心态的课件
时间:2025-05-09 作者:学辞网心态的课件（集合14篇）。
心态的课件 篇1
教学理念
学生在教学中处于主导的地位，在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能，并在学习的过程中增长综合素质，提高思维能力。本节课，根据学生考试后可能出现的心理问题（情绪方面），引导学生正视考试结果，调整好心态，勇敢地迎接接下来的考试，自信地开展学习生活。
教学目标
1.通过归因分析、讨论总结，引导学生清楚了解考试的意义、体会到无论考试成绩的好坏与否都是迈向成功路上的积累，并感悟到及时调整好心态是最重要的。
2、通过教师的引导，让学生在自我分析和活动体验中掌握自我调节的方法。
课时安排
一课时（40分钟）
教学方法
讲授法、讨论法
教具、教学资源准备
多媒体课件
教学过程
一、热身游戏：大西瓜、小西瓜（3分钟）
活动目的：
活动气氛，集中学生注意力，引入主题。
活动过程：
1、全班同学按照老师指定的顺序进行游戏。当老师下令为“小西瓜”的时候，学生就要摆出大西瓜的姿势，当老师下令为“大西瓜”的时候，学生就要摆出小西瓜的姿势（如果说的是“大西瓜”，说的同时两手抬起、虎口相对，比的要小如鸡蛋；如果说的是“小西瓜”，说的同时两手要拉开，比的则要大如篮球。即：说大比小，说小比大）。
2、在1的基础上，让学生一边说一边比。
过渡语：在这个游戏里，有的同学在老师的口令下，措手不及。偶尔的错误会引来大家的关注，也会让自己觉得不自在，感觉自己不合拍，以致于难免会有同学欢呼会有同学失落。这就好像我们平时的考试一样，每次都是几家欢喜几家愁。或许会有人在别人欢喜自己取得好成绩时，自己却在一旁暗自难过。
二、分享你我（5分钟）
活动过程：
引入话题
教师导语：对于我们同学说：世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假、暑假。世界上又有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试和期末考试。同学们，我们是不是刚刚考完期中考啊？你们考得怎么样？（做好会学生在台下表现的准备，或许会议论纷纷，或许会鸦雀无声，面对这些情况，老师要做好应对的准备）。
根据导语，让学生分享考试后心态变化。
总结：老师根据学生的情况进行总结。考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色：表现：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。
2、春风得意：表现：考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
3、懊恼不已：表现：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
4、伤心欲绝：表现：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。
5、埋怨愤怒：表现：考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。
6、满不在乎：表现：考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。
过渡语：每次考试后相信大家都有不一样的心态，甚至有些同学会有一种冲动，那就是为什么要考试呢？要是废除了考试的制度该多好啊，是不是？但是，大家有没有想过，考试的意义何在？
三、明确考试的意义（5分钟）
活动目的：通过讨论，让学生明确考试的意义。
老师总结一下学生的回答：听了大家的分享，每个学生对考试都有自己的观点，自己的看法.......(总结学生的观点，老师补充)，或许有些同学认为考试是一种攀比的工具，但是我们要清楚考试的最终目的是查漏补缺、扫除知识盲点，记住，分数不是用来攀比的工具，而是帮助我们克服缺点的助推器，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功的。有一句话说的很好，那就是“失败乃是成功之母”，但是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上灵验，一次次的考试失败之后还是失败。我想这跟考试后的总结有很大的关系。
四、分析原因（5分钟）
活动过程：
问题：有没有那位同学可以跟我们分享一下他自己的考试情况呢？（哪科考得好？哪科考得不理想？）
老师接着问：考得好的原因有哪些？考得不理想的原因有哪些？（对于不知道怎么回答的同学，老师可以做适当的引导。）
总结：老师根据学生的情况作出考得好跟考得不好的各自原因。
过渡语：相信大家刚刚都有反思自己考得好跟考得不好的原因，现在呢，我想请大家把这些原因写在我们刚刚发下去的归因表上。
五、自我反馈——填写归因表（15）
活动过程
老师指出第一点要重视原因分析。指导学生可从努力、兴趣、运气、细心程度等进行原因分析，举例子。（写写是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？）
2、然后填写归因表。
3、待同学们完成表格填写后，让学生分享他所写的归因表的内容，谈谈他的想法，在黑板上做出相应的板书和讲解。点出归因中的.哪些情况是可以控制的，哪些不可控制的，考得好应该怎么做，考得不好应该怎么做。
心态调节（7分钟）
引导语：同学们，考试的失败和成功都是一次经验的积累，最重要的还是我们要懂得如何调节。现在我们针对刚刚说的那六种心态的人分别说说他们应该怎么调节。
1、“不露声色”者：
原因和表现：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。
2、“春风得意”者：
原因和表现：考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。
活动过程
3、“懊恼不已”者：
原因和表现：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4、“伤心欲绝”者：
原因和表现：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。
5、“埋怨愤怒”者：
原因和表现：考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。
6、“满不在乎”者：
原因和表现：考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。
小提示：
1、古人讲“吾日三省吾身”，学生要经常检查和反思自己的学习情况。
2、每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，较难的例题还应复做一遍。
3、每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯。
4、每一章学过后，要有归纳总结的习惯。
5、考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。
6、每周都要查一查自己有没有完成自己定下的学习计划。还有没有留下疑点。
总结语：相信通过同学们的努力，一定能在期末考试中取得骄人的成绩。
心态的课件 篇2
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话
师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
生：在龟爷爷的.帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?
生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心态的课件 篇3
教学理念
学生在教学中处于主导的地位，在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能，并在学习的过程中增长综合素质，提高思维能力。本节课，根据学生考试后可能出现的心理问题（情绪方面），引导学生正视考试结果，调整好心态，勇敢地迎接接下来的考试，自信地开展学习生活。
教学目标
1.通过归因分析、讨论总结，引导学生清楚了解考试的意义、体会到无论考试成绩的好坏与否都是迈向成功路上的积累，并感悟到及时调整好心态是最重要的。
2．通过教师的引导，让学生在自我分析和活动体验中掌握自我调节的方法。
课时安排
一课时（40分钟）
教学方法
讲授法、讨论法
教具、教学资源准备
多媒体课件
教学过程
一、热身游戏：大西瓜、小西瓜（3分钟）
活动目的：活动气氛，集中学生注意力，引入主题。
活动过程：
1、全班同学按照老师指定的顺序进行游戏。当老师下令为“小西瓜”的时候，学生就要摆出大西瓜的姿势，当老师下令为“大西瓜”的时候，学生就要摆出小西瓜的姿势（如果说的是“大西瓜”，说的同时两手抬起、虎口相对，比的要小如鸡蛋；如果说的是“小西瓜”，说的同时两手要拉开，比的则要大如篮球。即：说大比小，说小比大）。
2、在1的基础上，让学生一边说一边比。
过渡语：在这个游戏里，有的同学在老师的`口令下，措手不及。偶尔的错误会引来大家的关注，也会让自己觉得不自在，感觉自己不合拍，以致于难免会有同学欢呼会有同学失落。这就好像我们平时的考试一样，每次都是几家欢喜几家愁。或许会有人在别人欢喜自己取得好成绩时，自己却在一旁暗自难过。
二、分享你我（5分钟）
活动过程：
引入话题
教师导语：对于我们同学说：世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假、暑假。世界上又有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试和期末考试。同学们，我们是不是刚刚考完期中考啊？你们考得怎么样？（做好会学生在台下表现的准备，或许会议论纷纷，或许会鸦雀无声，面对这些情况，老师要做好应对的准备）。
根据导语，让学生分享考试后心态变化。
总结：老师根据学生的情况进行总结。考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色：表现：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。
2、春风得意：表现：考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
3、懊恼不已：表现：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
4、伤心欲绝：表现：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。
5、埋怨愤怒：表现：考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。
6、满不在乎：表现：考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。
过渡语：每次考试后相信大家都有不一样的心态，甚至有些同学会有一种冲动，那就是为什么要考试呢？要是废除了考试的制度该多好啊，是不是？但是，大家有没有想过，考试的意义何在？
三、明确考试的意义（5分钟）
活动目的：通过讨论，让学生明确考试的意义。
老师总结一下学生的回答：听了大家的分享，每个学生对考试都有自己的观点，自己的看法.......(总结学生的观点，老师补充)，或许有些同学认为考试是一种攀比的工具，但是我们要清楚考试的最终目的是查漏补缺、扫除知识盲点，记住，分数不是用来攀比的工具，而是帮助我们克服缺点的助推器，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功的。有一句话说的很好，那就是“失败乃是成功之母”，但是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上灵验，一次次的考试失败之后还是失败。我想这跟考试后的总结有很大的关系。
四、分析原因（5分钟）
活动过程：
问题：有没有那位同学可以跟我们分享一下他自己的考试情况呢？（哪科考得好？哪科考得不理想？）
老师接着问：考得好的原因有哪些？考得不理想的原因有哪些？（对于不知道怎么回答的同学，老师可以做适当的引导。）
总结：老师根据学生的情况作出考得好跟考得不好的各自原因。
过渡语：相信大家刚刚都有反思自己考得好跟考得不好的原因，现在呢，我想请大家把这些原因写在我们刚刚发下去的归因表上。
五、自我反馈——填写归因表（15）
活动过程
老师指出第一点要重视原因分析。指导学生可从努力、兴趣、运气、细心程度等进行原因分析，举例子。（写写是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？）
2、然后填写归因表。
3、待同学们完成表格填写后，让学生分享他所写的归因表的内容，谈谈他的想法，在黑板上做出相应的板书和讲解。点出归因中的哪些情况是可以控制的，哪些不可控制的，考得好应该怎么做，考得不好应该怎么做。
心态调节（7分钟）
引导语：同学们，考试的失败和成功都是一次经验的积累，最重要的还是我们要懂得如何调节。现在我们针对刚刚说的那六种心态的人分别说说他们应该怎么调节。
1．“不露声色”者：
原因和表现：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。
2．“春风得意”者：
原因和表现：考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。
活动过程
3．“懊恼不已”者：
原因和表现：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4．“伤心欲绝”者：
原因和表现：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。
5．“埋怨愤怒”者：
原因和表现：考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。
6“满不在乎”者：
原因和表现：考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。
小提示：
1、古人讲“吾日三省吾身”，学生要经常检查和反思自己的学习情况。
2、每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，较难的例题还应复做一遍。
3、每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯。
4、每一章学过后，要有归纳总结的习惯。
5、考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。
6、每周都要查一查自己有没有完成自己定下的学习计划。还有没有留下疑点。
总结语：相信通过同学们的努力，一定能在期末考试中取得骄人的成绩。
心态的课件 篇4
一、班会目标：
1.了解阳光心态的重要性；
2.掌握保持阳光心态的方法；
3.培养积极向上的心态，促进健康成长。
二、班会内容：
1.引入活动：
老师播放一段视频，展示一些成功人士在面对困难时保持阳光心态的事例，让学生们感受到阳光心态的力量。
2.讨论：
老师与学生们共同讨论以下问题：
a.你们认为什么是阳光心态？
b.为什么保持阳光心态对我们的成长很重要？
c.你们在生活中遇到过什么困难？你们是如何应对的？
d.有没有遇到过别人保持阳光心态的事例？你们是如何看待的？
3.知识讲解：
老师讲解保持阳光心态的方法，包括：
a.积极思考：遇到困难时，要积极寻找解决问题的方法，而不是一味抱怨和消极思考；
b.寻求帮助：在遇到困难时，可以向老师、家长或朋友寻求帮助，共同解决问题；
c.保持乐观：无论遇到什么困难，都要保持乐观的.态度，相信自己能够克服困难；
d.培养兴趣：培养自己的兴趣爱好，可以让自己更加快乐和积极。
4.小组活动：
将学生们分成小组，让他们讨论并列举出保持阳光心态的方法，并向全班汇报。
5.总结：
老师与学生们共同总结班会内容，并强调保持阳光心态对于健康成长的重要性。
6.作业：
要求学生们写一篇关于保持阳光心态的作文，分享自己在生活中保持阳光心态的经历和感悟。
三、教学反思：
通过本次班会，学生们了解到了阳光心态的重要性，掌握了保持阳光心态的方法。通过小组活动和作业，学生们积极参与，思考和分享自己的想法和经验。通过班会的开展，学生们的心理素质得到了一定的提高，对于促进他们的健康成长有着积极的影响。
心态的课件 篇5
一、班会主题
调整心态，重新出发——考试后心理调节
二、班会目的
1. 帮助学生正确看待考试成绩，缓解考试后的压力和焦虑情绪。
2. 引导学生进行自我反思，总结经验教训，为今后的学习提供指导。
3. 培养学生积极乐观的心态，增强学生的自信心和抗挫折能力。
三、班会准备
1. 收集有关考试后心理调节的资料，如文章、视频等。
2. 准备一些与考试后心理调节相关的问题，以便在班会中进行讨论。
3. 制作 PPT，展示班会的主要内容。
4. 安排学生代表分享自己考试后的心理感受和调节方法。
四、班会过程
1. 导入
（1）播放一段轻松愉快的'音乐，让学生放松心情。
（2）班主任发言，引出本次班会的主题——考试后心理调节。
2. 认识考试后的情绪
（1）请学生分享自己考试后的心情，如喜悦、沮丧、焦虑等。
（2）班主任结合学生的分享，讲解考试后常见的情绪反应，如兴奋、失落、自责等，并分析这些情绪产生的原因。
3. 正确看待考试成绩
（1）展示一些名人名言和成功案例，引导学生认识到考试成绩并不是衡量一个人能力的唯一标准，一次考试的失败并不代表永远的失败。
（2）组织学生讨论如何正确看待考试成绩，如将考试视为检验学习成果的手段、从考试中发现自己的不足之处等。
4. 自我反思与总结
（1）请学生回顾自己在考试中的表现，分析自己的优点和不足。
（2）班主任引导学生制定改进计划，明确今后的学习目标和努力方向。
5. 心理调节方法
（1）学生代表分享自己在考试后常用的心理调节方法，如听音乐、运动、阅读等。
（2）班主任介绍一些专业的心理调节方法，如深呼吸放松法、积极自我暗示法等，并带领学生进行现场练习。
6. 总结与展望
（1）班主任对本次班会进行总结，强调考试后心理调节的重要性，鼓励学生以积极的心态面对学习和生活中的挑战。
（2）播放一段激励人心的视频，激发学生的学习动力和斗志。
五、班会延伸
1. 要求学生在课后将自己的改进计划写下来，并张贴在教室的宣传栏上，以便时刻提醒自己。
2. 定期组织学生进行心理辅导活动，帮助学生解决学习和生活中遇到的心理问题。
通过本次主题班会，希望学生们能够正确看待考试成绩，学会调整自己的心态，以更加积极乐观的态度迎接未来的学习和生活。
心态的课件 篇6
教育目标：
教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。
教育过程：
一、导入
教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。
教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。
三、课堂活动
1、想想议议
教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：
A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的?
B、你是如何与同学友好相处的?能举下一个例子吗?
C、你与同学闹过另别扭吗?为什么?
目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。
2、想想说说
教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。
A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗?为什么?
B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗?为什么?
C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗?为什么?
教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。
目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。
3、想想写写
教师：(让学生把书翻到指定页)用笔回答书上三个内容的问题。
目的.是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。
4、想想判断
教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。
目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。
四、实践指导
“小记者采访”
教师：(让学生把书翻到指定页)我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊!
教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。
目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同学要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。
六、课外活动
以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。
心态的课件 篇7
一、活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
二、活动准备：多媒体课件
三、活动目标
1．认知目标：通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战
胜困难的一些方法。
2.能力目标：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.情感目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认
识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
四、活动过程：
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
（一）游戏导入，感受挫折。
1、同学们，今天我们要进行一次“我是大力士”的比赛（扳手劲）。
2、请胜利的同学做一个表情或动作，请失败的同学也做一个表情来表达你此刻心情。
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一
起来说说"挫折"这个话题。
（二）认识挫折
1、在刚才的热身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，我们在生活中也常常会有挫败感。请你想一想在学习、生活、人际交往等方面遇到过哪些挫折。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遇到过哪些方面的挫折？遇到挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言。
小结：同学们，你千万别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接影响我们的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？小面请同学们听一听《两只小兔》的故事（课件出示）。
（三）战胜挫折
1、故事天地。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言。
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，
当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：张海迪
小结：向张海迪等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，那我们遇到挫折
了该怎么办？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言。
5、说一说自己战胜挫折的.小妙招。
四、活动总结
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
心态的课件 篇8
一、说教学内容的确定
本节心理辅导活动课旨在通过活动和体验，让学生了解自己暗示对人的心理和行为的巨大影响，学会积极自己暗示的方法，并能在学习和生活中加以运用，增强自信，形成积极的自己概念和人生态度。
二、说教学目标
1.掌握暗示的含义和类型，学会积极的自己暗示的方法。
2.明确良好的心态对学习、生活的重要意义。
3.学会运用积极的自己暗示方法，以保持良好的心态。
三、说教学重点、难点
1.教学重点：明确良好的心态对学习、生活的重要意义。学会积极的自己暗示的方法。
2.教学难点：运用积极的自己暗示方法，以保持良好的心态。
四、说教法与学法
1.教法：案例分析法、讲授法、讨论法、游戏体验法、演示法。
2.学法：引导学生在学习过程中主动探索、亲身体验和感知、学会交流与分享，快乐学习。
五、说教学过程
（一）故事导入。
利用两个通俗易懂的故事，激发学生的学习兴趣，营造良好的学习氛围。通过引发学生深入的思考之后，使学生了解什么是积极和消极的自己暗示，及其对人的影响，使学生明白自己暗示的力量是非常强大的。感受到学会积极的自己暗示的重要性和必要性。自然而然地导入课题。
（二）学习新知。
1.学习自己暗示的含义和类型。
本课的教学目的是让学生学会积极的自己暗示的方法，并会利用这些方法时刻保持积极向上的人生态度。所以在学习自己暗示的方法之前，我觉得首先应该让学生弄明白自己暗示的含义以及自己暗示的类型。这为后面环节的学习奠定良好的基础。
2.做心灵游戏，亲身体验自己暗示的力量。
这一环节的设计意图重在让学生亲身体验自己暗示的力量，并体会积极的自己暗示所带来的`美好感受，想象暗示的美好感觉，这种体验、感受是学生在心理课上最需要的。
3.说一说积极自己暗示在现实生活中的作用。
这一环节的设计意图是通过让学生回忆自己的学习和生活，说一说积极自己暗示影响自己学习和生活的实例，来进一步强化积极心理暗示的作用。
4.学习积极的自己暗示的方法。
这一环节是本课的教学重点，目的是让学生学会四种实用的积极自己暗示的方法，并能在学习和生活中加以运用，增强自信，形成积极的自己概念和人生态度。
5.欣赏歌曲《我真的很不错》。
通过让学生看歌词，听歌曲，做动作，再次肯定和鼓励自己，目的是让学生反复进行积极的自己暗示，增强自信心。
（三）总结全课，谈收获。
通过让学生自由发言，进一步巩固本节课所学知识。
（四）赠送礼物，布置作业。
这一环节的设计意图是通过给学生赠送一份积极的自己暗示语卡片，进一步鼓励学生树立自信、增强信心。同时也把模式化的作业变得有趣而有意义。因为心理暗示最重要的规律叫做重复，所以我让学生将纸条上的积极暗示语至少早晚各读一遍，通过反复读，就会使他们变得乐观向上。
六、说板书设计（板书简洁明了）
学会积极的自己暗示
方法：
1.给自己一个微笑。
2.设计鼓励自己的常用语。
3.用日记肯定自己。
4.将积极情绪与某种行为建立起来。
七、说教学反思：
成功之处：本节课课前准备充分，达成了预期目标。表现在：1.教学层次清晰。通过导入—学习新知—巩固—提升，循序渐进，层层深入。2.环节设计合理。通过故事、游戏、活动，使枯燥的内容变得生动，使学生乐学。首先以故事导入，激发兴趣，激励学生建立信心；在学习新知环节，设计游戏和活动，通过师生互动，使学生掌握了暗示的类型和积极的自己暗示的方法；通过总结进行巩固；设计赠送礼物环节进行提升。
不足之处：在游戏和活动时，对学生的引导需进一步加强，使学生能全身心、充满激情的投入到游戏和活动中，增强游戏和活动效果。
总之，本人在教学上需要学习和完善的地方还有很多，恳请各位评委、老师们能给我提出宝贵的意见，在此深表感谢！
心态的课件 篇9
一、班会主题
调整心态，重新出发——考试后心理调节
二、班会目的
1. 帮助学生正确看待考试成绩，缓解考试后的压力和焦虑情绪。
2. 引导学生进行自我反思，总结考试经验教训，为今后的学习提供指导。
3. 培养学生积极乐观的心态，增强学生的自信心和抗挫折能力。
三、班会准备
1. 收集有关考试后心理调节的资料，如文章、视频等。
2. 制作班会 PPT，包括考试成绩分析、心理调节方法介绍等内容。
3. 准备一些小奖品，用于奖励在班会互动环节中表现积极的学生。
4. 安排学生代表提前准备发言，分享自己考试后的心理感受和调节方法。
四、班会过程
1. 开场导入
（1）班主任致辞，引出班会主题。
（2）播放一段轻松愉快的音乐，营造良好的氛围。
2. 考试成绩分析
（1）展示班级整体考试成绩情况，包括平均分、最高分、最低分等。
（2）分析学生成绩的分布情况，找出成绩较好和较差的学生群体。
（3）引导学生正确看待考试成绩，不要过分看重分数，而要关注自己的学习进步和成长。
3. 学生代表发言
（1）邀请几位学生代表上台发言，分享自己考试后的心理感受和调节方法。
（2）学生代表可以从以下几个方面进行发言：
考试后的情绪变化，如焦虑、失落、兴奋等。
如何面对考试成绩不理想的`情况，如调整心态、寻找原因、制定学习计划等。
分享自己在考试后采取的一些有效的心理调节方法，如运动、听音乐、阅读等。
4. 心理调节方法介绍
（1）班主任结合学生代表的发言，介绍一些常见的考试后心理调节方法。
（2）心理调节方法可以包括以下几个方面：
正确认识考试：考试是对学生学习成果的一种检验方式，但不是唯一的评价标准。学生要认识到考试的目的是为了帮助自己发现问题、改进学习方法，而不是用来衡量自己的价值。
合理宣泄情绪：考试后，学生可能会出现各种情绪反应，如焦虑、失落、愤怒等。这时，学生可以通过合理的方式宣泄情绪，如运动、听音乐、写日记等。
积极自我暗示：学生可以通过积极的自我暗示来调整心态，增强自信心。例如，告诉自己“我已经尽力了，下次我会做得更好”“我有能力克服困难，取得进步”等。
寻求帮助：如果学生在考试后感到心理压力过大，无法自行调节，可以寻求老师、家长、同学的帮助。他们可以给予学生关心、支持和建议，帮助学生度过难关。
5. 互动环节
（1）组织学生进行小组讨论，分享自己在考试后遇到的问题和解决方法。
（2）每个小组推选一名代表进行发言，汇报小组讨论的结果。
（3）班主任对学生的发言进行点评和总结，对表现积极的学生给予小奖品奖励。
6. 总结发言
（1）班主任对本次班会进行总结，强调考试后心理调节的重要性。
（2）鼓励学生在今后的学习和生活中，保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战，不断进步。
7. 班会结束
（1）播放一段激励人心的音乐，为学生加油鼓劲。
（2）班主任宣布班会结束，学生有序离开教室。
五、班会延伸
1. 要求学生在班会后制定一份个人学习计划，针对自己在考试中存在的问题进行改进。
2. 班主任可以在课后与个别学生进行交流，了解他们的心理状态，给予针对性的指导和帮助。
3. 定期组织类似的主题班会，关注学生的心理健康，帮助学生树立正确的学习观和人生观。
心态的课件 篇10
一、活动目的
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理?健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态?，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会;基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定。
三、活动过程
(一)开场：武术表演——采访
(二)青春期要学会建立阳光心态
(1)小小广播站?青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问?题，以广播站的形式来解决这些问题。
(2)快板表演?以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
(3)小品《考试后》由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么?
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做?
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢?
4.同学之间的友谊要如何维系??
(三)以名人的励志青春为榜样?以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪2、姚明3、海伦.凯勒4、刘伟5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的.心态，才能够获得成功。
(四)活力绽放，健康成长
(1)歌曲：少年中国青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬!让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
(2)乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
(五)班主任寄语?生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。
通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结：本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思：我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
心态的课件 篇11
主题：
阳光心态，健康成长
时间：
2023年xx月xx日
地点：
xx教室
主持人：
xxx
参与人员：
全班师生
教学目标：
1.了解什么是阳光心态和心态对健康成长的重要性。
2.掌握保持阳光心态的方法和技巧。
3.培养乐观、积极的心态，提高自我调节能力。
教学内容：
1.引入
主持人：同学们，你们知道什么是阳光心态吗？有没有听过“心态决定一切”这句话？今天我们要谈的就是阳光心态和心态对健康成长的重要性。
2.讲解
主持人：什么是阳光心态呢？阳光心态就是乐观、积极、自信的心态。它能够让我们在面对困难时保持冷静、坚定，让我们更好地面对挑战、迎接机遇，从而实现健康成长。
但是，我们经常会遇到一些挫折和困难，这时候我们的心态就很容易受到影响，变得消极、沮丧、焦虑。这样的心态不仅会影响我们的学习、生活，还会对我们的身体健康造成影响。
那么，如何保持阳光心态呢？我们可以从以下几个方面入手：
（1）积极面对挑战，不要轻易放弃。
（2）学会放松自己，减轻压力。
（3）与人交往时保持良好的态度，多和朋友交流，分享自己的快乐和烦恼。
（4）保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康等。
3.互动
主持人：现在，我们来做一个小游戏，看看大家的心态是什么样的。我会说出一些情境，你们根据自己的实际情况，举起相应的卡片。
（1）当你在考试中遇到了难题时，你的`心态是？
A.沮丧
B.平静
C.自信
（2）当你和同学发生了矛盾时，你的心态是？
A.愤怒
B.沮丧
C.冷静
（3）当你面对一项新任务时，你的心态是？
A.焦虑
B.兴奋
C.平静
4.总结
主持人：同学们，今天我们学习了什么是阳光心态，以及保持阳光心态的方法和技巧。希望大家能够在以后的学习和生活中，保持乐观、积极的心态，不断提高自我调节能力，实现健康成长。
心态的课件 篇12
教学目标：
1、做好考前的心理准备。
2、调整应考心态，学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪，掌握应付紧张的方法，提高应考质量，使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。
3、提高抗焦虑能力，分析不良应考心态的形成原因。
教学重难点：
1、排解考试焦虑的方法和技巧。
2、不良应考心态的形成原因。
3、比较几种常见的应考心态。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、热身活动
1、幻灯展示游戏规则：
击鼓拼图
①在规定时间内完成拼图（手动拼图150秒，电脑拼图180秒）；
②一个小组派一个代表，其余同学只能语言提醒，不能动手拼图；
③拼图完成后，拼图的同学马上起立示意；
在模拟情境中，让学生感觉紧张的感觉，用鼓声是加强紧张的氛围。
2、分享感受
鼓励学生说出拼图时的感受或身体出现的症状，并表明这对这个拼图有什么影响？（尤其是在鼓点越来越密集的情况下。）（教师也可讲述游戏中的发现，但以学生不能说出的前提下的引导）
说出亲身体验，明确感受。
3、情结延展：
在什么样的场合中你还有类似的感觉？症状？（比赛、考试等）
引出课题，学生自主感受考试前的不同心理。
二、活动：感受考试
1、小组讨论，你们是否也有类似的情绪，想法。回顾体验自己以前考试时曾经出现的内心感受及生理特点，谈一谈不同应考心态形成的原因以及对考试效率的影响。（对比平常做题）
2、师生共同讨论、归纳常见的几种考试心态。
1）平和心态——平常心对待没有特别的紧张感（适度焦虑）；
2）消沉心态——对待考试漠不关心（无焦虑、低焦虑）；
3）焦虑心态——担心、害怕、恐慌（过度焦虑）。
3、课件展示
⑴：不良应考心态形成的原因：
①自身的个性特征：如缺乏自信和毅力，平时学习没有恒心等。
②曾经有过考试失败的经历，只怕重复失败。
③对自己学习水平估计过低，而自我期望又过高。
④过分看重考试结果对自己的意义。
⑤来自外部过重的学习压力。
⑥易受他人消极评价的影响。
⑵平和的应考心态形成的原因：
①良好的自身个性特征：如自信、有恒心、有毅力。
②有合适的期望目标。
③给自己适度加压。
④正确对待考试结果。
⑤有正确的学习方法。
⑥不受他人消极评价的影响。
4、明确不良心态带来的后果。
学生自主探讨考试各种心态的反应，深刻体会考试焦虑带来的影响。
三、展示焦虑与绩效的关系
提倡适度焦虑：那么，是不是一点焦虑也没有，就能考出水平呢？现在让我们一起来分析焦虑曲线图：
适度的焦虑是学习绩效最好的体现；过度或无焦虑都不利于学习。
科学认识焦虑，不做无谓的紧张
活动：引入故事，深化理解。
猴子摘桃的故事
猴子目标过程结果
A低矮的`果树、伸手可及的桃子轻而易举吃了很多撑得拉肚子，再也不想吃了
先吃低位置的果子，
B跳一跳才能摘到的桃子有力气时再跳一跳，吃到好桃子
吃更高位置的果子
跳了无数遍，
C最高、最鲜美的桃子越跳越饿、饿极了，还是吃不到
越跳越没有力气
谁能说说是什么造成了三只猴子的不同结果？
（是不同的期望目标。）恰当的期望、合适的目标，才能以平和的心境学习和应试，才能最大限度地激发自己的潜力，
深化理解其中一项：期望值对结果的影响
四：寻找金点子
小组讨论：如何保持良好的心态，缓解考试压力和焦虑。
1、学生小组活动，寻找解决不良应考心态的方法，主动探究应考技巧，争取以平和的心态迎接不久就要到来的期末考试。
2、总结归纳，现场演练（课件出示）：
化解不良应考心态的方法和技巧：
A、认知调整。
树立信心，消除消沉心理，用积极的自我暗示取代消极自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”。
（学生现场演练：举起拳头，大喊“我能行！”）
B、化解焦虑。
（1）学会面对：正确认识考试，学会与压力共处，带着压力学习，不害怕压力，可以淡化焦虑与恐惧。
（2）深呼吸放松法：闭眼、深吸一口气，心里默念“1”，再缓缓呼出，如此这般重复几次，直到放松。（背景轻音乐）
（师生共同活动：现场进行“深呼吸放松法”训练）
（3）肌肉放松法：依次活动手部、腿部、肩部等各关节和肌肉，直至放松。
（师生活动：围成一圈，顺时针走两圈，后一位同学轻拍前面同学的后背。向后转，逆时针走两圈，后一位学生轻拍前面同学的后背。循环进行，直至放松。回到自己的座位。）
（4）合理宣泄法：产生焦虑时，参加体育运动、找人倾诉交流、大声歌唱等。
结合自身的感受，有意识的认识不足及养成正面面对问题的心理趋势。
介绍相关的放松方法，从平常入手，养成心理习惯，正确对待考试
4、注意事项
（1）制定学习与休息计划：放假休息在家，一定要有科学的作息计划，不要打乱自己的生物钟，尤其不要养成“猫头鹰”式的生活方式，要适量运动，可以多听一些舒缓的音乐。适量午休，不要超过一小时。
（2）学习方法：以基础复习、目录复习为主，其中“过电影”的方法可以多采用。
（3）加强营养：注重早餐的营养，考试当天早餐不要过饱，多喝水。如果说当天考试早晨起来有点头脑不太清醒的话，可以喝一杯浓茶或者是咖啡来提高神经的兴奋性。
现场模拟
带着微笑进考场。
让那位刚才很紧张的同学演练一下，好不好？
（现在，还紧张吗？）
现场感受，真切体会简单微笑的魅力。
教师寄语：发放《考试焦虑自测量表》
总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位参加考试的同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考；成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，相信自己能创造奇迹，这样才能考好。请记住，在勤奋努力的同时，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。
心态的课件 篇13
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.高三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应高三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应高三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程：
(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上高三以来的`感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。高三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到高三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的心情故事)
(同学们说心理话.....)
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在高三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。(幻2)
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
心态的课件 篇14
一、活动目标：
1、通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；
2、懂得关心别人、将心比心的人际交往常识；
3、促进同学团结，促进学生身心发展。
二、活动过程：
（一）唱《找朋友》音乐开场
中队长：同学们，我们全班同学在一起生活，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。
（二）进行“相互采访”活动。
1、互相自我介绍，内容包括：
（1）自己的姓名、年龄、家庭情况等；
（2）自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；
（3）其他有关的情况。
2、访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征。
（三）带着你的朋友来聊一聊。
请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）
（四）表演。
中队长：我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。
1、一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。
2、一个组长发书，把一本脏书烂书发给同学，大家互不理解，争吵起来。
3、一个同学没带笔，同桌不想把新买的`笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。
中队长：遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看（三个短剧中的演员换位，继续表演）——
1、踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。
2、组长小心地把这本烂书留给自己，拿了下面的一本好书给这个同学，这同学看到了说：“那本书应该是轮到发给我的，还是给我吧。”两人在互相谦让。
3、同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么于是两人互相道谢，非常友好。
中队长：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！
（五）同唱一支歌。
请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。
（六）“互相赞美”活动。
同学们自由发言，指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：“你写的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你学习真勤奋，我一直都赶不上你”等等。接受赞美的同学说：“xx同学，谢谢你。”
主持人小结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往、搞好同学关系的一种行之有效的方式。在交往中，要适时表现这种行为，不应取笑别人的缺点，这样我们才能获得更多的朋友。
三、班主任讲话：
同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！
1、学生以小组为单位，讨论今后应在哪些方面自我约束，并制定出班规。
2、小结。
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