口语大部分同学都听不懂，学生最开始听课，是冲着新老师那股新鲜感来的，由于对英语的掌握不够，听不懂了之后就干脆不听了。可见，我上课之前没有了解学生的真实情况，让我的教学工作走了歪路。仔细想想，一方面，农村的学生，英语听说能力相对较弱。尽管他们这几届的学生都是从小学三四年级就开始学英语，但是由于小学甚至初中的学校里教育设施从硬件上和软件上都没有一个相对较高的水平，硬件没有好的学习条件，没有语音室，没有多媒体设施，而软件上没有很好的英语老师，他们的英语学习只强调了一个考试的时候有好的分数，几乎完全忽略了听英语的能力和说英语的能力，因此，授课的时候采用全英教学，同学们还不能适应。另一方面，我上课的班级比较活跃，上课的气氛一开始很积极，但是事实上学习成绩中等生占多数，尖子生相对较少，也就是说中下层面比较广。把知识讲得不够详细就没有照顾到整体的水平。我备课的时候完全没有注意到这一点，因此才会出现教学的效果不理想。
由此，我得出的结论是，了解和分析学生的学习情况，实事求是，做到因材施教。希望自己在接下来的一周里能够做得更好。
商务实训心得体会(篇4)
实习内容：
明年即将毕业走入社会，那时我们将面临着找工作的压力，为了能够巩固加强我们作为英语专业学生的专业能力，我们有幸由得到学院统一的要求做一次口语实习。本次学习，我选择了和我的同学一起在他的家乡泸州市马谭区党员干部现代远程教育中心。虽然这个假期没有好好的休息，但是就业的压力使我知道这个暑假也是一个很好的接触社会，检验自己所学知识的机会。通过这15天的实习，我深深体会到了将理论与实践结合起来的不易，也通过这15天的努力，使我熟悉了从事教师行业的不易，这15 天的代班老师工作，为我今后真正踏入工作岗位积累了一定的实践经验。虽然接受教育的大部分是成年人但他们却是相当的配合，这也给了我很大的鼓励。这使我的教育工作能够得到顺利的进行。
第一天的时候，我跟着原授课老师王老师熟悉了一下我们教育中心目前的情况，以及实习期间需要注意的一些事项。同时我还准备了一些第二天需要上课用的资料。第二天正式到班级,当时想到就要面对 60多个成人学生,不免还是有点担心和紧张。
听课是实习的必经阶段，听课不仅能够学习拥有教学经验的老师的教学方法，也能熟悉如果以后能的成为英语教师所要面对的情况。作为培训中心，里面的教学与大学里大不相同，他们的课本虽然不太难，但还是有很多区别的，因此我必须得先听原来老师的课再自己给他们上课。两天的听课经历让我掌握了一些英语教学的经验，于是我在讲课的前一天和老师进行了认真的讨论，老师给了我很多的指导。晚上的时候反复的备了备课，把我所能想到的问题都写在本子上，并且一一找到了解决方法。第二天上台讲课的时候，还是很紧张，我深深地吸了口气，走上了讲台。虽然心里还是有点紧张，但是我自认为我是一个懂得灵活运用的人，自身有较强的临场发挥能力，因而我很快就适应了这个课堂。由于准备的较为充分，无论从讲课的节奏，内容安排，还是对学生们问题的回答，我都做得还可以。一堂课讲下来，发现自己真的喜欢上了当老师的感觉。走下讲台，王老师对我的表现做了充分的肯定，并指出了我在口语上，还存在一定的问题，要我多加练习，我都好好的记下了。而学生对我的课也有很好的反映。对于自己第一次当老师的经历，真的是很高兴的!
接下来的几天都按部就班的进行这，我的英语口语得到了很大的提升。同时自己在教育这方面也填补了自己的空白。在这段时间里，我先后交了他们存在句，时态等英语语法，同时还有口语的练习，这让他们学到了很多的知识，在他们以后的工作中将会有很大的帮助。同时我出色的表现也得到了他们的肯定，在我走的时候他们还情切的为我开了一个小型欢送会，这让我觉的此次实践真是“物超所值”啊!
实习心得：
经过几天的实习，我觉得作为英语专业的学生，虽然在成为英语教师方面不比专业的师范生有优势，但是我们有很强的英语功底，很精准的英语专业知识，很流畅的口语技能。作为我们外国语学院的学生，我们长期在老师们的带领下，艰苦努力的奋斗着，因而都具有了一种遇到困难勇于解决的勇气，在这方面来讲，还是很适合英语教学工作的。这段时间虽然短暂但是让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，交往能力以及口语表达。同时也充分检验了自己的学习成果，认识到自己的不足，比如口语表达还有待提高，让我认识到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的学习中，完善自己，学以致用!这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受用一生。我相信如果以后我任然从事教育这方面的职业，我一定能取得很大的成就。人的一生就是学习与完善的一生，我想只要我努力拼搏，遇到难题勇于奋进，不管我以后将从事哪一方面的工作，我都应该能开拓出属于我自己的新天地。
商务实训心得体会(篇5)
商务谈判实训报告心得体会如下：
1. 谈判前的准备工作非常重要。在谈判前，需要对目标、对手、谈判内容、时间、地点等方面进行充分了解，制定合理的谈判策略和方案，以确保谈判的顺利进行。
2. 沟通是谈判中非常重要的一环。在谈判中，需要保持良好的沟通，尊重对方的意见，积极倾听对方的观点，并及时作出回应，以确保谈判的顺利进行。
3. 谈判时需要注重技巧和方法。在谈判中，需要掌握一些谈判技巧和方法，如控制情绪、掌握时机、运用心理战术等，以更好地应对各种情况。
4. 谈判需要注重细节。在谈判中，需要注重细节，如礼仪、称呼、措辞、语气等，以确保谈判的效果和质量。
5. 谈判需要注重结果。在谈判中，需要注重结果，如达成什么协议、是否达成共识等，以确保谈判的最终成功。
通过商务谈判实训，我学到了很多关于商务谈判的知识和技巧，也深刻认识到了沟通、技巧和方法在谈判中的重要性。我相信这些经验和知识对我未来的商务谈判工作会有很大的帮助。
商务实训心得体会(篇6)
这一次的实训使我第一次亲身将所学的理论知识与实际的操作应用相结合，让我真正体会到商务谈判是一门综合运用多学科于商务活动的艺术，也让我对自己在这一方面有了一个初步的审查!简而言之，这次实训对于我以后的学习以及工作受益匪浅。
在这次实训中，我们针对二手车的买卖展开了模拟谈判，尽管是一次模拟的训练，但我们的团队还是进行了很明确的任务分配，将自身投之于市场，使我们的谈判更接近于经济生活，更加真实。
在谈判的前期，我们进行了充分的准备。首先，我们高度重视相关资料的收集以及分析，主要是对二手车市场的分析，这其中也涉及到一定的市场经济法律规范，以便我们在谈判的过程中合理出牌，赢得主动。其次，知己知彼百战百胜，我们针对买主的购买心理进行了相关的推敲，以求更好地掌握对方的谈判目标。最后，我们制定了一个系统的商务谈判方案，包括确定谈判的主题和目标，选择谈判的时间和空间。
摸底阶段，是通过谈判双方各自的陈述进行的。通过这种陈述，双方对于能否满足对方的需要，各自的利益、条件、目标有了一定程度的了解，做到心中有数。具体来说，这一阶段的主要工作是建立洽谈气氛，交换意见和作开场陈述。开局阶段的策略主要是：要创造良好的气氛，通过交换意见了解具体背景情报，分清楚双方的合作诚意，为后一阶段做好准备。
报价阶段，我们要遵循：对卖方来讲，开盘价必须是最高的，相应地，对买方来讲，开盘价必须是最低的，这是报价的首要原则。但是开盘价必须合情合理，开盘报价要明确、清晰而完整，以便对方能够准确地了解卖方的期望。报价阶段的策略主要是：掌握报价的原则和合理方式，确定报价，通过买方接受的报价而确定自己的心理定价策略。
磋商阶段，谈判的磋商阶段是指报价阶段结束之后到缔结协议之前，谈判各方就实质性事项进行磋商的全过程，是谈判的关键阶段，也是最困难、最紧张的阶段。这一阶段也称为讨价还价阶段，其一般包括这些内容：磋商前的运筹、研究对手、讨价、还价。在讨价还价的时候，我们要根据具体和条件和环境进行讨价还价。具体策略有：投石问路、抬价压价策略、目标分解、吹毛求疵、假出价等。而让步阶段：我们可以通过灵活多样的价格让步，打破商务谈判的僵局，促进谈判的成功。具体策略有：利用竞争、红白脸，虚拟假设、声东击西、踢皮球、车轮战、顺水推舟等。
总之，在商务谈判中要善于灵活运用各种谈判策略和掌握谈判的相关方法和原则就会最大限度的达到谈判有利于自己的目标，减少成本和损失，获得商务谈判的成功。
以上是我们这次实训的大体模式，从这次实训中，我真的学到了很多与课堂上不一样的东西，准确的说，是对一些理论性的知识有了自己新的体会：
1、在谈判中要把人与问题分开。谈判是人与人打交道，与我们谈判的对方是人，不是问题，处理好人的问题，把人与问题在一定程度上客观的分开，就有利于问题的解决。
2、言而有信，将心比心。谈判者要说话算数，决不食言，但言而有信，将心比心也必须讲分寸，讲原则，该讲明的讲明，该坚持的坚持，该回避的则回避。
3、突出优势，底线界清，留有退路。在谈判中，我方应将所占优势，不论大小新旧，进行广泛而周详的列举，作为谈判的筹码，同时务必界清己方底线，以在报价时留有退路。
4、埋下契机。谈判若不能达到相当程度的圆满成果，不管情况如何，要好聚好散，力争做到“买卖不成仁义在”，为下一回谈判圆满埋下契机。
经过这次的关于二手车的商务谈判实训，使我对谈判的整个商务谈判流程有了更进一步的了解，同时，经过这次谈判使我们对自身优缺点有了更深的了解，及时发现问题解决问题，让我们今后中更注重语言表达能力、观察注意力、判断力、应变能力、决策能力,让我们在人生的谈判过程中，永立于不败之地。
商务实训心得体会(篇7)
作为一项非常重要的商业技能，商务谈判与沟通实训可以帮助学习者掌握谈判技巧、有效沟通、解决冲突等实用技能。以下是我在商务谈判与沟通实训中的一些心得体会：
1. 了解对方：在商务谈判前，了解对方的背景、需求、目标、价值观等信息非常重要。只有了解对方，才能更好地制定谈判策略，更好地回应对方的需求。
2. 确定目标：在商务谈判中，确定目标非常重要。目标应该是具体的、可量化的、可实现的，并且应该是与公司战略相关的。
3. 制定谈判策略：在商务谈判中，制定谈判策略非常重要。谈判策略应该包括谈判的目标、策略、方法、技巧等。
4. 掌握谈判技巧：在商务谈判中，掌握谈判技巧非常重要。谈判技巧包括报价技巧、谈判技巧、妥协技巧、解决问题技巧等。
5. 有效沟通：在商务谈判中，有效沟通非常重要。有效沟通包括口头沟通和书面沟通，包括听取对方意见、表达自己的观点、回应对方的观点等。
6. 解决冲突：在商务谈判中，解决冲突非常重要。解决冲突包括解决内部冲突和解决外部冲突，包括解决利益冲突和解决文化冲突等。
7. 持续学习：在商务谈判与沟通实训中，持续学习非常重要。随着商业环境的变化，谈判技巧和沟通技巧也需要不断更新和改进。
通过参加商务谈判与沟通实训，我不仅掌握了实用的谈判技巧和沟通技巧，还提高了自己的商业素养和团队合作能力。我相信这些经验和技能将对我的职业发展产生积极的影响。
商务实训心得体会(篇8)
商务谈判与沟通实训心得体会
作为一位大三学生，在大学期间的学习中，我有幸参加了一次商务谈判与沟通实训。这次实训给我留下了深刻的印象，让我对商务谈判的技巧和沟通方法有了更深入的理解。通过这次实训，我体会到了商务谈判与沟通的重要性，学会了如何在谈判中达成双赢的结果。
首先，这次实训让我认识到商务谈判不仅仅是简单地提供信息和达成协议，更重要的是建立良好的合作关系和信任基础。在实训中，我们被分成了不同的小组，每个小组扮演不同的角色，分别代表买方和卖方。通过角色扮演，我们了解到商务谈判中的每个环节都需要精心准备和策划，不能仅仅关注自己的利益，还要考虑对方的需求和利益。只有双方的合作关系建立在平等、互信和共赢的基础上，谈判才能取得良好的效果。
其次，沟通是商务谈判中至关重要的一环。在实训中，我们体验到了沟通的困难以及如何解决问题。首先，我们需要学会倾听对方的需求和利益，理解对方的立场和观点。在沟通中，我们要保持积极的姿态，不卑不亢，既要表达自己的观点，又要尊重对方的意见。同时，我们需要善于运用非语言沟通，如面部表情、肢体语言等，来传递更准确和有效的信息。通过这次实训，我真切地感受到了沟通的力量，在沟通的过程中，双方能够更好地了解彼此的需求并且达成共识。
另外，商务谈判需要灵活运用各种谈判技巧。通过实训，我们学会了一些常用的谈判技巧，如主动提问、陈述观点、争取时间等。这些技巧能够帮助我们更好地掌握谈判的主导权，并达成自己的目标。在实训中，我们还遇到了一些困难和挑战，例如对方的坚持和抵触心理。这时，我们需要学会变通和妥协，尊重对方的立场并寻找共同利益的点。通过不断的实践和总结，我们逐渐掌握了一些应对困难的技巧，提高了谈判的效果。
最后，这次实训让我认识到自身的不足并激发了我进一步提升的欲望。我发现在谈判中，我有些时候缺乏自信和决断力，容易被对方的话语和表态所动摇。在实践中，我也经历了一些失败和挫折，但这些都成为了我成长的机遇。我意识到只有通过不断地练习和实践，才能提高自己的谈判能力和自信心。
总结起来，商务谈判与沟通实训让我收获颇丰。通过实际操作和角色扮演，我深刻理解了商务谈判的重要性，学会了如何建立良好的合作关系和信任基础。同时，沟通和谈判技巧的提高也让我在实践中更加游刃有余。这次实训对我的职业发展有着重要的意义，也为我进一步提高自己的沟通和谈判能力奠定了坚实的基础。我相信在以后的工作中，我能够更好地应对各种商务谈判场景，并取得更好的结果。
商务实训心得体会(篇9)
商务谈判与沟通实训是一个重要的实践课程，能够让学生更好地掌握谈判技巧和沟通技巧，从而在实际工作中更好地解决问题和与同事、客户进行有效沟通。以下是我在商务谈判与沟通实训中的一些心得体会：
1. 了解对方
在商务谈判中，了解对方非常重要。了解对方的需求、利益和立场，能够更好地掌握谈判的主动权，找到更好的解决方案。在实训中，我们学习了如何通过倾听对方的意见和观点来了解对方，从而更好地掌握谈判的主动权。
2. 明确自己的目标
在商务谈判中，明确自己的目标也非常重要。明确自己的目标能够更好地制定谈判策略，找到更好的解决方案。在实训中，我们学习了如何通过分析市场需求、竞争对手情况等来明确自己的目标，从而更好地制定谈判策略。
3. 掌握谈判技巧
在商务谈判中，掌握谈判技巧也非常重要。在实训中，我们学习了如何进行初步协商、报价、协商和妥协等谈判技巧，从而更好地解决问题。
4. 提高沟通技巧
在商务谈判中，提高沟通技巧也非常重要。在实训中，我们学习了如何通过倾听、表达和反馈来提高自己的沟通技巧，从而更好地与同事和客户进行有效沟通。
5. 学会解决问题
在商务谈判中，学会解决问题也非常重要。在实训中，我们学习了如何通过分析情况、制定解决方案和实施计划来解决问题，从而更好地应对工作中的问题。
商务谈判与沟通实训是一个重要的实践课程，能够让学生更好地掌握谈判技巧和沟通技巧，从而在实际工作中更好地解决问题和与同事、客户进行有效沟通。
商务实训心得体会(篇10)
11月26日11月30日，我们商务谈判课的实训周。这一周是忙碌而充实的，也是最开心的一周。
在实训刚开始的时候，我怀着紧张而好奇的心理。第一天，我们进行了商务谈判准备：组织人员准备、人员分工、收集谈判信息资料等。我们组是模拟的是国美电器分别与长虹、TCL商谈采购一批液晶电视的事情。
第一天，老师给我们的任务：根据采购电视机的开局和报价进行谈判。这一天我方和长虹、TCL。主要是开局营造一个良好的气氛，并摸底、针对接下来主要要谈的议题和问题进行了交流。
第二天，在我们与TCL谈判时，他们上来就给我们扔了个草拟的合同，使我们非常的措手不及。造成了僵局，他们说我们要谈的都在这份合同上。从这件事，我们可以看出，在谈判场上会出现任何情况，我们要积极的去面对。另一方，我们在与长虹谈判时，长虹的高报价，使我们感觉非常离谱。但是我们没有明确的打断，也没有坚决的肯定3000元/台以上不谈，而是去听他们的报价让他们去降。而我们却没有想到在商务场上，时间也是金钱。这些都是我们的过失。
经历过这一周的实训，让我真正的感受到商场如战场。还有老师说的谈判前的准备也非常重要，以前老师说：三天的谈判，也许要用三个月的前期准备，甚至更久。以前我对这句话不以为然，不过经历过这次谈判让我真正明白，台上一分钟，台下十年功这句经典名句。
商务谈判实训心得四：商务谈判实训心得(1250字)
商务谈判训练是市场营销专业必修课中的实践课。 通过商务谈判训练， 使学生在实际操作中熟悉、 掌握谈判的基本理论、 基本原则和基本方法，把握商务谈判的准备、开局和签约的各个阶段的运作，掌握商务谈判开始之前收集情报的方法，组建谈判团队并掌握制定谈判计划的方法，熟悉商务谈判的策略和技巧，并且能够在模拟谈判活动中熟练运用。 此次实训要求学生掌握商务谈判前收集情报的基本方法; 制定商务谈判 计划的基本方法并学会制定商务谈判计划; 商务谈判地点选择方法及布置场地的技巧。谈判的目的是双方在各自可接受范围内达成共识，实现双赢，以期建立长期合作关系。
通过对角色的分工， 我们对谈判的各环节及各人员的安排配置都有了进一步 的了解。这让我们对商务谈判有了新的认识：在日常生活中，我们周围时时刻刻都在发生着谈判，不论何时何地; 商务谈判并不是在只在商务冲突出现时才进行。 商务谈判是商务各方当事人在追求共同商业目标过程中， 实现维护双方商业利益及商业价值的一种有力手段。 谈判的结果不是要有一方输或者赢，而是双赢互 惠。如何实现双赢互惠才是我们进行商务谈判的最终目的。
在收集资料过程中，我们也获益匪浅：要顺利的完成谈判任务，谈判小组必 须有分工还有合作。在谈判的过程中，仅靠某一个学生的能力，还不足以完成整 个谈判的全过程，每个学生有自己的特点，要求各谈判小组根据学生的一些特长进行细致的分工，通过分工与合作，发挥集体的力量，来共同完成谈判的全过程。这个过程中，在锻炼每一个学生的谈判能力时更注重培养团队合作精神，即每一 个小组成员在发挥自己能力同时，还必须考虑整体的利益，将对学生的个人能力 的培养与发挥团队合作的训练结合起来。
谈判成功的与否，还有赖于谈判前的充分细致的准备工作， 只有认真做好谈判前的准备工作，才能使谈判活动取得预期的效果。在准备阶段要做的有三点。第一，组织一个高效精悍的谈判班子，成员 要有较高的素质，成员内部分工明确、协同合作;第二，搜集情报资料，这包括 市场情报、相关地区的政治法律情报、谈判对手的情报等，此所谓知己知彼，百战不殆;第三，商务谈判方案的制定，包括确定谈判的主题和目标、选择谈 判时间及空间、把握对方的谈判目标。
采用模拟谈判的教学方式有利于激发学生学习兴趣，形成自主学习，使学生对商务谈判的理论知识理解的更加透彻、清晰。经过模拟谈判的亲身经历学生也会在谈判中发现一些问题，从而便于教师及时进行指导。谈判的准备过程中同学们之间互相讨论、共同交流学习，有利于活跃课堂气氛。能够更好地反映学生在模拟谈判中承担的主要工作，可以结合自身的工作以及小组的表现，分析出现的问题、个人的体会以及以后改进的方法，能够让学生进行反思，更有利于对商务谈判理论知识以及实践的体验与掌握，同时也有利于看出各小组成员是否真正参与到整个的谈判中来。在展示过程中，我们也学到了谈判要注意很多细节：清楚、直观地表述思想;充分的准备，要取得谈判的成功，必须在事前尽可能多地搜集相关信息;不要轻易地泄露底线。
商务实训心得体会(篇11)
商务谈判是当事人为实现商品交易目标，而就交易条件进行相互协商的活动。商务谈判在交易过程中承担着不可替代的作用，是维护己方利益、争取更多收益的重要手段。
商务谈判主要为准备工作、谈判和签订合同三个方面。
在此次谈判中，我们已基本了解及基本掌握了商务谈判的流程，了解谈判让步过程环节的要求及注意点。虽然我们组在最后一场作为压轴，但是我们圆满完成了谈判价格目标：6.2万元/百人。
在谈判过程中，我们坚持让步原则，不急不躁，找准时机等对方先做出诚意的第一步让价6.8万元/百人后，才开始我方的第一步报价5.51万元/百人。小组主谈刘泽云和陈娇表现极为突出，能够抓住对方要点各个击破，同时坚持为同学们赢得更多利益的理念，使对方做出了再一次让步6.6万元/百人，而我方便趁胜追击，讨价还价，做出5.8万元/百人的二次让步。最后经过两方的口舌交战，对方最终答应6.2万元/百人的价格，获得了双赢的局面。
谈判如此精彩，我们小组每一个成员从中也学到了不少东西。
(一)在谈判之前我们两方人员均要明确此次谈判的目的;确定谈判人员;相关性资料搜集，分析目标的关键所在，制定详细合理的谈判方案;运用谈判技巧策略争取自身利益最大化。
(二)在模拟谈判中的激烈争辩、讨价还价、迂回战术，都在一定程度上锻炼了我们的语言表达能力和应变能力，也让我们认识到了自己的不足之处。
1. 组员均未进入谈判角色，分工不太明确且团队意识较弱。
2. 准备不充分，知识面太窄，信息了解不够全面。
3. 对价格的让步没有做出相应的对策。
通过此次谈判，我们更好的了解了商务谈判中影响谈判策略、谈判技巧、谈判价格的因素、让价策略、让价原则、报价方式与谈判中我们应该注意的事项等。
总而言之，在商务谈判中要知己知彼，建立融洽的谈判气氛，善于灵活运用各种谈判策略和掌握谈判的方法和原则最大限度的达到谈判有利于自己的目标，减少损失，获得商务谈判的双赢。
商务实训心得体会(篇12)
在商务谈判实训中，我学到了很多关于商务谈判的知识和技巧，也深刻体会到了谈判的重要性。通过实训，我掌握了谈判的基本理论、谈判策略和谈判技巧，并且在实际谈判中取得了一定的成功。
在商务谈判实训中，我学到了很多关于商务谈判的知识和技巧。首先，我了解了谈判的基本理论，包括谈判的目标、谈判的原则、谈判的策略和谈判的技巧等。其次，我学习了谈判的策略和技巧，包括报价策略、拒绝策略、转移话题策略、沉默策略等。最后，我通过实践掌握了谈判的技巧，包括倾听技巧、提问技巧、决策技巧等。
通过商务谈判实训，我深刻体会到了谈判的重要性。谈判不仅是商业活动中必要的环节，也是人际交往中必不可少的技能。在谈判中，双方需要相互理解、相互尊重，通过合理的谈判策略和技巧来达成共同的目标。同时，谈判也需要具备一定的分析能力和判断能力，能够快速了解对方的意图和需求，从而制定出更加合理的谈判策略。
在商务谈判实训中，我也发现了自己不足之处。首先，在谈判中需要具备一定的沟通能力，能够有效地表达自己的想法和意见，并且能够倾听对方的观点和需求。其次，在谈判中需要具备一定的决策能力，能够快速做出决策，并且能够承担责任。最后，在谈判中需要具备一定的耐心和毅力，能够在谈判中保持冷静和耐心，并且能够坚持不懈地追求自己的目标。
总结起来，通过商务谈判实训，我学到了很多关于商务谈判的知识和技巧，也深刻体会到了谈判的重要性。我相信，这些知识和技能将对我未来的工作和学习有所帮助。
新生拓展训练心得体会4篇
通过反思让我们对生活产生了新的看法时，这时候最好用文字的方式把它记录下来。心得体会，就是将自己的感悟与想法以文字的方式记录下来，写好一篇心得体会会难吗？我们应该怎么写呢？
新生拓展训练心得体会【篇1】
素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自己、任劳任怨、永不言败、小心谨慎真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难!我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊!在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自己等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自己反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自己一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。
新生拓展训练心得体会【篇2】
时光飞逝，日月如梭。我们的军事生活就像一眨眼的功夫，不知不觉就要结束了。
我以为最后一天教官会带我们去大吵一架，但是我们教官抱着“见面就好”的想法，先带我们练习了一遍，好像还算满意，就让我们坐下了。
我觉得这是一个好的开始，因为坐着看其他排训练有一种说不出的快乐感。谁知道，我们只是硬生生地坐着，直接被教官抛弃了。抛开无聊不谈，关键是我们只是坐在外面，感觉比站着累。该吃饭了，终于可以起来做点运动了。当我试图站起来时，我发现很难独自支撑起我的整个身体。站久了会累，坐久了会麻木。
下午，因为军训已经进入倒计时，我们又在全排进行了一次演练。有了之前的经历和对自己和大家的信心，我不再紧张。最终的结果没有让我们失望。
通过这几天的军训，我晒黑了一点，但也收获了不少。我想我应该感谢我的导师。他第一次训练我们的时候，我们的表现并不比其他排好，但是他一次又一次地叫我们精英，我们的休息时间绝对比其他排多。我们似乎也受到了鼓舞，开始努力比其他排更好。从这里我们可以看到赞美和团队的力量。
教官为我们伤透了心，嗓子开始沙哑。起初，我们嘲笑他的“语气变化”。现在想起来，只有满满的歉意和心痛。
这几天也收获了新的友谊，高中的第一个新朋友，虽然有点二愣子，却被认为是“笨笨好说话”，和我的兴趣相当相似。我相信我们的友谊可以一直延续下去。
明天是最后一天，以后可能很难见到教官了。
为了给教官们留下一个好印象，也为了给自己留下一个军训的快乐记忆，我决定全力以赴，争取赢得明天的演练！
新生拓展训练心得体会【篇3】
今天是军训的第五天。在这一天的所有经历中，我终于承认并退缩：这个世界总是悲惨的，我无法否认。我只能是一个可耻的懦夫。最重要的是，我永远无法克服这些现实。
我们的军训教官从来都不是来训练我们的，只是去训练女生，加入其中的乐趣。最后，我们没有接受太多的训练。除了少数被选入国旗班外，其余都被视为分散的“学者”。稳住这些“将军”。好像我们的存在毫无意义。看我“经历”的人会觉得我太有偏见，从他嘴里透露出“烂队”之类的话，可见他看不上我们班。你从头到尾几乎没有教过，只是一味的“先站三分钟”，然后就走开了，不管我们和其他排是不是一样。
既然是军训，此时是军人，军人不能受辱，这让我们颜面扫地。最后，“烂队”这个词干净利落地把责任推给了我们。
世界总是悲惨的。虽然我们只会失败，但我们只能面对。不管我们有多不舒服，我们永远不会透露。也许这就是成长。
我宁愿永远不要长大，我也不能成为这样一个帮助和教唆他人的浪费的耻辱。
我承认，教堂里的鸽子不会亲吻田野里的乌鸦。可能像我这样出身不好，身体素质一般，老是笑的人都是下等人。如果
我不出生，也许就不会承受这些痛楚。
我也总算彻底理解了太宰治那句令人悲痛万分的话;生而为人，我很抱歉。虽然时代改变了，不会再像从前那样，但悲剧却在我们这些人身上一遍再一遍、无限循环地重复着。我们儿时的梦想：拯救世界也是完全没有可能，在我还活着的这段时间内，也许再也不会看到我理想中的世界的模样了。
这篇心得的字迹必较潦草，是我的态度不好，感谢完完整整看完我这篇心得的人。
新生拓展训练心得体会【篇4】
期待已久的军训终于结束了，五天的军训说长也不长，说短也不短，军训的时候天气好像故意似的，每天让我们吹最冷的风，这也是军训中最难得的体验，最珍贵的回忆!
这是我第一次参加班级集体外出活动比较久的。在第一天的时候，同学们一个个兴高采烈，表现出无比激动，但是在最后一天有很多同学说累，想回家。
我来给大家讲一讲军训中我印象最深的一件事。中午吃饭的时候，有一位同学一上桌就开始疯狂，旁若无人的用勺子使劲往自己碗里夹肉，有一次盘里唯一的两块肉一筷子的功夫就被她占为己有，花落她家了。桌上的一大盆白米饭也一下被她挖走了一半，剩下的还要分给后面的十个同学吃……
在这个和平的年代，难道吃饭还要靠抢的吗?同学们彬彬有礼的餐桌礼仪都去哪了?还是饭要靠抢的吃才香?到底要不要抢肉吃这个问题我希望奇葩说可以开一场辩论来讨论下这个问题。
最后一天我也开始想家了。比起大鹏那里的风雨交加，天寒地冻，家里不知道有多温暖。在大鹏那里，我因思念弟弟夜里辗转反侧，夜不能寐。
军训也让我们学会了少一份贪玩，多了一份坚强;少了一份理所当然，多了一份感恩。
新生军训拓展训练心得体会4
绷紧的韧带，炙热的脚底，大滴滑落的汗水;酸疼的腰，发昏的脑袋，令人难耐的闷热。这是我对军训的第一感受。正如许多人所说，军训确实是一个难熬的过程，在训练场上的每一分每一秒都仿佛被加了慢速剂，十分漫长。如今坐在这里，回想起这新奇的一天，却又觉得军训是一个很好的脱胎换骨的机会。
从细节指出开始转变。古人言：“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。”细节常常是事情成败的关键。军训则磨练了我严抓细节的能力。站、蹲、坐、转、走，这些平常的动作被拆解，分成一点点的细节教授给我们。而我们反复训练的目的就是把这些细节做到尽善尽美，从而让整体动作整齐划一、利落、干净。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”把细节处理好是一种过硬的本领，可是常常有人忽视甚至不在意这些细枝末节。军训让我们对细节有了一个全新的认识，并反思之前的学习及做事方式。从细节之处开始转变，成为一个严谨认真、细致专注的新时代青年。
从精气面貌开始改变。英姿飒爽，意气风发，这是我们脑海中对军人的第一印象。军训，帮助我们快速甩脱懒散疲惫，向一位军人进阶。统一的动作，严谨的着装，挺直的脊背，有力的动作，我们在这些要求规范中学习军人的仪态、精神、气质，从而改变自己的精气面貌。通过军训，我们努力成为拥有向上正能量的人，成为有纪律、有组织的新时代青年。
从强健体魄开始改变。上了大学以后，和许多同学一样，我们疏于锻炼，导致体能大大下降，一到体测就临时突击。军训则让我们重新认识到强健身体的重要性。良好的体态和身体素质是成就事业的基础。过于病弱的身体在压力、焦虑等各种问题面前是支撑不住的一个人的综合素质比其专业能力更加重要，全面发展的才是人才，单一发展的只是专才。高强度的训练让脂肪远离了我，让我的心肺功能得到提升。从强健体魄开始改变，“善其身无过于体育”，成为能担当，有本领的新时代青年。军训第一遍，改变第二天，相信通过这短暂却富有意义的十四天，我能养成良好的习惯，坚持正确的道路，成为自己想成为的人。