养生馆活动方案
时间:2025-05-09 作者:学辞网养生馆活动方案（系列15篇）。
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编整理的端午节养生馆活动方案，希望能够帮助到大家。
养生馆活动方案 篇1
夏日炎炎，正值三伏天之际，高温酷暑给乡亲们的日常生活带来了不小的挑战。为了积极响应居民们对于健康养生的迫切需求，提升大家的生活质量，增强身体抵抗力，我们养生馆特制定以下方案。
一、活动主题
“清凉一夏，健康养生行”——乡镇三伏天养生文化节
二、活动目标
普及养生知识：通过讲座、演示等形式，向居民传授三伏天养生的正确方法和注意事项。
提升健康意识：鼓励居民关注自身健康，形成良好的生活习惯和养生观念。
促进社区交流：搭建平台，让居民在参与活动的过程中增进邻里情谊，共同营造和谐社区氛围。
三、活动内容
养生讲座系列
时间：每周六上午9:00-11:00
内容：邀请中医专家，围绕“三伏天如何防暑降温”、“食疗养生小妙招”等主题进行讲解。
形式：线上线下结合，确保信息覆盖广泛。
中医体验日
时间：活动月中选取两个周末全天
内容：设置中医问诊、拔罐、刮痧、艾灸等体验区，让居民亲身体验中医养生的魅力。
特色：提供个性化养生建议，根据体质差异推荐适合的养生方法。
清凉茶饮品鉴会
时间：每日下午3:00-5:00
内容：准备多款适合三伏天饮用的清凉茶饮，如菊花茶、绿茶、荷叶茶等，供居民免费品尝，并讲解其功效。
互动：邀请居民分享自制茶饮的经验，增加互动性和趣味性。
健康徒步走
时间：每周三傍晚6:00-7:30
路线：规划安全、风景优美的.乡村小道作为徒步路线。
目的：鼓励居民走出家门，通过适量运动增强体质，同时欣赏乡村美景，放松心情。
养生食谱分享会
时间：活动结束前一周的周末下午
内容：邀请本地大厨或养生达人，分享适合三伏天食用的清凉、营养食谱，并现场教学制作。
成果：制作完成的菜品可供参与者品尝，并鼓励大家将学到的食谱带回家实践。
四、宣传策略
利用村广播、宣传栏、微信群等多种渠道进行活动预告和成果展示。
制作精美的活动海报和宣传册，分发至各户。
邀请当地媒体进行报道，扩大活动影响力。
五、预期效果
通过本次活动的成功举办，我们期望能够显著提升乡镇居民的健康意识和养生水平，促进居民之间的交流与互动，为构建和谐、健康的乡村社区贡献力量。同时，也为养生馆树立良好品牌形象，吸引更多居民的关注与参与。
养生馆活动方案 篇2
夏日炎炎，三伏天悄然而至，这是自然界阳气最盛之时，亦是人体调养身心、排寒除湿的黄金时期。为了让广大顾客能够充分利用这一时节特点，提升健康水平，我馆特制定以下方案。
一、活动主题
“三伏养生，健康一夏”——探索自然之律，享受由内而外的清凉与健康。
二、活动时间
即日起至三伏天结束，分为初伏、中伏、末伏三个阶段，每个阶段推出不同主题的活动。
三、活动内容
1.三伏养生讲座系列
初伏启航：邀请中医专家，讲解三伏天养生知识，包括饮食调养、穴位按摩、中医理疗等，为顾客打下坚实的养生基础。
中伏深入：举办“冬病夏治”专题讲座，介绍如何利用三伏天进行艾灸、拔罐等传统疗法，预防和改善冬季易发疾病。
末伏总结：总结三伏养生经验，分享顾客养生心得，颁发“健康达人”证书，鼓励大家持续关注自身健康。
2.特色养生体验项目
三伏灸疗特惠：针对寒性体质及慢性疾病人群，推出三伏灸特惠套餐，结合个人体质定制灸疗方案。
清凉茶饮品鉴：特制三伏天养生茶饮，如荷叶茶、菊花茶等，清凉解暑，促进新陈代谢，现场品鉴并教授制作方法。
草本泡浴体验：利用天然草本植物，如艾草、薄荷等，开设草本泡浴项目，帮助顾客排汗排毒，舒缓疲劳。
3.互动健康挑战赛
“日行万步”挑战赛：鼓励顾客在三伏天内坚持每日步行或运动，记录步数，参与线上排名，优胜者可获得养生礼品。
“健康食谱”分享会：邀请顾客分享自己的三伏天健康食谱，评选出最具创意和实用性的食谱，并予以奖励。
四、宣传推广
利用社交媒体平台（如微信公众号、微博、抖音等）发布活动预告、养生小贴士及顾客体验分享，增加曝光度。
发放宣传单页至周边社区、写字楼，吸引潜在顾客关注。
与本地健康类媒体合作，进行活动报道，扩大影响力。
三伏天，不仅是自然界的考验，更是我们调养身心、增强体质的.良机。通过本系列活动的开展，我们期望能够帮助每一位顾客在三伏天里找到适合自己的养生之道，让健康成为夏日最清凉的礼物。欢迎广大顾客积极参与，共同探索三伏养生的奥秘，享受健康美好的夏天！
养生馆活动方案 篇3
随着社会经济的快速发展和人们健康意识的日益增强，养生已成为现代人追求高品质生活的重要组成部分。特别是中产阶级及以上人群，对于专业、个性化、高效的养生服务需求日益增长。当前市场上虽然存在众多养生机构，但多数集中在单一疗法或低端服务，缺乏综合性、高端化的品牌，特制定本创业计划书。
一、项目概述
项目名称：悦然养生馆
项目定位：悦然养生馆致力于打造一家集传统中医理疗、现代科技养生、健康管理咨询于一体的综合性高端养生服务平台。我们秉承“自然、和谐、健康”的理念，通过个性化的养生方案，帮助顾客改善体质、缓解压力、提升生活质量，引领都市人回归健康生活方式。
二、服务内容与特色
1.中医理疗服务：包括针灸、拔罐、推拿、艾灸等传统中医疗法，针对顾客不同的体质和健康状况，制定个性化调理方案。
2.现代科技养生：引入高科技养生设备，如远红外线汗蒸房、智能按摩椅、声波疗愈舱等，结合现代科技手段提升养生效果。
3.健康管理咨询：提供一对一的健康评估、营养膳食指导、运动计划定制等全方位健康管理服务，帮助顾客建立科学的生活习惯。
4.特色课程与活动：定期举办瑜伽、太极、冥想等养生课程，以及健康讲座、养生沙龙等活动，增强顾客粘性，传播健康理念。
三、目标客户群体
中高收入人群，注重生活品质与健康投资。
职场白领，工作压力大，需要身心放松与调理。
中老年人，关注健康养生，预防疾病。
养生爱好者，追求自然疗法与身心和谐。
四、营销策略
1.品牌建设：通过线上线下多渠道宣传，树立悦然养生馆专业、高端的品牌形象。
2.口碑营销：依托优质的服务和显著的'效果，鼓励顾客分享体验，形成良好口碑。
3.会员制度：推出会员卡、积分兑换、会员日优惠等会员制度，增强顾客忠诚度。
4.合作推广：与高端社区、健身房、医疗机构等建立合作关系，拓宽客户来源。
五、运营管理
1.团队建设：组建由中医专家、营养师、健康管理师、技师等组成的专业团队，确保服务质量。
2.服务流程标准化：制定详细的服务流程和服务标准，确保每位顾客都能享受到统一的高品质服务。
3.卫生与安全：严格遵守卫生标准和安全规范，确保服务环境安全舒适。
4.信息化管理：采用先进的信息化管理系统，提高运营效率，优化客户体验。
六、财务规划
启动资金：预计初期投资包括场地租赁、装修、设备购置、人员招聘与培训等，总计xxx万元。
收入预测：根据市场调研和定价策略，预计第一年营业额可达xxx万元，净利润率约为xx%。
风险控制：制定详细的风险应对策略，包括市场风险、竞争风险、财务风险等，确保项目稳健运行。
养生馆活动方案 篇4
活动目的：
是中华民族的传统，也是万家团员的日子，据根的要求不放假，对于很多高一的新同学来说，第一个中秋节没跟家人一起过。在班级班团委的组织下，经政教处批准，我班决定在中秋之夜，举行一场烛光晚会。通过此次活动，本着劳逸结合的原则，发扬同学们合作精神，增强班级凝聚力，提升同学之间的相互交流能力，培养同学们的表演才能，增进师生之间的亲和力以及增强同学们对内中的归属感.
活动时间：
XX年年9月25日星期二晚8：00—9：15中国大学排名
参加人员：高一班全体同学
主持人：林志强、林雅云
购物：张江勇、尤炳峰
摄像：
场地负责人：余浪波
中国大学排名
活动地点：内坑中学操场
大学排名
费用预算：5元/人(学生自行解决)
活动内容：
1、各同学交流有关中秋的感想;
2、唱歌;中国
3、游戏动作接龙;
4、灯迷;
5、同学成语接龙，说出有关“月”字的成语或诗词句;
6、踩气球;
7、男女k歌;
8、脑筋急转弯;
9、抽幸运奖。
养生馆活动方案 篇5
农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。
一、活动背景
过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符、艾草，游百病，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。
二、活动目的
弘扬传统文化，欢度端午佳节。
三、活动目的
1、庆祝中国端午节的到来，让大家深刻体会到中国传统节日的气息。
2. 提升公司凝聚力。
3.加强各部门同仁之间的沟通与联系。
4. 增强公司员工的集体观念。
四、活动时间
20xx年xx月xx日。
五：活动地点
xxxx空地。
六：活动对象
xxxx有限公司全体员工。
七：活动内容
1、包粽子比赛：中国的传统节日大多与吃有关，端午吃粽子，可算是全国通行的习俗，而包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶。百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国 比赛规则：10人一组，可分4组进行比赛。将准备好的粽叶、糯米、红枣、红豆、猪肉物品发放给参赛选手，听到裁判员的指令，开始动手，完成的作品需达到指定的标准，（最终解释权在裁判员），取前3名，参与选手有参与奖。裁判员根据比赛结果发放相应“领奖卷”。准备材料：布料、带子、米、绿豆、仿真水果（小）、桌子数张。
2、制作香囊：民俗学家陈连山撰写的《话说端午》里提到：端午节的核心是驱邪除瘟，保持健康。香囊，指装裹了具有辟邪作用的'药物或香料的袋子。自己剪剪缝缝做出的简单的具有各种形状的香囊比起市场上的就很有意义，既可以送给家人朋友表达自己深深的祝福，也可以增强动手能力，学学古人的手艺。
比赛规则：10人一组，给每位选手分发一块色彩鲜艳的丝布、一根可以挂在脖子上的细带子、一张小纸条、一支笔、一些香药、一付针线，绿豆或花生代替香料。每位选手利用手中的材料制作小香囊，在小纸条上写下祝福和许愿的话，缝制在香囊外。要求针脚工整，外形美观。香囊制作完毕后，可以自带，也可以送给他人。裁判员根据完成作品的质量发放“领奖卷”。
准备材料：药店配的香料（白芷、川芎、山奈、甘松、丁香公、、沈香、艾叶、佩兰、、薄荷等）、干花、稻谷壳、丝绵、五彩绳、针、线、剪刀、铅华纸布料。与业主沟通感情的机会，口碑传播，通过老业主以及修水民众之口为修河天街做传播；通过此次维系活动，为提高促进xxxx商铺的销售。
养生馆活动方案 篇6
一、活动背景：
夏历五月初五是中国的传统节日------端午节。 端 字有 初始 的意思，因此 端五 就是 初五 。而按照历法五月正是 午 月，因此 端五 也就渐渐演变成了现在的 端午 。《燕京岁时记》记载： 初五为五月单五，盖端字之转音也。 过端午节是我国两千多年来的习惯。端午节同时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。
二、活动主题：我的端午，我做主，给自己一个端午节最棒的礼物
三、活动日期：
6月19日，也就是农历五月初四。
四、活动地点：
贵州大学北区中山园
五、活动目的：
六、活动内容：
1. 了解端午节的由来(用展板展示于活动场地)
(1)端午节的来历;
(2)端午节的节日意义;
(3)全国各地或国外的端午节习俗;
2、包粽子材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。
方法：
(1)、 将粽叶折成漏斗形
(2)、在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。
(3)、 用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。
(4)、 将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。
(5)、 蒸煮。
具体流程：
(1)前期准备：联系或委会，借来锅和炉子，并准备好包粽子所需材料;
(2)参加的同学在工作人员的指导下有序的到包粽子场地自己包粽子，每个人只限一个。20xx大学端午节活动策划方案
七、注意事项
1、端午节所需资料必须提前做好准备;
2、为确保活动顺利有序的进行，活动前作好分区(登记区、操作区、展览区、取物区);
3、登记时要注意，将名字和粽子固定在一起时要注意：
(1)名字不能弄混;
(2)名字固定的方式，最好用长线把名字绑定在粽子上，煮的时候名字剩在锅外面，不能沾水。
4、取粽子时人可能比较多，容易混乱，将粽子按主人名字进行分类，按汉语拼音排序(A区、B区、C区........)，组织人员到相应区域领取;
5、参与人员不限。
养生馆活动方案 篇7
随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的觉醒，养生已成为一种生活态度和追求。在这个背景下，养生馆作为提供健康咨询、理疗服务、身心放松的专业场所，正逐渐受到市场的青睐，特制定本创业计划书。
一、市场分析
1.市场需求：随着人口老龄化加剧、亚健康人群扩大，以及消费者对健康生活品质的追求，养生市场需求持续增长。特别是中高收入群体，对高品质、个性化的养生服务需求更为迫切。
2.目标市场：主要面向25-60岁之间的都市白领、企业高管、中老年人群等，他们注重生活品质，愿意为健康投资。
3.竞争分析：目前市场上已存在多家养生馆，但服务品质参差不齐。我们将通过提供专业的服务、独特的项目、舒适的环境以及良好的`口碑来脱颖而出。
二、服务定位
1.服务内容：包括中医推拿、拔罐、刮痧、艾灸等传统理疗项目；结合现代科技的SPA、光疗、声波疗法等；以及定制化的营养膳食建议、心理咨询服务等。
2.服务特色：强调“量身定制”，根据顾客的身体状况、生活习惯、个人喜好等因素，提供个性化的养生方案。同时，注重服务的细节和体验，营造温馨、舒适的养生环境。
3.差异化优势：引入先进的健康评估系统，为每位顾客建立健康档案，持续跟踪服务效果；与知名中医专家合作，确保服务的专业性和权威性；利用社交媒体等渠道，建立顾客社群，增强用户粘性。
三、运营模式
1.选址与装修：选择交通便利、人流量大的商圈或高端社区附近作为店面位置。装修风格以自然、简约为主，融入中医元素，营造宁静舒适的氛围。
2.人员配置：聘请具有丰富经验的中医理疗师、营养师、心理咨询师等专业人才，同时配备前台接待、客服等辅助人员。
3.服务流程：顾客进店后先进行健康评估，根据评估结果定制养生方案；在服务过程中，注重与顾客的沟通交流，及时调整服务方案；服务结束后，进行效果跟踪和反馈收集。
四、营销策略
1.品牌建设：通过线上线下相结合的方式，加强品牌宣传和推广。线上利用社交媒体、官网等平台发布养生知识、优惠活动等信息；线下通过举办健康讲座、体验活动等方式吸引顾客。
2.客户关系管理：建立会员制度，为会员提供专属优惠和服务；定期向会员发送健康提醒、养生资讯等；通过会员反馈不断优化服务品质。
3.合作伙伴：与周边商家、企业建立合作关系，开展联合促销活动；与保险公司、银行等机构合作，推出健康保险、养生贷款等增值服务。
五、财务规划
1.启动资金：包括店面租金、装修费用、设备购置、人员招聘与培训、首批物料采购等费用。
2.收入预测：根据市场调研和服务定价策略，预测年度营业收入和利润。
3.成本控制：通过精细化管理、优化采购渠道、提高员工效率等方式降低成本支出。
4.风险评估与应对：对可能面临的市场风险、经营风险等进行评估，并制定相应的应对措施。
养生馆活动方案 篇8
活动目标：
1、体验民俗文化，了解端午节的由来。
2、喜欢劳动，乐于参加家务。
3、初步了解包粽子的方法。
4、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
5、通过讨论，激发过节日的情感，知道要愉快、合理地过节。
活动准备：
视频(端午节如何包粽子)，粽叶细线，已经弄好的粽子馅，安全剪刀，盆子。
活动过程：
1、导入部分老师：小朋友们好!端午节快到了，老师家里要来客人，小朋友们说说老师应该做什么招待客人呢?
小朋友：粽子。
老师：小朋友们真聪明，给老师解决了一个大难题，可是老师还有一个大难题，小朋友们愿不愿意帮助老师啊?
小朋友：愿意。
老师：老师家要来好多客人，可是老是一个人包粽子，忙不过来，小朋友们可以和老师一起包粽子吗?
小朋友：可以。
老师：小朋友们真好。可是你们知道为什么端午节要吃粽子吗?(小朋友有的回答知道，有的回答不知道。)小朋友知不知道都没有关系，下面来和老师一起一起看一个动画片，大家就都知道了。
2、观看视频，了解端午节由来以及为什么端午节要吃粽子老师：看了动画片，小朋友们知道为什么端午节会吃粽子了吧?小朋友们回家后可以讲给爸爸妈妈听听看。下面我们再看一个视频，看看粽子怎么包，完了小朋友们可要帮助老师喔。(放视频)老师：小朋友们，看看那你们前面都有那些材料，现在我们就要用这些材料包出又香又甜的粽子。大家一起来。老师先给大家示范一下。
(提醒幼儿注意安全使用剪刀。通过视频学习及老师的示范，部分幼儿能自己摸索着包出一个大概，对于还不会或者无从下手的.幼儿采用同伴帮助及老师指导，确保每个幼儿都参与到活动中)老师：哇，包的粽子真好看，大家快向他学习，看看他是怎么包的，怎么才能包的又好又快。
3、结束部分老师总结：哇，小朋友们真是能干，包的粽子让老师忍不住要流口水啦。这下老师不用担心没法招呼客人了。谢谢小朋友们。希望大家能度过一个愉快的端午节。五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋.粽子香粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳。
活动延伸：
告诉小朋友回家和爸爸妈妈一起包粽子吃，并给爸爸妈妈讲述端午节的由来，度过一个充实而有意义的端午节。
活动反思：
在设计活动的的时候想到刚刚过去的端午节，觉得是一个很好的教育契机，由于自己本身也没有粽子，不知道包粽子是难是易。
养生馆活动方案 篇9
活动目标
1、学习下蹲走，锻炼腿部力量和协调性。
2、体验团结协作的乐趣,初步竞争意识和热爱祖国的情感。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备
1、节奏轻快的音乐。
2、龙舟头饰8个。
3、小红旗1面。
活动过程
一、准备活动
1、谈话导入：
小朋友，你们喜欢做游戏吗?今天这节课老师教小朋友做一项非常有趣的体育游戏，想不想做呀!在做游戏之前先跟老师来运动运动做做热身操好不好?
2、听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳操(活动上肢)射箭操(弓箭步，左右开弓)乒乓球操(半蹲，体转)竞走操(全身运动)。
二、"开龙舟"游戏
1、谈话揭题：
今天这节课我们就来玩《龙舟比赛》的体育游戏，哪个小朋友知道什么是"龙舟"?
2、老师出示挂图，向幼儿介绍《龙舟比赛》。过渡语：要想进行龙舟比赛，我们先要学会怎么"开龙舟"。
3、幼儿四人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的技巧)
4、集中让幼儿一起说说，"开龙舟"游戏玩得怎样?遇到什么困难?怎样才能使龙舟开好?
①大家要一起走。
②要一起喊口令。
③还要一起出同一个方向的脚。
师：如果大家速度一致，有节奏地走，"龙舟"是不是就能开得快呢?小朋友们再试一试。
5、幼儿八人一组再玩"开龙舟"游戏老师观察幼儿游戏的情况，进行个别指导。
三、竞赛游戏
赛龙舟过渡语：现在小朋友们的龙舟开得很好了，下面我们来进行龙舟比赛，看哪条龙舟最先到达终点，就算胜利。
1、幼儿从起点出发，开展龙舟赛。
2、给胜队表扬鼓励。
四、放松整理活动
1、师：小朋友，我们刚才进行了龙舟比赛，大家表现真不错!现在是不是有点累呀!下面我们就来放松放松，跟着老师来：甩甩手，转转头，扭扭腰，踢踢脚，拍拍腿，深呼吸。
2、整队回教室。
教学反思：
本次的活动内容"赛龙舟"选材教好。首先考虑到了幼儿的兴趣特点，有利于调动幼儿的积极性。整个活动是从幼儿的兴趣出发，注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏之中。同时，"赛龙舟"活动具有民族特点，与亚运会也有相关性。
养生馆活动方案 篇10
每年的农历五月初五，是我国富有民俗传统文化的节日--端午节，在这一天，亲朋好友聚集在一起，吃粽子，赛龙舟，戴香包、咏诗来纪念屈原。
一、活动目的
为了使同学们用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。对中国这个重要的传统节日有更深刻的了解。弘扬中国文化，我们社团部将举办一系列的活动来庆祝这个节日。
二、活动主办方：
数学与信息科学学院学生会
三、活动承办方：
数学与信息科学学院社团部
四、活动时间：
6月2号(即5月初5)
五、活动地点：
三教地下室103
六、活动内容
(一)活动前期准备：
(1)在网上查找有关端午节的来历、习俗，并打印出70份。
(2)查找有关屈原写的诗歌以及关于端午节的'诗。
(3)买一些粽子及香包作为竞赛奖品。
(4)准备做香袋的材料：碎布、棉花、香料粉、丝线(或中国结细线)、剪刀、针、缝衣线等。
(二)活动流程：
1、6月2日18:30，数学学院同学入场。
2、6月2日19:00，各二级学院团委及学生会主席入席，主持人宣布数学学院端午节晚会正式开始。
3、工作人员播放幻灯片，依次展示活动流程：
(1)端午知识竞赛。(提前发给大家端午节相关资料，如端午节的习俗等，然后再针对材料提问)
(2)关于屈原的知识竞赛。(有关屈原的诗歌和生平经历，每人说出一句关于屈原的诗句，诗句累计最多者可得奖品)
(3)抢答描写端午的诗。(诗句累计最多者可得奖品)
(4)做香袋比赛。(由社团部成员教导大家做香袋)
(5)学生动手做香包，然后进行评比。
七、注意事项
活动中要尽量节约材料，别浪费;裁判要公正。
八、备注
1、诗句不可雷同。
2、学生做香袋时，由于材料有限，所以自愿报名的参加，人数限于15人。
3、社团部成员分工记录。
4、香袋做法：(碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形、动物形等)
(1)剪下相对的两片
(2)用线将三边从反面缝合，留下一边。
(3)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。
(4)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。
(5)经费预支： 70份端午节资料7元，粽子及香包各买10份，以及材料费
养生馆活动方案 篇11
一、活动背景：
一年一度的端午节又到了，端午节是如何起源的？端午节有哪些风俗习惯呢？这些风俗习惯是怎样形成的？我们怎样过一个有意义的端午节？针对学生强烈的好奇心，以学生的兴趣为切入点，围绕“端午节”主题，引导学生带着自己的问题走进书店、走进机房、走进社区……通过课内学习、阅读交流让学生了解中华悠久的传统文化，通过组织开展“我们的节日—端午”节日小报评比活动使其从中体验端午文化的深厚意蕴。
二、活动目标：
围绕“我们的节日—端午节”这个主题，从“端午节的由来？”“端午节有哪些风俗习惯？”“今年，你想怎样过一个有意义的端午节？”这三个部分入手，为学生提供活动方向，引导学生人人动手，个个参与，切实增强学生对传统节庆文化的认同
三、评比办法：
1、各班先开展制作节日小报活动，并进行评选。再推荐优秀作品5幅上交学校参加评选。学校根据实际收到小报份数，按比例评选一、二、三等奖若干。
2、作品要求：
（1）参赛学生完成一份手抄“节日小报”。纸张自备，规格为a4纸，要求均用单面，学校、班别、作者、指导老师姓名写在作品正面右下角；
（2）主题：要突出“我们的节日·端午”主题内容，具体题目自行设计，并在醒目的位置上书写主题；
（3）突出表现形式的多元性。要让作品充分展示学生掌握的书法、国画、剪纸等传统文化技巧。
3、作品上交时间：
各相关班级请于6月6日之前将推荐的节日小报交到学校团委。
四、活动要求：
1、班主任高度重视，把“我们的节日·端午”主题活动作为推进精神文明建设的有力抓手，结合实际，开展丰富多彩的活动。
2、所有班主任在活动中要注意营造节日活动氛围，达到“小手拉大手”的效果。
养生馆活动方案 篇12
在炎炎夏日，三伏天如约而至，其酷热难耐，人体易受暑邪侵袭，正是调养身心、平衡体内外环境的关键时期。为了帮助广大顾客朋友们有效抵御酷暑，享受健康舒适的`夏日生活，我们精心筹备并特制定以下三伏天养生馆活动方案。
一、活动主题：
“三伏清凉，养生一夏”——夏季特色养生体验周
二、活动时间：
20xx年xx月xx日，提前一周通过线上线下渠道广泛宣传。
三、活动内容：
1.清凉草本熏蒸体验：
利用天然草本植物如薄荷、艾草等，结合现代熏蒸技术，为顾客提供一次深度清洁毛孔、促进血液循环、舒缓身心的熏蒸体验。现场布置以清新绿意为主，营造凉爽舒适的氛围。
2.三伏贴特色理疗：
根据中医理论，精选适合夏季使用的中药材，制作成三伏贴，针对顾客不同体质，提供个性化贴敷服务。通过穴位刺激，达到温阳散寒、增强体质的效果。
3.夏日清凉茶饮品鉴会：
邀请专业茶艺师，现场调制多款具有清热解暑、生津止渴功效的夏日茶饮，如菊花枸杞茶、绿茶柠檬饮等，让顾客在品味中感受清凉，同时学习夏季养生知识。
4.瑜伽&太极清凉晨练：
组织专业教练，在清晨凉爽时段，带领顾客进行瑜伽或太极晨练，通过柔和的动作调节呼吸，平衡体内阴阳，增强身体免疫力，同时享受清晨的宁静与清凉。
5.健康讲座与咨询：xC976.COm
邀请中医专家或营养师，举办夏季养生专题讲座，分享三伏天养生要点、饮食调理、防暑降温小妙招等，现场提供一对一健康咨询服务，解答顾客疑问。
四、宣传策略：
利用社交媒体平台（如微信公众号、微博、抖音等）发布活动预告、精彩瞬间及顾客反馈，增加曝光度。
发放活动宣传单页至周边社区、商业区，吸引更多潜在顾客。
与本地知名博主或意见领袖合作，进行活动体验分享，扩大影响力。
五、后续跟进：
活动结束后，通过短信、邮件或电话回访顾客，收集反馈意见，持续优化服务。
为参与活动的顾客提供专属优惠卡，鼓励其再次光临，并推荐朋友参与。
养生馆活动方案 篇13
1、活动目标：
（1）通过活动培养幼儿学习英语的兴趣。
（2）知道阴历八月十五是中秋节，了解中秋节人们的活动，让幼儿通过品尝月饼、观赏月亮、制作水果拼盘等活动来体验节日的快乐。
2、活动准备：
（1）请每位幼儿带一个月饼或水果实物（结合《奇趣幼儿英语》Book3第三个主题-Fruit）来幼儿园，有灯笼的也可请幼儿带上灯笼，可在课室里悬挂起来。
（2）老师准备图片或实物和英语单词卡：moon, mooncake, mooncake’s Day, lantern, Happy Mooncake’s Day,
（3）收集有关“Mooncake’s Day”的影像或图片资料。
（4）一次性塑料刀具盘子，废旧的塑料瓶、纸杯、空纸盒等。
3、活动过程：
（1）老师与幼儿一起观看有关“Mooncake’s Day”的影像或图片资料，讨论中秋节人们的活动。
（2）通过实物或图片学会单词：moon, mooncake, mooncake’s Day, lantern, 并学会祝福语：Happy Mooncake’s Day!
（3）品尝mooncakes和制作水果拼盘。
（4）区域活动：
a. 绘画：请幼儿画自己喜欢吃的水果（大班的孩子也可画moon的变化）。
b. 泥工：请幼儿制作mooncake。
c. 手工：利用废旧物品如塑料瓶，空盒子，彩带等制作lantern。
养生馆活动方案 篇14
一、实施背景：
让学生充分了解我国各地各民族在中秋节里各种各样的风俗习惯，增加学生学习的兴趣，了解节日的渊源、形成，民间各种不同的庆祝方式以及其中所承载的中国所独有的文化内涵，以此来体验中秋节吃月饼庆丰收、庆团圆、送祝福、送亲情的意义;体会班级就是一个大家庭，每个人都是班级大家庭的成员，应该相互关心，相互爱护;
增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，同时通过这次活动，使学生真正了解节日，了解中国传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化，让节日真正给我们带来快乐与幸福。
二、活动时间：中秋节前两天
三、活动目的：
1、初步了解中秋节的名称、起源及节日风俗习惯。
2、通过了解家乡过中秋的风俗习惯，激发学生热爱家乡、热爱祖国的情感，体会家庭欢乐、生活甜美的幸福。
3、通过对节日的了解使学生感受中华民族文化的特点。
4、培养学生搜集，整理，比较，分析和运用资料的能力以及语言概括和表达能力。
四、活动准备：
将学生分为六组分课题收集各地中秋节的节日和风俗习惯，以及中秋的相关资料。
五、学校中秋节活动方案
第一阶段：活动准备
一、搜集有关中秋节的名称、由来、中秋灯谜和中秋节的传说故事等等。
二、调查访问身边的长辈，了解家乡过中秋节的风俗习惯
第二阶段：以班会形式进入活动
一、 情境导入
二、进入活动主题，交流感悟
第一主题： 话说中秋
1、中秋节的由来
2、中秋节的传说与民间故事
3、中秋诗词佳句知多少
第二主题：中秋实践活动
1、设计别致、精美的月饼图案
2、举办月饼宴
三、讨论中秋节活动方案
1、中秋节就要到了，你们有什么想法吗?谈谈今年打算怎么过中秋节。
2、同学们之间交流。
四、小结
同学们了解了那么多关于中秋节的知识，又为过今年的中秋节出了那么多好主意，虽然大家采用各种各样的形式来庆祝这个传统佳节，但每个人心中有个共同的最美好、最传统的愿望，那就是：花常开!月常圆!人常在!老师感到好开心!看来，我们班是一个完整的大家庭，就像中秋节的月亮一样圆圆整整!
第三阶段：拓展，延伸
中秋节是欢庆丰收的节日，是团圆的节日。
中秋的月饼象征着人们渴望家人团圆、生活甜蜜的美好愿望20xx年学校中秋节活动方案活动方案。
通过今天的活动，我们初步了解中秋节的`名称、起源及节日风俗习惯，欣赏吟诵了月亮的诗词。
今后我们还要进一步研究，在以后的研究中，你想研究些什么?
1、中秋的风俗习惯。
2、中秋的传说和故事。
3、月亮的传说与故事。
4、关于月球的小知识。
5、关于中秋的诗词。
6、关于中秋的食品。
养生馆活动方案 篇15
活动目标：
1、了解端午节的风俗习惯，知道端午节是我国的传统节日。
2、知道赛龙舟是端午节的一种风俗习惯，并愿意与家长一起合作制作龙舟。
3、尝试运用画、剪、贴等多种方式和家长共同装饰美丽的龙舟，体验合作成功的快乐。
4、知道节日的时间、来历和风俗习惯，感受节日的气氛。
5、体验人们互相关心的美好情感。
活动准备：
ppt、视频、未装饰的龙舟、彩纸、笔、剪刀、胶水、抹布等。
活动过程：
1.谈话导入，引出端午的由来。
师：小朋友们，你们知道农历五月初五是什么节日吗?(端午节)你们知道端午节的由来吗?那我们一起来看看端午节的由来，好吗?
教师播放端午节的由来视频。
2.师：刚刚在视频里都看到了什么?你们知道端午节都要做些什么吗?(不会的家长可以代替回答)吃些什么吗?
(1)幼儿和家长共同回答问题，说出端午节习俗。
(2)教师出示ppt图片，端午节风俗习惯。
(3)特别引出赛龙舟，引起幼儿兴趣。
3.师：我们一起来看看赛龙舟吧!(播放简短视频)
(1)观察端午节龙舟比赛的照片，回忆龙舟的外形特征，激发装饰龙舟的兴趣。
指导语：你看到的龙舟是什么样的?上面有什么?
(2)出示木质龙舟，观察龙舟，讨论装饰龙舟的方法，激发合作装饰的兴趣。
指导语：①龙舟上缺少什么?怎样才能把龙舟装饰得漂亮呢?②你准备装饰龙舟的哪一部分?用什么方法?需要什么材料?
(3)播放ppt，观看别人的手工龙舟作品。
4.教师示范制作龙舟师：我们也来做一做龙舟吧!
(1)出示制作龙舟材料，介绍制作材料
(2)一边制作，一边讲解注意事项。
5.举办"美丽的龙舟展"，体验合作成功的快乐，幼儿家长与龙舟一起合影。
6.活动结束。
教学反思：
通过活动，幼儿不仅了解了中国文化习俗活动的意义，还获得了多种经验的积累，如学会有序的使用多种工具的经验、用画剪结合的方式表现作品的经验等等。
-
为了您方便浏览更多的养生馆活动方案网内容，请访问养生馆活动方案
本文来源：http://www.xc976.com/x/40499.html