拒绝沉迷手机演讲稿

尊敬的领导人，老师和学生

大家好！此时此刻，我的心情激愤而沉重，因为我曾看到一张张触目惊心的**，一幅幅惨不忍睹的画面，听到一个个令人心碎的故事，一幕幕家破人亡的遭遇，这些都是因为毒品引起。今天，让我们大声向毒品说“不”！

波比，多么美丽迷人的花啊！花朵艳丽，香气浓郁，曾有多少人赞美她的娇艳，沉醉于她的香气！但当贪婪的手从她身上抽鸦片时，她就变成了罪恶之花。

在她不经意的**下，成千上万个灵魂从此坠入万劫不复的深渊，一具具痛苦扭曲的身体，一个个千疮百孔的灵魂，都在控诉这“美丽”的罪恶。

但见花艳丽，怎知花毒深？

你还记得，几千年来，中国人民以强健的体魄和聪明才智，在世界面前展示了一种古老文明的精神风貌。你可曾记得，正是这一株株美丽的罪恶之花，几乎毁掉了一个伟大的民族，国人曾经引以为豪的灿烂文化，连同气壮山河的民族精神，一起消失在一片蒙蒙的毒雾里.....曾经顶天立地的龙的传人，不问国家安危，不顾身家性命，整天在毒雾弥漫中呻吟着，堕落着，东方巨人就这样萎化成了外国人口中的“东亚病夫”！

沉痛的教训历历在目，然而，仿佛一夜之间，毒品再次泛滥成灾，并以更多的种类、更隐蔽的方式、更猛的势头冲击着我们的生活。***、**、***等等，穿着不同的外衣，让人防不胜防。浩浩荡荡的吸毒大军一传十，十传百，前仆后继，大有不丢掉性命誓不罢休的势头。

他们在毁灭自己的同时，也在伤害自己的家庭和整个社会。曾有多少个家庭，原来曾是幸福美满，最终却落得个妻离子散，都是因为毒品！毒品！！

更重要的是，毒品的魔爪已经伸向了青少年。一些女孩因听信“***可以**保持身材”的说法，误吃了***。然而，让她们失望并恐慌的是，保持体形的目的没有达到，她们却越来越沉沦于***而不能自拔，最终断送了自己年轻的生命。

因为被下药，踏上这条不归路的青少年并不孤单！

听了这些，你还觉得毒品离我们很远吗？我们总以为自己已经长大，总想追求自己所谓的个性独立，但我们毕竟没有形成正确的是非观，因为寻求刺激，缓解压力而吸毒成瘾难以自拔的事例屡见不鲜。一些娱乐场所，如歌厅、舞厅、酒吧和网吧，都是贩毒分子贩卖毒品的场所。

当你为寻求刺激追求时尚而步入这些场所的时候，很有可能你就是他们悄悄盯上的猎物。

曾经吸毒，十年吸毒，终生吸毒。毒品就像一把锋利的屠刀，无情地割破你的身体，毒害你的生命，抹杀国家的文明和辉煌。让我们牢记历史，不忘国耻；抵制诱感，拒绝毒品；在国际戒毒日前夕，请和我一起大声对毒品说：

不！我的演讲完毕，谢谢大家！

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好，我是初一(4)班的xx。今天，我国旗下演讲的题目是：反对校园霸凌。

何谓校园霸凌?校园霸凌，就是指学生间的欺凌与压迫。它会对学生造成严重影响。校园霸凌分为两种：硬霸凌和软霸凌。

记得小学的时候，班里有位同学因为模样问题被大家排斥。下课没人和她玩，问题不会没人教她。她和别人说话，都没人理她。她整天生活在阴暗的角落。最后，她在同学们的议论纷纷中，转学了。这是个明显的校园霸凌事件，但它只是众多事件中的一个。据统计，有50%的学生欺负过别人，47%的学生被别人欺负过。可见，校园霸凌并不罕见。

最近，北京中关村第二小学的一位四年级同学受到了欺凌。他的母亲要求处理此事，但老师和对方家长竟认为这只是一个“过分的玩笑”。

这位母亲又向校方提出四点要求：

1、惩戒，处理施暴的孩子

2、保护孩子不受二度伤害

3、让施暴者的家长道歉

4、对方承担医药费。这四点正常的要求，竟被校方驳回。目前，这件事仍在调查中。

上周，我们班的xx和xx就此事作了精彩的演讲。她们发表了自己的观点。她们的观点是：反对校园霸凌，人人有责。这让我们对校园霸凌有了深入了解。

那么，我们该如何防范校园欺凌呢?我有以下几点建议：

可以寻求老师，家长的帮助。如果是软欺凌，可以找他们说明情况;如果是硬欺凌，则说出欺凌者的姓名及欺凌行为。可以寻求其他同学的帮助，如大声呼救，引起其他同学的注意。如果在校外，可以寻求社会上的人的帮助，如警察，义工等。当然，如果你平时跟同学相处得很好，这种事情发生的几率微乎其微。希望我们的百外越来越文明、阳光，成为所有同学温暖的家园!

我的演讲结束，谢谢大家!

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的'发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！

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14岁时，袁旭迷上了mud游戏(通过文字描述场景来进行互动游戏)，这也是网游的前身。游戏中，高级玩家可以通过简单编程来体验竞争的乐趣。在此基础上，袁旭和朋友开设了，并把mud游戏的部分功能移植到了，室里的人物有自己的属性，可以互相虚拟攻击，让******的趣味增强了很多。随后，袁旭开始在游戏中出售虚拟道具，这是他的第一次创业，也使他赚到了人生的`第一桶金――20万元。“赚到20万后，我第一件事就是把买服务器欠的3万元钱还了。”袁旭表示，自己出生于一个普通家庭，但父母却非常支持自己创业，最初借了3万元给自己买服务器，因此在总结成功经验时，他坦言兴趣和家庭支持是他的两大动力。

赚到20万元后，创业梦就在袁旭的脑海中生根发芽。，在众人羡慕的北京大学仅仅呆了一年后，袁旭就离开了北京回到四川创业。

那时袁旭发现，在几年的蓬勃发展后，互联网游戏面临最大的问题，是网游的速度不够流畅，影响了游戏体验。随后，袁旭便和几个业内电脑高手一起自主研发了“迅游游戏加速器”，该技术把网游数据从互联网中剥离出来，目前这一技术可针对470款MMO网络游戏、110款网页游戏和70多款平台对战游戏。而个人用户只需30天支付20元，就可以解决网络传输中的卡机掉线问题。

3月，袁旭在成都注册成立了四川蓝月科技有限公司，奇虎董事长周鸿t成为了他的天使投资人。“当过老板后，就再也不想打工。”提起休学创业，袁旭说主要有两个原因：“一是选错了专业，计算机专业不是我喜欢的；二是当时我已经有成功的创业经验，于是就回来创业了。”事实证明，袁旭当初的选择是对的。“财散人聚，财聚人散，我一直都相信这句话。”袁旭透露，现在公司技术人员月薪在0元左右。

据悉，去年袁旭的公司盈利已超过千万，接近创业板的水平。昨日他坦言，随着今年业务的增长，如今公司已经达到了创业板的要求，最近更不断有风投公司抛来“绣球”。“上市是迟早的事，但具体是上创业板还是上主板，目前还在考虑中。”袁旭胸有成竹地透露。同时，袁旭对公司的发展前景非常乐观：“国际上比较知名的美国akamai公司也提供网络加速方面的业务，目前已经是市值超过百亿美元的上市公司。”

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老师们，同学们，大家早上好！

今天我演讲的题目是：拒绝零食， 健康成长。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了"拒绝零食，从现在做起"的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

第二、学校门口的零食一般都是"三无产品",这些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家！

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现在是信息时代，人人都会拥有和使用信息工具，手机是现代的信息通信工具之一，在演讲时先向学生阐明手机给人们带来的便利，如：方便与亲朋好友联系，工作上联系业务的便捷，在学习上可利用网络平台获取知识等等，但必需让学生明白，这些都是要正确的使用才能让人们享受手机带来的便利，如果不分时间不分场合以及长时间玩手机，就会影响学习、工作、影响健康甚至生命安全。在演讲时可列举一些生活中的事例。

对于家长来说，让孩子带手机的最终目的是为了可以随时联络对方。但是，随着手机中的附属功能越来越强大，其成为了学生选择手机的目的。拍照、上网、发短信……这变成了手机的主要功能。而学生，面对功能强大的手机时，便会弃械投降，毫无抵抗能力。于是，分心了。手机变成了学生的生活主轴，毫不离身，什么都可以不见，惟有手机丢不得。无时无刻地留意着手机的动态，课堂上分心了，又怎么能学习，怎么能称之为学生了。

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20xx年全国肿瘤防治宣传周将于4月13日在天津开幕，今年的主题是“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”。我们希望向公众和家长传达一个最简单信息：被动吸烟对您及您的家庭是所不容忽视的威胁。被动吸烟没有所谓的“安全下限”，一点点二手烟对于儿童都有伤害。

因此，请给自己的孩子营造一个无烟的童年。

一直以来，我们更多地宣传烟草对吸烟者的危害，实际上吸烟时燃烧烟草制品产生一定的烟雾，当空气受到烟草烟雾污染时，特别是处于密闭环境中时，所有身处其中的人都将吸入烟雾，二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。全世界有15亿儿童，其中半数正在呼吸着被烟草、烟雾污染的空气，在家庭生活中这种情况更为严重，在所有的癌症致病因素中，有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。烟草中含有害物质约4000余种，从医学观点上大致可分为四大类：

一氧化碳，主要影响红血球与氧的结合能力，使机体输氧功能降低;刺激性物质，如：氨、苯等，除刺激眼、鼻、咽喉外主要刺激支气管粘膜下腺体的分泌导致急、慢性支气管炎;尼古丁(烟碱)，吸入后促使末梢血管收缩，导致心跳加快、血压上升，诱发高血压，另外还有促进血小板凝集作用，可导致心血管疾病;致癌物质：尼古丁、焦油、氨、亚硝胺、苯、砷、丙烯等。烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，吸入后在体内积蓄不断释放α射线，损害机体组织细胞，破坏免疫力，从而为癌细胞的生长创造环境。

所以，成年人吸烟的同时，身边的妇女和儿童又不得不将您吐出的烟雾“再吸收”一次，有害物质不会放过侵入他们身体的好机会。

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